Rugpijn seks zonder pijn

Rugklachten: seksuele posities zonder pijn

2014/09/11

Canadese onderzoekers hebben het verloop van de seksuele daad bestudeerd en daaruit geleerd welke positie geschikt is voor welk type rugpijn. In ieder geval voor de man; de resultaten van de vrouwen moeten over enkele maanden worden gepresenteerd.

Voor mannen met rugklachten kan seks een kwelling zijn
„Veel stellen blijven celibatair“, want al een nacht van „vrijen“ kan leiden tot maanden rugpijn. Dit is wat Stuart McGill, biomechanicus aan de University of Waterloo in Ontario, Canada, zegt. Zoals de deskundige in verschillende persberichten uitlegde, kan geslachtsgemeenschap voor mannen met rugproblemen zo'n pijnlijke aangelegenheid zijn dat velen van hen het zelfs volledig opgeven of zichzelf beperken - na overleg met hun arts - tot een bepaalde positie. „Tot nu toe hadden artsen geen wetenschappelijke feiten om hun aanbevelingen op te baseren“, McGill uitgelegd.

Niet elke positie is geschikt voor iedereen
Om deze wetenschappelijke basis te creëren, zag de bewegingonderzoeker samen met zijn collega Natalie Sidorkewicz tien heteroseksuele paren seks hebben, filmden en maten hun houding. Dit is een soort aanbevelingscatalogus voor mannen met rugklachten, de wetenschappers nu in het tijdschrift „wervelkolom“ hebben gepubliceerd. Ze komen onder meer tot de conclusie dat de vaak aanbevolen door de lepelpositie van artsen, waarbij beide partners aan de kant staan, niet aan te raden is voor alle. „Seksposities die geschikt zijn voor één type rugpijn zijn niet voor een ander“, dus Sidorkewicz.

Drie posities in vijf variaties
Bijvoorbeeld, voor patiënten die problemen hebben om hun rug te buigen en niet lang kunnen zitten, bevelen de onderzoekers de zogenaamde doggy-stijl aan, waarbij de man achter zijn partner staat. Opgemerkt moet worden dat de impact beweging tijdens de gemeenschap in dergelijke gevallen moet komen van de heup en niet van de wervelkolom. Voor de studie zouden de deelnemende mannen en vrouwen een totaal van drie posities moeten spelen met vijf variaties (naast de twee genoemde posities, werd de missionaire positie geanalyseerd). Hier werd een methode gebruikt, die ook wordt gebruikt bij de productie van animatiefilms. Op geselecteerde punten van het lichaam worden daarbij punten bevestigd, die werden vastgelegd door camera's en omgezet in bewegingssequenties in de computer.

Voor de eerste keer degelijke wetenschappelijke gegevens over het onderwerp
„Dit is de eerste keer dat we hebben kunnen documenteren hoe verschillende posities in seks weefsels beïnvloeden, gemeten spieractiviteitniveaus, en bijgehouden hoe lichaamsspanning migreert“, McGill samengevat. „Daarom weten we nu waarom bepaalde posities aanvaardbaar zijn voor sommige mensen en onverenigbaar zijn voor anderen.“ In het bijzonder mannen met hernia-pijn om hun ruggengraat te buigen. „Voor het eerst hebben we nu zeer solide wetenschappelijke gegevens waarop artsen kunnen vertrouwen als hun patiënten intiem willen worden ondanks verlammende rugpijn“, Sidorkewicz zei, volgens een persbericht. „Dit kan de kwaliteit van het leven - en seksleven - voor veel paren verbeteren.“

Sommige mannen proberen een orgasme te vermijden
Naast de analyse van de verschillende posities, onthult de studie ook voor de eerste keer, volgens de onderzoekers „Mechanica van mannelijk orgasme“. Zoals McGill zei, veel patiënten met rugklachten leden bijzonder intense pijn, net op het moment van het orgasme: „Dit leidt er vaak toe dat mannen een orgasme proberen te vermijden terwijl ze seks hebben met hun partners.“ Dit was echter niet toegestaan ​​voor de mannelijke proefpersonen van het onderzoek. Integendeel, hun spieren waren bedraad en voorzien van elektroden om spanning tijdens de climax te detecteren. Dus niet de rugspieren, maar een drastische strekking of kromming van de wervelkolom lijkt de oorzaak te zijn.

Hoe vrouwen pijnloos blijven
Het deel van het onderzoek, dat tot doel heeft informatie te verschaffen over hoe vrouwen die lijden aan rugklachten tijdens de seks zo pijnloos mogelijk blijven, zal in de komende maanden worden gepubliceerd. Momenteel recruteren wetenschappers meer onderwerpen met heup- en verschillende rugklachten om de tips voor een aangenaam, pijnloos liefdesleven verder te verbeteren met behulp van nieuw onderzoek. (Ad)

Afbeelding: Tom Kleiner