Rusteloze Benen Syndroom Slapeloosheid door constante benen trillen

Constante rusteloosheid van de benen: slapeloze nachten vanwege trillende benen
Wie lijdt aan het zogenaamde 'Restless Legs Syndrome', kan nauwelijks slapen en vrede vinden. De Society for Sleep Research en Sleep Medicine willen nu werken aan betere behandelingsmogelijkheden. Een behandeling kan de symptomen aanzienlijk verlichten.

Elke tiende beïnvloed
Bij ongeveer een op de tien is het gevoel van ontspanning echter mogelijk niet aanwezig. Zodra ze rusten, lijden ze aan sensorische pijnen in de benen, pijn, rusteloosheid en voelen ze een onnatuurlijke drang om te bewegen. Deze symptomen spreken voor het Restless Legs Syndrome (RLS), dat vooral bij mensen die last hebben van de nacht beïnvloedt. De klachten kunnen voor korte tijd door beweging worden verdreven - sommige patiënten lopen daarom elke nacht meerdere mijlen, omdat ze anders niet tegen de pijn en het ongemak kunnen. Dit leidt niet alleen tot een hoge mate van lijden, maar kan ook gevaarlijk zijn. Omdat de rusteloze benen vaak sterke slaapstoornissen veroorzaken die de gezondheid op de lange termijn schaden.

Insomniac door Restless Legs Syndrome. Afbeelding: Edler von Rabenstein - fotolia

De Society for Sleep Research and Sleep Medicine (DGSM) wil nu werken aan betere behandelingsmogelijkheden. "Voordat een specifieke medicamenteuze behandeling wordt gestart, moeten symptomatische oorzaken worden uitgesloten en, indien nodig, worden behandeld", legt professor Svenja Happe, hoofdneuroloog bij de kliniek Maria Frieden Telgte, uit. "Het is raadzaam ijzer te geven bij lage bloedspiegels, zelfs als bloedarmoede met ijzertekort niet kan worden opgespoord." Tijdens de therapieën worden bepaalde slaapregels en onthouding van koffie en alcohol aan patiënten aanbevolen, omdat deze dranken een stimulerend effect hebben. In bepaalde gevallen worden medicijnen zoals neuroleptica en antidepressiva voorgeschreven.

Vooral ouderen en zwangere vrouwen zijn getroffen
Vooral de ouderen, soms zwangere vrouwen, behoren tot de getroffenen. Vaak treedt het Restless Legs-syndroom ook op in samenhang met polyneuropathie, een ziekte van de lange zenuwen. Volgens de huidige stand van onderzoek ontstaat het rustelozebenensyndroom vanuit een conventioneel medisch oogpunt als gevolg van een verstoring van de overdracht van bepaalde boodschappersubstanties in de hersenen en het ruggenmerg. Dit kan genetisch zijn of worden veroorzaakt door factoren zoals ijzertekort, nierdisfunctie of medicatie. Wanneer bijvoorbeeld rusteloze benen worden geactiveerd door medicatie, verdwijnt de ziekte wanneer de factor wordt geëlimineerd. Alle andere vormen, de conventionele geneeskunde kan alleen symptomatisch behandelen.

"Als de kwaliteit van leven, met name als gevolg van de vaak voorkomende slaapverstoring, aanzienlijk wordt beperkt, moet een medicamenteuze behandeling op de juiste manier worden gestart," zei de expert. Hoewel een volledige genezing nog niet mogelijk is, kan de therapie ervoor zorgen dat de symptomen aanzienlijk worden verminderd. Patiënten kunnen dan weer een bijna normaal leven leiden. (Sb)