Slaaphulpmiddelen verhogen het risico op overlijden en kanker

Studie: Verhoogd risico op kanker en overlijden door slaappillen

28/02/2012

De gezondheidsrisico's van het nemen van slaappillen zijn blijkbaar groter dan eerder werd gedacht. Amerikaanse onderzoekers hebben in een uitgebreid onderzoek vastgesteld dat het gebruik van slaappillen geassocieerd is met een verhoogd risico op kanker en overlijden.

Volgens wetenschappers rond Dr. Daniel F. Kripke van het Scripps Clinic Viterbi Family Sleep Center, Californië, is het risico om dood te gaan van het slikken van slaappillen meer dan verdrievoudigd. Als onderdeel van hun studie analyseerden de Amerikaanse onderzoekers de gezondheidsgevolgen van verschillende slaappillen, „waaronder zolpidem, temazepam, zaleplon, benzodiazepines, barbituraten en sedatieve antihistaminica“, meldt Kripke op het online portaal van de „British Medical Journal“ (BMJ Open).

Als onderdeel van hun studie, de Amerikaanse wetenschappers hadden de gegevens van een totaal van meer dan 34.000 onderwerpen uit de jaren 2002 tot 2007 geëvalueerd. Er waren 10.529 deelnemers aan het onderzoek naar het voorschrijven van slaappillen, 23.676 namen dergelijke medicijnen niet en dienden als een controlegroep. De gemiddelde leeftijd van de proefpersonen was 54 jaar. De gegevens over de pijnstillende en controlegroep zijn aangepast op basis van leeftijd, geslacht, body mass index (BMI), etnische afkomst en risicofactoren zoals roken of alcoholinname en vele andere parameters om de vergelijkbaarheid van de resultaten te garanderen, schrijven Daniel Kripke en collega's.

Overlijdensrisico verviervoudigd, waarschijnlijkheid van kanker verhoogd met 35 procent
Het resultaat van het onderzoek van de Amerikaanse onderzoekers is beangstigend. Zelfs als de slaapmiddelen minder dan 18 dagen per jaar werden ingenomen, was het risico om in de komende tweeënhalf jaar te overlijden 3,5 keer hoger dan in de controlegroep. Met de frequentie van pijnstillers nam het risico op overlijden van de proefpersonen ook toe, aldus Kripke en collega's. Het voorschrijven van slaappillen 18 tot 132 dagen per jaar heeft het risico op sterfte al verviervoudigd en zelfs vervijfvoudigd met meer dan 132 dagen per jaar bij het nemen van slaappillen. Volgens de onderzoekers was er geen significant verschil tussen de verschillende overwogen slaapmiddelen. Zelfs de moderne, zogenaamd bijzonder compatibele preparaten toonden een significant verhoogd risico op overlijden van de proefpersonen. Maar niet alleen het algemene risico op voortijdige sterfte is toegenomen door het gebruik van slaappillen, maar ook de kans op kanker is met 35% toegenomen in slaappillen, rapporteren de Amerikaanse onderzoekers.

Oorzaken van verhoogd risico om te overlijden aan slaappillen
De Amerikaanse wetenschappers waren niet in staat om specifieke uitspraken te doen over de mogelijke oorzaken van het verband tussen het gebruik van slaappillen en het risico op kanker of overlijden. Er kan echter worden verondersteld dat „de directe dodelijkheid“ het slaapmiddel „waarschijnlijk vrij laag“ is, benadrukte Daniel Kripke. De bijwerkingen van slaappillen kunnen naar de mening van de deskundige echter zeker een rol spelen. Omdat sommige slaappillen depressie kunnen veroorzaken en het risico op zelfmoord vergroten, zei Kripke. Bovendien veroorzaken de slaappillen zo nu en dan ook overdag stoornissen, die bijvoorbeeld een verhoogd risico op ongevallen in het wegverkeer kunnen veroorzaken. Als verdere gezondheidsrisico's van slaappillen en mogelijke oorzaken van verhoogde sterfte, vermelden de Amerikaanse onderzoekers bijvoorbeeld het waargenomen effect voor sommige slaapmiddelen op korte termijn de ademhaling tijdens de slaap. Dit leidt tot aantasting van het hart en heeft een overeenkomstig negatief effect op de gezondheid. Ook beïnvloeden sommige slaapmiddelen het spijsverteringskanaal, waardoor de maaginhoud boven de slokdarm uitsteekt en de slijmvliezen kan aantasten. Dit kan infecties, die op hun beurt van invloed kunnen zijn op het risico op overlijden, bevorderen, schrijven Kripke en collega's.

Te weinig effect van slaappillen?
De slaapstoornissen zelf zouden echter verantwoordelijk kunnen zijn voor het verhoogde risico op overlijden van de getroffenen, aldus de verklaring van de voorzitter van de Duitse Vereniging voor Slaaponderzoek en Slaapgeneeskunde, Ingo Fietze, in een commentaar op de huidige studie in vergelijking met de „Zuid-Duitse krant“. Het onvoldoende effect van slaappillen kan dus verantwoordelijk zijn voor het verhoogde sterfterisico omdat „Het is al lang bekend dat gebrek aan slaap de levensverwachting verlaagt“, legde Fietze uit. En alleen „Bij 20 procent van de patiënten bereiken we echt een goed slaapgevoel met de tabletten, met meer dan 70 procent van de slaap blijft verstoord“, zei de voorzitter van de Duitse vereniging voor slaaponderzoek en slaapgeneeskunde. Ongeacht de exacte oorzaken van het verhoogde kanker- en sterfterisico dat door Amerikaanse onderzoekers is vastgesteld, moeten de resultaten echter altijd in overweging worden genomen. Vooral omdat, volgens de Amerikaanse onderzoekers, eerdere studies al duidelijk bewijs hebben geleverd van een verhoogde sterfte aan slaappillen. Niet-medicamenteuze benaderingen voor de behandeling van slaapstoornissen hebben altijd de voorkeur om onnodige gezondheidsrisico's te voorkomen.

Slaaphygiëne om slaapstoornissen te voorkomen
Strikte naleving van slaaphygiëne is, naar de mening van de experts, de alfa en omega van het vermijden van slaapproblemen. Dit betekent dat het bed exclusief is geslapen - er is geen tv en er wordt geen boek naar bed gebracht. 'S Ochtends moeten mensen met slaapproblemen altijd op hetzelfde moment opstaan ​​en' s avonds naar bed gaan als ze echt moe zijn. Bovendien kan een kortere bedtijd in het algemeen behoorlijk positieve effecten opleveren. Als deze eenvoudige maatregelen geen verlichting bieden, moeten de getroffenen een ervaren therapeut raadplegen die de behandeling op maat van hun individuele behoeften zal afstemmen. Hier kunnen ook verschillende slaapmiddelen worden gebruikt, waarbij zuiver kruidige werkzame stoffen vanuit naturopathisch oogpunt duidelijke voordelen bieden bij de behandeling van slaapstoornissen. Ze kunnen hetzelfde effect bereiken als synthetische slaapmiddelen en hebben geen vergelijkbare bijwerkingen. (Fp)

Lees ook:
Slaaphulp: verslavende ramp ontdekt?
4 miljoen Duitsers lijden aan slaapstoornissen
Slaaptraining helpt kinderen met slaapstoornissen
Elke tweede persoon lijdt aan slaapproblemen
Valerian & L-tryptofaan: benaderingen voor slaapstoornissen
Tijdconversie kan slaapstoornissen veroorzaken

Fotocredits: Rainer Sturm