Bestrijding van verkoudheid met natuurlijke huismiddeltjes

Consumenteninitiatief beveelt inhalaties en andere huismiddeltjes aan voor verkoudheid

25/11/2013

Met het begin van kouder weer is het jaarlijkse koude seizoen begonnen. Lopende neus, hoesten en heesheid maken steeds meer problemen, vooral in kleuterscholen en scholen. Het consumenteninitiatief e. V. heeft daarom in een recent persbericht een aantal tips verzameld over hoe de gewone verkoudheid kan worden bestreden.

Thuisremedies voor verkoudheid en verkoudheden hebben zich in de praktijk vele malen bewezen. Aanbevolen toepassingen zijn hier, bijvoorbeeld volgens het consumenteninitiatief „Zoutoplossingen of zeewatersprays, zodat snuff-neuzen gemakkelijker weer kunnen ademen.“ Bij decongestivum dienen neussprays echter beperkt te worden en in overleg met de arts te worden gebruikt om een ​​negatief neveneffect te voorkomen, gaat het consumenteninitiatief door. De deskundige spreker van het consumenteninitiatief, Alexandra Borchard-Becker, legde uit dat een verkoudheid meestal geen reden tot bezorgdheid is, maar vooral bij gekoelde baby's moet altijd een arts worden geraadpleegd. Voor peuters is een bezoek aan de dokter vereist, „als de symptomen na een paar dagen niet verbeteren en er nieuwe symptomen verschijnen.“

Stoominhalaties en wrijvingen verlichten de kou
Volgende huismiddeltjes die kunnen helpen om verkoudheden te verlichten zijn „Stoom inhalaties en wrijft met kruiden of essentiële oliën zoals kamille, tijm of pepermunt“, rapporteert het consumenteninitiatief. Volgens het initiatief hebben deze een gunstig effect op zowel verstopte neus als hoest. Voorzichtigheid is echter geboden bij baby's en peuters, als agenten zoals „Menthol, kamfer of eucalyptus erin leiden tot ademnood en ademstilstand“ kan. Hulp bij aanbevolen producten voor de kleintjes bieden hier de kinderarts. Ook voor oraal gebruik zijn verschillende huismiddeltjes voor verkoudheden of verkoudheden beschikbaar. Zoals slijmoplossend en verzachtende sappen voor hoest zijn volgens het consumenteninitiatief, bijvoorbeeld extracten van „Tijm, klimop, IJslands mos, marshmallow of ribwort“ bekend. Bovendien is uiensap, dat relatief gemakkelijk thuis kan worden geproduceerd, een effectief huismiddeltje voor hoest en loopneus.

Hete borst wikkelt zich tegen verkoudheid
Volgens het consumenteninitiatief zijn warme borstwikkelingen met tijm of aardappelen goed geschikt voor uitwendig gebruik. Hoest of bronchiale thee van geneeskrachtige kruiden kan hier ook een ondersteunend effect hebben. Verder worden zuigtabletten en keelsprays, bijvoorbeeld met salie of kamille, aanbevolen voor gelijktijdige keelpijn of keelpijn. Zelfs een halsomslag met kwark, citroenen of aardappelen is zeer nuttig wanneer patiënten worden geplaagd door een dikke nek, volgens het initiatief voor consumentencommunicatie. (Fp)