Vermijd Zweedse onderzoekers, zon kan ernstige gevolgen hebben

Bescherming tegen huidkanker: het vermijden van zonnebaden kan gevaarlijk zijn
Huidkanker is een van de meest voorkomende kankers in Duitsland. Om het risico op huidkanker te verminderen, adviseren gezondheidsdeskundigen tegen blootstelling aan overmatig zonlicht. Zoals Zweedse onderzoekers nu melden, kan het gevaarlijk zijn als je het zonder zonnebaden doet.

Gedragsregel om te beschermen tegen huidkanker
Volgens de Duitse kankervereniging worden tot 200.000 mensen elk jaar gediagnosticeerd met huidkanker. De Duitse Kankerhulp verwacht een nog groter aantal van 234.000 nieuwe gevallen. Huidkanker is een van de meest voorkomende kankers. Gezondheidsdeskundigen raden meestal af om zichzelf tegen de zon te beschermen. Dit draagt ​​bij aan een vermindering van het persoonlijk kankerrisico. Zelfs op volwassen leeftijd is het aangeraden om jezelf niet bloot te stellen aan overmatig zonlicht. Maar het verzaken van de zon kan ook worden geassocieerd met gezondheidsproblemen en "zo gevaarlijk zijn als roken". Dit is de conclusie van een onderzoek uit Zweden.

Intens zonlicht verhoogt het risico op huidkanker. Degenen die zich volledig onthouden van zonnebaden, brengen echter hun gezondheid in gevaar. (Afbeelding: Jürgen Fälchle / fotolia.com)

Het vermijden van zonnebaden kan gevaarlijk zijn
Het feit dat zonnebaden het risico op huidkanker verhoogt, wordt niet ter discussie gesteld door wetenschappers van het Karolinska Instituut in de buurt van Stockholm. Desondanks toonde een langetermijnstudie door de medische universiteit aan dat het gevaarlijk kan zijn om helemaal te gaan zonnebaden. Onderzoekers schreven: "Het vermijden van de zon verhoogt het risico op overlijden in dezelfde mate als roken." De resultaten van het onderzoek zijn onlangs gepubliceerd in het tijdschrift "Journal of Internal Medicine".

Vrouwen die vaak zonnebaden leefden langer
De studie omvatte ongeveer 30.000 Zweedse vrouwen in de leeftijd tussen 25 en 64 jaar. Onderwerpen moeten aangeven hoe vaak ze zichzelf in de zomer zonnebaden, of ze in de winter op verre stranden of op skihellingen in de zon zaten, of ze nu zonnebanken gebruikten. 20 jaar later werd geanalyseerd hoeveel van de vrouwen waren overleden. Het bleek dat de groep vrouwen die de zon had vermeden de hoogste sterfte had. Daarom stierven deze vrouwen tot twee jaar eerder dan degenen die zo vaak mogelijk zonnebaadden.

Voordelen van vitamine D.
Het risico om te overlijden aan hart- en vaatziekten nam af naarmate de vrouwen zwegen. Dit gold ook voor alle andere doodsoorzaken - kanker uitgesloten. Volgens de onderzoekers was dit omdat de vrouwen die vaker zon hebben gezeten langer leefden en het risico op kanker toeneemt met de leeftijd. De wetenschappers wezen op studies over de voordelen van vitamine D, die het lichaam alleen kan vormen als de zon de onbeschermde huid raakt. Een vitamine D-tekort verhoogt het risico op overlijden, zoals uit eerdere onderzoeken bleek. Hoewel vrouwen die volgens de huidige studie veel pijn hebben geleden, een beetje vaker kwaadaardige huidkanker, maar zelfs met hen, was deze diagnose zeer zeldzaam.

Onderzoekers doen geen aanbevelingen
Samenvattend, studie auteur Dr. Pelle Lindqvist vertelde het tijdschrift Medscape Medical News: "We weten dat er drie belangrijke leefstijlfactoren zijn in onze bevolking [die onze gezondheid in gevaar brengt]: roken, overgewicht en inactiviteit". En verder: "Nu weten we dat er een vierde is - het vermijden van zonnestraling". De wetenschappers wezen er echter ook op dat ze alleen statistische waarnemingen hadden gedaan. Dr. Lindqvist zei ook dat het ook van het huidtype in afwachting was, of en hoe lang je zou moeten worden blootgesteld aan de zon. (Ad)