Zwemmen in het meer Vermijd dus slechte ongelukken

Gevaar voor ongevallen in zwemmeren: Belangrijke informatie om het risico te minimaliseren
De lokale zwemmeren zijn bij goed weer een populaire bestemming en de sprong in de koele regen zorgt voor een aangename afkoeling bij hoge temperaturen. Maar "helaas komt het keer op keer tot serieus tot dodelijke zwemongevallen, omdat zwemmers hun capaciteiten overschatten of ze zich zorgeloos gedragen in het water", herinnert het Universitair Ziekenhuis Freiburg in een recent persbericht. De experts geven belangrijke tips om dergelijke ongevallen te voorkomen en hoe hulpverleners het beste reageren.

Nadat kinderen hun eerste zwemles hebben voltooid, maken veel ouders zich aanzienlijk minder zorgen wanneer hun kleintjes in het water spelen. Maar "de zwemvaardigheden die kinderen leren met het zeepaardje zijn verre van voldoende om veilig in helder water te kunnen zwemmen", waarschuwt de medisch directeur van het Universitair Alarmcentrum (UNZ) Freiburg, Dr. med. Hans-Joerg Busch. En zwemongevallen zijn niet alleen gevaarlijk voor de getroffenen, maar ook de redders zijn vaak in gevaar, volgens de expert.

Bij het meer wordt het risico op ongevallen vaak onderschat, wat fatale gevolgen kan hebben. (Afbeelding: b-photodesign / fotolia.com)

Houd rekening met lokale waarschuwingen
Zowel aan zee als aan zwemmeren is een zekere voorzichtigheid geboden om ongelukken te voorkomen. Regelmatige zwemtraining is hier slechts een deel van de oplossing. In elk geval is het ook belangrijk om aandacht te schenken aan lokale waarschuwingen, volgens de communicatie van het Universitaire Ziekenhuis van Freiburg. Omdat deze kunnen wijzen op gevaren zoals stroming, die zelfs voor goede zwemmers een risico vormen. Ze zijn vaak machteloos tegen de gevolgen van afzuiging. Daarnaast is het belangrijk om de waterdiepte te controleren. "Springen in een niet voldoende diepe of onbekende wateren zijn levensgevaarlijk, omdat als je de grond raakt of een voorwerp in het water, dit kan leiden tot ernstige verwondingen aan het hoofd en de wervelkolom", waarschuwt het Universitair Ziekenhuis Freiburg..

Koel af voordat je gaat baden
Verder is het belangrijk om te wennen aan de lichaamstemperatuur van het water en niet om eerst met een aufgegehitztem lichaam in het koude water te springen. In het ideale geval wordt het lichaam eerst gekoeld onder een douche en dan langzaam in het water, dus de boodschap van de universiteit van Freiburg. "Een bijzonder risicovolle groep badongevallen zijn mannen ouder dan 60 jaar met een verzwakt cardiovasculair systeem", waarschuwt. Bush. Wanneer de buitentemperatuur hoog is, kan het springen in koud water leiden tot snelle vermoeidheid, krampen of zelfs hartfalen.

Daarnaast is het belangrijk om onderkoeling in het water te voorkomen. Daarom moet men niet te lang in het water blijven en dringend reageren op de eerste alarmerende tekenen zoals trillen, beven, diep ademhalen en een snelle hartslag, volgens de boodschap van het universiteitsziekenhuis.

Redders worden ook snel in gevaar gebracht
Lopende personen Gevaar voor verdrinking, snelle hulp is vereist. Maar ook de "redders moeten letten op mogelijke risico's en zich houden aan enkele belangrijke regels, zodat ze niet zelf in gevaar komen", aldus de referentie van het Universitair Ziekenhuis van Freiburg. Dr. Busch meldt dat in de spoedeisende hulp in Freiburg vele helpers moesten worden behandeld "dat ze zijn overweldigd in een reddingsoperatie." Daarom moeten de hulpverleners de volgende punten in overweging nemen, volgens het Universitair Ziekenhuis, wanneer iemand in de problemen raakt in het water:

• Blijf rustig.
• Neem onmiddellijk contact op met de noodoproep en maak andere baders op de hoogte van de situatie.
• Breng ervaren strandwachten op de hoogte van het plaatselijke toezicht op het baden.
• Een drijvend object verzenden om te redden. Omdat hulpverleners die naar een persoon in nood zwemmen vaak ook onder paniek worden gedrukt van mensen die onder water zijn getroffen.
• Breng de persoon naar de kust en controleer de ademhaling en pols indien nodig. Start indien nodig cardiopulmonale reanimatie.
• Voer borstcompressies en kunstmatige beademing uit tot de ambulance arriveert.
• Als de persoon voldoende borstt, zet hem dan in de stabiele zijpositie en controleer de ademhaling.

Om geen onnodige risico's te nemen, moeten zwemmers altijd de zwemvoorschriften van de DLRG naleven tijdens hun verblijf aan het meer, die ze hier kunnen zien. Op deze manier kunnen de meeste zwemongevallen vanaf het begin worden vermeden. (Fp)