Maagzuur Zure oprisping na het kerstdiner

Maagzuur is een veel voorkomend probleem in de kersttijd

23/12/2014

Met Kerstmis, wanneer er vaak stevige maaltijden op het bord komen, worden koekjes en glühwein geconsumeerd en de drukte rond het festival veroorzaakt veel stress bij mensen. Brandend maagzuur is niet ongewoon. Deskundigen adviseren dan om voorzichtig te zijn met de zelfmedicatie of beter om rechtstreeks toevlucht te nemen tot huismiddeltjes.

Pas op met zelfmedicatie
Tijdens Advent en Kerstmis ervaren veel mensen weelderig eten, alcohol en vermoeidheid van de stress van het festival. „Als u last heeft van brandend maagzuur en zure oprispingen tijdens de vakantie, is dat geen wonder“, verklaarde Univ.-Prof. Martin Riegler, hoofd van het centrum „Reflux Medical“ in Wenen-Alsergrund tegenover de Oostenrijkse „koerier“. „Velen nemen hun toevlucht tot zelfmedicatie met geneesmiddelen die maagzuur neutraliseren of de productie ervan remmen“, dus de slokdarmspecialist. „Maar dit kan op de lange termijn gevaarlijk zijn, omdat zonder voorzorg kankervoorlopers en uiteindelijk slokdarmkanker over het hoofd kunnen worden gezien. Omdat pijnvrij niet gezond betekent.“ Bij 90 procent van de reflux-oesofageale kankers hadden patiënten voorheen noch merkbare brandend maagzuur noch zure regurgitatie.

Maagzuur is een boodschap van het lichaam
Volgens de expert moet men "terugkerende brandend maagzuur als een boodschap van het lichaam" begrijpen. „Hij wil je vertellen dat er iets mis is - en dat je er helemaal achteraan moet komen.“ Dit geldt ook voor aanhoudende maagpijn. „Slechts in ongeveer tien procent van de gevallen is de oorzaak echt in de maag, meestal is het een ontsteking in de uitgang van de slokdarm.“ Voor de slokdarm zijn er in wezen vier stressfactoren: „Emotionele stress; metabole stress als gevolg van hoge niveaus van suiker en vet; fysieke stress van slecht gekauwd voedsel en overrekking; evenals ontstekingen of als gevolg kankers.“ Riegler ging verder: „Emotionele stress kan die zenuwen activeren die zich in de slokdarm en maag bevinden. Dit kan leiden tot het vrijgeven van boodschapperstoffen en deze - in combinatie met onjuist voedingsgedrag - bevorderen de ontwikkeling van ontsteking, pijn en brandend maagzuur.“

Weinig patiënten hebben een operatie nodig
Voorafgaand aan een mogelijke therapie zou de arts een gedetailleerd gesprek moeten hebben. Daarna geeft een reflectie van de maag en de slokdarm aanwijzingen of de antirefluxklep aan het einde van de slokdarm al verslechterd is. Vervolgens wordt bepaald met de verwijdering van een weefselmonster, of er al pathologische veranderingen van de slokdarmmucosa aanwezig zijn, die uiteindelijk kunnen leiden tot slokdarmkanker. Volgens Riegler kan 95 procent van de patiënten worden geholpen met een basislevensstijlverandering en tijdelijke medische ondersteuning. „Slechts vijf procent vereist een operatie om symptoomvrij te zijn“, dus de expert.

Home remedies voor brandend maagzuur
Om brandend maagzuur permanent te voorkomen, zijn verschillende hulpmiddelen beschikbaar. Dus je moet obesitas en obesitas vermijden en veel bewegen. Omdat stress een belangrijke trigger kan zijn, bieden ontspanningsoefeningen vaak stressverlichting om het probleem aan te pakken. Deze omvatten yoga of autogene training. Andere huismiddeltjes voor brandend maagzuur zijn methoden voor de spijsvertering of langdurig kauwen van voedsel („Fletchern“). De Oostenrijkse deskundige adviseert om elk uur gedurende een paar uur zes plakjes komkommer te eten als je tijdens de vakantie plotseling maagzuur voelt. „Komkommers bevatten veel vezelmateriaal, veel water en veel mineralen en sporenelementen. Alles samen helpt het maagzuur te neutraliseren. Tegelijkertijd krijgt de slokdarm energie, die de geactiveerde zenuwen kalmeert. In 95 procent van de gevallen verdwijnt de pijn.“ (Ad)