Zomerhitte Kan slapen met een draaiende ventilator een gevaar voor de gezondheid zijn?

Leidt tot het gebruik van ventilatoren voor gezondheidsrisico's?

Vooral in de warme zomermaanden hebben veel mensen problemen met goed slapen. Om af te koelen, worden alle ramen geopend en gebruiken patiënten vaak een ventilator in hun slaapkamer. Maar is het gebruik van een ventilator in het geval van hittegolven zelfs aan te raden of kunnen zelfs ernstige gezondheidsproblemen ontstaan?

Public health Engeland volksgezondheidsfunctionarissen publiceerden een officiële gids voor hittegolf gedrag. Deze handleiding geeft ook hints en waarschuwingen over het gebruik van een ventilator tijdens hittegolven.

Voldoende slaap is belangrijk voor uw gezondheid. Maar in de zomer hebben veel mensen problemen met goed slapen. Is het aan te raden om in zo'n geval een ventilator te gebruiken? (Afbeelding: dusanpetkovic1 / fotolia.com)

Gebruik van fans kan gezondheidsproblemen veroorzaken

Veel mensen hebben niet alleen de ramen van hun slaapkamer de hele nacht open bij warm weer, ze gebruiken ook een ventilator. Voor de meeste mensen moet een fan in de slaapkamer zijn doel dienen, maar er zijn ook mensen die ernstige gezondheidsproblemen kunnen ontwikkelen.

Blootstelling aan stof en pollen neemt toe

De lucht die door de ventilator in beweging wordt gebracht, draagt ​​stof en pollen, die precies naar de slapende mensen worden geblazen. Daar worden ze vervolgens ingeademd door de getroffenen. Dit is echter niet alleen slecht nieuws voor alle mensen met allergieën, astma en hooikoorts, zelfs gezonde mensen worden beïnvloed door de effecten, verklaren de experts.

Effecten van het gebruik van een ventilator

De droge lucht uit de ventilator kan ook onze huid en slijmvliezen drogen, dus het is belangrijk om de huid voldoende vocht te geven. Het gebruik van een ventilator kan ook droge ogen veroorzaken. Door de droogheid zijn de ogen bijzonder geïrriteerd, dit neemt weer toe als de patiënt drager is van contactlenzen. In het beste geval moet de ventilator altijd op een afstand van de gebruiker staan, zodat de uitdroging van de huid en slijmvliezen kan worden verminderd, benadrukken de experts.

Volg deze adviezen

Als u op zoek bent naar een alternatief voor een ventilator om uw slaapkamer koel te houden bij warm weer, vindt u hier enkele tips om te proberen. U kunt bijvoorbeeld een natte doek voor een open raam hangen om de kamertemperatuur te koelen. Door de gordijnen overdag te sluiten, blijft de ruimte ook koeler. Daarnaast is het belangrijk om aandacht te besteden aan het juiste beddengoed. Vermijd bijvoorbeeld beddengoed van zijde en satijn en kies voor koelere lakens en katoenen lakens, suggereren experts. Als je dit advies opvolgt, zou je eigenlijk zonder problemen door het warme seizoen heen moeten en toch gezond zijn. Niemand wil tijdens de zomerse hitte in bed ziek zijn. (As)