Zonnebrand van het hoornvlies Bescherm de ogen tijdens de wintersport met een skibril

Bescherm ogen tegen verwonding: Tips voor het kopen van een bril

Langzaam maar zeker komt de winter naar Duitsland. Vooral moeten gepassioneerde wintersporters eraan denken hun ogen te beschermen - anders bedreigen ze brandwonden op het hoornvlies. Deskundigen hebben enkele tips voor het kopen van een bril.

Bescherming tegen UV-stralen

Eindelijk sneeuw! Veel wintersporters kunnen niet wachten om eindelijk te gaan skiën in de bergen. Maar degenen die zonder de juiste bril rijden tijdens de wintervakantie, riskeren brandwonden aan het hoornvlies van het oog. Omdat de witte sneeuw in de wintersportgebieden het incident weergeeft, is hoogenergetisch ultraviolet (UV) licht veel sterker dan andere achtergronden. Bovendien moeten skiërs weten dat hun ogen bescherming tegen UV-stralen nodig hebben. De Duitse Oogheelkundige Vereniging (HOND) adviseert alle wintersporters een goed passende, volledig gesloten skibril met UV-filter.

Sneeuwlandschappen trekken wandelaars en wintersporters de bergen in. Maar het felle zonlicht in de wintersportgebieden is gevaarlijk voor de ogen. Deskundigen roepen daarom op om de ogen te beschermen tegen UV-straling. (Afbeelding: chalabala / fotolia.com)

Hoornvlies in de ogen kan zonnebrand krijgen

Witte skihellingen en besneeuwde landschappen trekken wandelaars en wintersporters de bergen in. Maar het felle zonlicht in de wintersportgebieden is gevaarlijk voor de ogen:

Elke 1000 verticale meters neemt de UV-straling toe met ongeveer 20 procent en de sneeuw reflecteert deze straling tot 85 procent meer.

"Net als de huid op het lichaam, kan het hoornvlies van het oog verbrand worden wanneer het wordt blootgesteld aan intens UV-licht", legt professor uit. med. Thomas Reinhard, secretaris-generaal van de DOG in een mededeling.

Met pijnlijke ogen in een donkere kamer

Het licht zorgt ervoor dat de cellen op het hoornvlies van het oog sterven. Zes tot acht uur later is er stekende pijn en een sterk vreemd lichaamssensatie; de ogen zwellen en scheuren.

"De getroffenen reageren dan heel gevoelig op licht en kunnen hun ogen nauwelijks openhouden", beschrijft Reinhard de symptomen van de zogenaamde sneeuwblindheid.

"Wintersporters met pijnlijke ogen moeten niet alleen meteen uit de zon gaan, maar kunnen het beste in donkere kamers blijven", benadrukt de DOG-expert.

De oogarts kan zalven of gels voorschrijven die het verbrande hoornvlies kalmeren. Omdat het hoornvlies voortdurend regenereert, verdwijnen de symptomen meestal na twee tot drie dagen.

UV-straling verhoogt het risico op chronische oogproblemen

Degenen die regelmatig hun ogen blootstellen aan intens zonlicht, lopen kans op langdurige schade: "UV-straling verhoogt het risico op chronische oogproblemen zoals cataract of maculaire degeneratie - een ziekte die u blind kan maken", zegt Reinhard.

Om zichzelf tegen deze ziekten te beschermen, beveelt de directeur van de Universitaire Oogkliniek Freiburg bril aan. "Normale zonnebrillen vangen het licht dat het licht niet kan raken en beschermen uw ogen niet tegen vallen", zegt de oogarts.

Voor mensen met een slecht gezichtsvermogen zijn er, naast contactlenzen, ook een bijbehorende skibril en of zogenaamde "Clipin-bril", die aan de binnenkant van de skibril zijn bevestigd.

"Kortom, wintervakantiegangers moeten worden geadviseerd om een ​​skibril te kopen bij gespecialiseerde winkels", zegt Reinhard.

Checklist voor een goede bril

De bril moet alle UV-stralen absorberen tot een golflengte van 400 nanometer. Net als bij zonnebrillen dragen skibrillen met de bijbehorende breedband UV-bescherming ook het CE-keurmerk.

De bril moet de ogen volledig bedekken, zodat er geen UV-licht in de ogen valt aan de zijkant.

Skibrille-lenzen moeten van onbreekbaar plastic zijn en op zijn minst voorzien zijn van dubbel glas, zodat de ogen worden beschermd door de binnenste schijf als de buitenste schijf breekt bij een botsing.

Een anti-fog coating zorgt ervoor dat de bril niet te snel beslaat.

Een tint van de bril kan het zicht verbeteren bij moeilijke lichtomstandigheden: een grijze bril biedt bescherming tegen verblinding op zonnige dagen, roodachtige tinten verbeteren de contrasten bij weinig licht. Gele plakjes zijn het beste voor bewolkt weer of in de schemering. (Ad)