Klopt dat? Leidt stress tot maagzweren?

Waarheid of Mythe: stress kan maagzweren veroorzaken?
Mensen die voortdurend onder stress, krijgen van hun mensen horen vaak de waarschuwing: "Of dit een maagzweer krijg je." Klopt dat? Een expert geeft informatie over wat de algemene veronderstelling is.

Stress kan maagzweren tot gevolg hebben?
Iedereen weet dat je maagklachten en buikpijn kunt krijgen tijdens stress. Maar sommige suggereren dat mensen die onder constante stroom, kan maagzweren ze nog te krijgen. Klopt dat? Het hoofd van het Department of Medicine, Hepatologie en Gastroenterologie in het Charité - Universitätsmedizin Berlijn, Prof. Bertram Wiedenmann, verklaarde in een rapport van het persbureau dpa: "Alleen in extreme gevallen, en het is absoluut uitzonderlijk."

Veel mensen denken dat constante stress maagzweren kan veroorzaken. Klopt dat? Een expert legt uit. (Afbeelding: Piotr Marcinski / fotolia.com)

Ontsteking van het maagslijmvlies
Je krijgt geen maagzweer 's nachts, legde de expert uit. "Dat is een continuüm", zegt Wiedenmann. In het begin is er bijvoorbeeld gastritis (gastritis). Dit is vooral merkbaar door pijn van het onderste borstbeen naar de rechter bovenbuik. Volgens de arts kan de pijn branden, stekend, dof of zelfs geassocieerd zijn met misselijkheid. Maar er zijn andere mogelijke oorzaken. Zo kan ontsteking van het maagslijmvlies ook door
Pijnstillers, alcohol, Helicobacter-bacteriën en een zeer zuur dieet worden geactiveerd.

Mogelijkheden om stress te verminderen
Als deze en andere voorlopers niet worden behandeld, kan dit ook leiden tot maagzweren. Een goede manier om stress te verminderen, is voldoende beweging. Gezondheidsdeskundigen adviseren ook om zoveel mogelijk tijd te nemen en zelfredzaam te handelen. Ontspanningsoefeningen zoals yoga of autogene training worden ook aanbevolen. Progressieve spierontspanning kan soms goed worden geïntegreerd in het dagelijks leven - inclusief het beroepsleven. (Ad)