Bestudeer Duitsland, Land van de Sportmuffel

Sport als een vreemd woord - Duitsers klagen altijd en ontkenners van sport

2013/07/30

Meer en meer Duitsers klagen echt. „Gemiddeld zit elke volwassene in Duitsland zeven uur lang te zitten - dag na dag“ en „Van de werknemers zit elke derde persoon meer dan negen uur“, meldde de Techniker Krankenkasse (TK) in een recent persbericht over de presentatie van de motion study 2013.

Velen willen graag meer sporten
Hoewel de meeste Duitsers zich goed bewust zijn van de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging, doen ze dat wel „Het leven van veel mensen in Duitsland is grotendeels onbeweeglijk“, dus de boodschap van TK. De instroom die moet worden opgenomen in de sportscholen en sportclubs is daarom verheugend, maar weerspiegelt de realiteit slechts beperkt. Veel respondenten willen graag meer bewegen en sporten, volgens de nieuwste TK-bewegingsstudie, maar de verhuizing wordt slechts door enkelen geïmplementeerd - niet het minst omdat ze er geen tijd voor hebben. Het belangrijkste obstakel blijft volgens de TK „de innerlijke klootzak“, Bijna elke tweede geïnterviewde staat in de weg en trekt ze - in plaats van in de sneakers - naar de bank en de afstandsbediening.

De meeste respondenten verplaatsen minder dan een uur per dag
In opdracht van de Techniker Krankenkasse heeft het opinieonderzoeksinstituut Forsa een representatieve enquête uitgevoerd, „om te ontdekken hoe actief de mensen in Duitsland zijn in het dagelijks leven, werk, vrije tijd en vakantie en welke gezondheidsgevolgen dit voor hen heeft“, dus de boodschap van TK. Het resultaat is beangstigend volgens Forsa CEO professor Manfred Güllner. „Slechts vier van de tien mensen in dit land zijn nog steeds te voet in hun dagelijks leven. Dus tweederde komt niet eens voor een uur lichaamsbeweging per dag - elke cursus voor het kopieerapparaat inbegrepen“, legde Güllner de omvang van het gedetecteerde gebrek aan beweging uit.

Sportmuffel in de meerderheid
Over het algemeen is het aandeel van de kreunende of sportontkenning sinds de laatste enquête in 2007 gestegen van 45 procent naar 52 procent. „Zelfs niet elke seconde doet Duits aan sport - de sporters hebben ondertussen de meerderheid overgenomen“, benadrukt de TC. De sportontkenners zijn zich terdege bewust van de nadelen van een gebrek aan lichaamsbeweging. Dat is hoe elke tweede anti-atleet het aankan, „die sport zou hem goed doen“ en „Bijna evenveel mensen geven toe dat ze zich niet lekker voelen in hun lichaam“, licht de Techniker-ziekteverzekering toe, met vermelding van de onderzoeksresultaten.

Meer bewegingsaanbod op het werk vereist
Ongunstig werk aan veel van het werk aan het bewegingsgedrag, dus een van de andere resultaten van de huidige bewegingsstudie. de „Bijna de helft van de werkende mensen brengt hun werkdagen al door - en zelfs de occasionele korte pauzes tussendoor vallen voor de voeten van elke twee van hen in een hectische baanroutine“, rapporteert de TC. Nogmaals, twee derde van de multi-seaters zou spijt hebben van het gebrek aan beweging „en zou graag een drukke werkdag willen hebben“,legde Güllner uit. 90 procent van de werkende mensen zou bijvoorbeeld willen oefenen in hun bedrijf, maar velen vinden het hier niet.

Gehele bevolking ontkoppelt van fysieke activiteit
Volgens de voorzitter van het bestuur van de Techniker Krankenkasse, Dr. Ing. Jens Baas, dat is het „vooral verontrustend dat een hele bevolkingsgroep steeds verder weg lijkt te zijn van de beweging - op alle gebieden van het leven.“ De beweging en Sportmuffel zouden steeds meer elke beweging in het dagelijks leven vermijden. „Als je liever je vrije tijd voor het scherm doorbrengt, kun je niet meer in het dagelijks leven lopen en loop je het vaakst op vakantie“, rapporteert de TC. Op het einde zal ik dat doen „Beweging voor steeds meer mensen naar het vreemde woord“, dus de conclusie van Baas. In de enquête heeft elke derde antisport-atleet verklaard dat niemand in zijn omgeving meer sport beoefent. „We geloven niet dat iedereen een sportkanon heeft of zit erin vast en demoniseert niet eens een luie avond op de bank“, maar de omvang van het gebrek aan lichaamsbeweging zorgde voor grote bezorgdheid, legde Baas uit.

Wie beweegt, wint
Volgens het hoofd van de TK maken de resultaten van de huidige bewegingsstudie opnieuw duidelijk dat het belangrijk is om te bepalen waar de mensen wonen „breng hun dagelijks leven door: in de bedrijven, op scholen, kleuterscholen en in gemeenschappen“, om het bewegingsgedrag van de bevolking op de lange termijn te verbeteren Anders bereiken we niet degenen die de ondersteuning het meest nodig hebben, dus Baas. Motorinitiatieven zoals „Gezonde school“ of „Gezonde kinderopvang“ en bedrijfsgezondheidsmanagement is de juiste manier om dit te doen. Bij de presentatie van de bewegingsstudie nam ook deel aan de Olympische kampioen in biathlon Magdalena Neuner, in de context van de TK-campagne „Wie beweegt, wint!“ geëngageerd voor meer oefening. „Het hoeft geen marathon te zijn, maar een beetje meer bewegen in het dagelijks leven maakt zo'n groot verschil“, Neuner benadrukte.

Recreatieve sporters met een betere gezondheid en minder veel voorkomende ziekten
Volgens de topsporter werden de voordelen van de sport opnieuw bevestigd door de huidige studie, omdat de sportieve moffel niet alleen hun gezondheid en algemeen welzijn veel lager had beoordeeld dan de recreatieve atleten, maar ook veel vaker leed onder de belangrijkste veel voorkomende ziekten. „Ik wou dat onze actie ons ertoe beweegt te bewegen en laat zien hoe leuk sport is. Alleen degenen die genieten van de beweging blijven op de lange termijn op de bal“, Neuner benadrukte en voegde toe: „Als we echt iets willen veranderen, moet iedereen bij elkaar komen.“ Hier zou iedereen ook zijn eigen neus moeten nemen, dus de conclusie van de bovenste biathlete. (Fp)