Onderzoek gemiddelde mannen zijn tegenwoordig zwakker dan hun vaders

Mannen hebben vandaag minder kracht
Hoe noodzakelijk is het vandaag voor mannen om te veel fysieke krachten te hebben? Kantoorwerk, huishoudelijk werk en de zorg voor kinderen - dit zijn allemaal taken van mannen van vandaag. Eén studie wilde er meer van weten en onderzocht de aangrijpende kracht van mannen. In feite denkt evolutie met je mee.

Onderzoek vergelijkt gegevens met een onderzoek 30 jaar geleden
Volgens een wetenschappelijk onderzoek van Winston-Salem State University in de Amerikaanse staat North Carolina zouden mannen in staat zijn om veel zwakkere dingen te bevatten dan hun directe voorouders. Zoals de twee studieleiders in het wetenschappelijke tijdschrift "Journal of Hand Therapy" uitlegden, "is de grijpkracht van de vroege 30-jarigen met 20 procent gedaald in vergelijking met hun vaders".

In plaats van spieren zijn cognitieve vaardigheden tegenwoordig nodig. Als gevolg hiervan lijdt de spierkracht van het hele lichaam. Afbeelding: Sergey Nivens - fotolia

In het onderzoeksontwerp werden de armen en handen van de proefpersonen gemeten met behulp van een dynamometer. De 237 deelnemers waren eerder op de proef gesteld en bevonden zich in de leeftijdsgroep van 20 tot 34-jarigen.

Eerst werd gemeten hoe de deelnemers met de hele hand toegang hebben - toen was het op basis van het handvat. Nu moeten de vrouwen en mannen laten zien hoe hard ze kunnen knijpen.

20 procent minder stroom
De resultaten zijn nu vergeleken met de bevindingen van 1985. In deze studie werd de handkracht van proefpersonen gemeten. "De handkracht van de mannelijke deelnemers is 12 kilogram lager dan die van mannen in de jaren 80", schrijven de onderzoekers. "In armworstelen kan de gemiddelde man van die tijd de gemiddelde man van vandaag verslaan." In procentuele termen is dat maar liefst 20 procent minder vermogen dan 30 jaar geleden.

Nu zou je de vraag kunnen stellen of de spierkracht was verschoven naar een ander lichaamsdeel. In plaats daarvan leggen Fain en Weatherford uit dat kracht in de handen een indicator is van de spierkracht van het hele lichaam. Daarom was de handdruk van de man een zeker teken van zijn mannelijkheid. Aan de andere kant hebben degenen die slappe spieren gebruiken minder spierkracht in de rest van het lichaam. "Mannen zijn blijkbaar zwakker vandaag", vatten de onderzoekers samen.

Vrouwen worden sterker
Daarentegen nam de spierkracht in vergelijking met de toenmalige studie bij de vrouwen zelfs licht toe. Vrouwen tussen 30 en 34 kunnen net zo krachtig grijpen als hun moeders. Dus de superioriteit van de man in spierkracht verdwijnt.

Is dat een slecht teken voor verzwakkende mannen? Het is niet gepast om te spreken van "beter" of "slechter", zeggen de onderzoekers. Integendeel, "het is meer een verandering", benadrukken de wetenschappers. Tegenwoordig is het vermogen van "krachtig grijpen in de postindustriële kennissamenleving nauwelijks nodig." De vaders moesten hun werk doen terwijl ze nog steeds krachtig werkten, terwijl de zonen vaak alleen de vingers nodig hebben om op de computer te tikken. Om deze reden verliezen de spieren ook hun kracht.

Heel anders met de vrouwen. Tijdens het volgen van de geloofsbelijdenis "Zelf is de vrouw", waren ze in staat om hun macht te behouden of zelfs uit te breiden. Dit is ook een teken van sociale ontwikkeling die zichtbaar is in de evolutie.

Spieren zijn een bron van jeugd
De staat van afnemende macht kan echter ook gevolgen voor de gezondheid hebben. Dus vandaag weten we dat spierkracht een sleutel is tot dynamiek en behendigheid. De musculatuur kan ervoor zorgen dat we zelfs tot op hoge leeftijd dynamisch en onafhankelijk blijven, zegt Prof. Dr. med. Ingo Froböse van de Duitse Sportuniversiteit in Keulen. Het was daarom raadzaam om de immobiliteit in het dagelijkse beroepsleven te compenseren met sportieve compensatie. Elke beweging stimuleert de spieren. Of het gaat om uithoudingsvermogen, zwemmen of krachttraining in de studio. (Sb)