TCM tegen te veel eten

Holistisch concept biedt hulp bij het metabool syndroom

2013/01/08

Overgewicht, hoge bloeddruk, verhoogde bloedlipiden en bloedglucosespiegels - vier factoren die samen het risico op een beroerte en een hartaanval verhogen als een metabool syndroom. Vooral zien artsen overgewicht als de fundamentele oorzaak van het zogenaamde dodelijke kwartet, omdat alle andere factoren zich daaruit kunnen ontwikkelen. Vandaag heeft elke tweede volwassene in Duitsland overgewicht. „Doe meer aan sport en minder aan eten!“ Hoewel een goedbedoeld advies, maar zonder therapielijders komt uit de vicieuze cirkel van overeten en gebrek aan lichaamsbeweging vaak niet uit. Hulp biedt Chinese geneeskunde hier. Als een holistisch behandelconcept hebben de vijf pijlers, Chinese diëtetiek, medicamenteuze therapie, acupunctuur, Tuina en QiGong een positief effect op de pathogene invloeden en wordt het voor getroffenen gemakkelijker om hun leven te veranderen.

Chinese diëten wijzen dus op aspecten van ondervoeding en leiden tot een heroriëntatie van eetgewoonten. „Onze welgestelde maatschappij eet soms te veel, te haastig en is vergeten hoe ze goed moet proeven. Het gebruik van suiker, vlees en zuivelproducten overtreft elk redelijk niveau. Voedsel wordt te lang gekookt en zo gemodificeerd door aroma's, smaakversterkende zoetstoffen en crème-imitaties dat tong en neus niet langer erkennen wat goed is en wat slecht is voor het metabolisme“, karakteriseert Dr. Christian Schmincke, TCM-expert, huisarts en hoofd van de kliniek in Steigerwald, de westerse eetcultuur. Uitgebreide voedingsadvies op basis van Chinese voedingsprincipes leidt tot een evenwichtige voedingsbalans in therapie. „Bijvoorbeeld iemand die vijf minuten kan ontspannen voordat hij eet, omdat de milt en maag het beste werken als het ontspannen en comfortabel is“, weet Dr. Schmincke uit jarenlange ervaring. Met 's avonds vasten,' s ochtends iets warms voor het ontbijt, weinig maaltijden en het opgeven van rauw voedsel kent het dieet meer voedingsadviezen. Ook bevorderen te veel vlees- en zuivelproducten accumulatie van slijm en langzame opruiming van weefsel, wat op zijn beurt hoge bloeddruk en verhoogde bloedlipiden en bloedglucosewaarden bevordert vanuit het oogpunt van Chinese geneeskunde.

Omdat Chinese geneeskunde alle leven in context beschouwt, stemmen TCM-experts hun voeding en andere therapieën op elkaar af. Daarnaast wordt daarom de Chinese medicamenteuze behandeling met individueel samengestelde kruiden, knollen en wortels gebruikt. Afhankelijk van de plantcomponenten brengen ze het metabolisme in gang, verbeteren ze de perceptie van verzadiging van het lichaam of stimuleren ze de spijsvertering. Artsen volgen hun effecten en passen de formule aan aan veranderde omstandigheden van de patiënt. Het gericht naalden van de acupunctuurpunten ondersteunt alle metabole activiteiten. QiGong en zachte lichaamstherapieën maken de spanning los en versterken het vermogen van het lichaam om te verhelderen, waardoor de bloedsomloop verbetert.