Het achterwege blijven van alcohol verlaagt het risico op osteoporose

Aangezien sportactiviteiten en onthouding van alcohol het risico op osteoporose verminderen

04.10.2012

Het afstand doen van alcohol verbetert al na acht weken van onthouding de botdichtheid van alcoholafhankelijke patiënten. Dit resulteerde in een studie van de Medische Universiteit van Innsbruck. Volgens onderzoeksresultaten zou fysieke activiteit ook een positieve invloed moeten hebben op het botmetabolisme en het risico op osteoporose verminderen.

Ga de strijd aan met alcoholonthouding en sport osteoporose
Osteoporose komt vooral voor bij ouderen. Vrouwen worden ongeveer vijfmaal vaker aangetast na de menopauze dan mannen. Zoals wetenschappers van de Medische Universiteit van Innsbruck erachter kwamen in 2010, verhoogt alcoholisme ook het risico op osteoporose bij jonge mannen. De vervolgstudie toonde aan dat de botdichtheid van alcoholverslaafden al aanzienlijk verbeterde na een onthoudingsfase van acht weken. De resultaten geven ook aan dat fysieke activiteit ook een positief effect heeft op het botmetabolisme. De studieresultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift "Alcoholism: Clinical & Experimental Research".

Peter Malik van Innsbruck universiteitskliniek van Biological Psychiatry voerde de follow-up studie. "Wij vinden dat na acht weken van onthouding bijna een evenwicht tussen de vorming en afbraak bot ingehuurd wat bot-vorming van een direct effect van alcohol op de functie in omgekeerde cel suggereert," de expert uitgelegd. Bovendien duiden de resultaten op een positieve correlatie tussen fysieke activiteit en botmetabolisme. "Onze resultaten laten zien dat die alcoholafhankelijke patiënten die ook regelmatig bewegen tijdens het drinken een betere botdichtheid hebben. Daarom moet de behandeling programma's voor onthouding altijd fysiotherapie of sportieve activiteiten met onder andere ", zegt Malik. Hij adviseert over het algemeen botdichtheidsmetingen in alcoholisten, vooral als extra risicofactoren bij de betrokkenen, zoals nicotine of medicatie met een negatief effect op het botmetabolisme.

Vroegtijdige behandeling van osteoporose kan verdere progressie voorkomen
Osteoporose is een van de meest voorkomende ziekten die op oudere leeftijd voorkomen. Vanwege de metabole ziekte van het bot wordt meer botmassa afgebroken dan nieuw gevormd. Dientengevolge lijdt het skelet aan stabiliteitsverlies en nemen botbreuken toe. Een van de oorzaken van osteoporose tot een genetische factoren, anderzijds oestrogeendeficiëntie na de menopauze, duurzame corticosteroïden, schildklierfunctie of andere ziekten. De levensstijl, vooral het dieet, heeft ook een beslissende invloed. Gebrek aan fysieke activiteit is gunstig voor osteoporose.

Om de ziekte te voorkomen, artsen raden daarom regelmatige lichaamsbeweging, calciumrijke voeding en voldoende toevoer van vitamine D. In het genot van "bone rovers" zoals nicotine en alcohol, en fosfaatrijke voedingsmiddelen zoals vlees of worst, cola of koffie worden vermeden.

Soms is een eenvoudige botdichtheidsmeting voldoende om osteoporose te diagnosticeren. Computertomografie, bloedonderzoek of mobiliteitstests door een orthopedist kunnen ook informatie verstrekken. Als er een diagnose is voor osteoporose, vindt er een medicamenteuze behandeling plaats. Een aantal geneesmiddelsubstanties gaat specifiek het botverlies tegen en stimuleert hun structuur, zodat breuken kunnen worden voorkomen. Bovendien kan, indien nodig, de wervelkolom gestabiliseerd worden door een operatie of een onstabiel gewricht vervangen om verder letsel te voorkomen. Vroegtijdige behandeling zal de progressie van osteoporose bij veel patiënten helpen stoppen, het risico op complicaties verminderen en zelfs de botdichtheid verhogen. (Ag)

Lees over:
Plant actief tegen osteoporose en artritis
Vandaag is de Wereld Osteoporose Dag
25 procent lijdt aan osteoporose
Studie: Botatrofie door buikvet?
Met Tai Chi voor klachten van artritis
Ziektekostenverzekering accepteert acupunctuur voor artrose van de knie