Witte vlekken op spijkers Helpt calcium hier?

Gezondheidsmythe: Calcium helpt meestal niet met witte vlekken op de nagels

2015/04/16

Bijna iedereen kent de kleine witte vlekken op de nagels die er plotseling zijn en verdwijnen meestal alleen door er uit te groeien. Het persbureau „dpa“ sprak met Ulrike Junius-Walker van het Institute of General Medicine aan de Hannover Medical School over het fenomeen, dat vaak wordt geassocieerd met een calciumtekort door leken. Maar is dat waar??

Witte vlekken worden meestal veroorzaakt door trauma, maar niet door calciumgebrek
„Er wordt aangenomen dat kleine trauma aan de nagel, zoals hobbels of kleine verwondingen, deze plaatselijk iets gewijzigde nagelplaat kan ontstaan“, legt Junius-Walker uit. De nagel bestaat uit ongeveer 100 tot 150 geile schalen, die slechts 0,2 procent calcium bevatten. De witte vlekken zijn uiteindelijk luchtzakken in de nagelplaat, zei de expert. Calcium helpt niet.

In zeldzame gevallen kunnen witte transversale banden inderdaad wijzen op een calciumgebrek. Dit was de conclusie van een casestudy uit het jaar 2004. Bij één patiënt trad een calciumgerelateerd tekort op. Bovendien werden zijn nagels doorkruist door witte kruisbanden. Na ontvangst van calcium werd de tekortkoming gecompenseerd en verdwenen de strepen. Bij mensen die niet lijden aan ernstige ondervoeding en hebben witte vlekken of wolken in plaats van bands op de nagels, calcium, de Volgens de deskundige, maar geen effect tegen de veranderingen van de nagelplaat.

Ziektegerelateerde veranderingen in de nagels
Hoewel de witte vlekken bijna altijd onschadelijk zijn, kunnen andere veranderingen in de nagel wijzen op een ziekte. Als de hoornplaat verkleurt in een geelachtige bruine of troebele witheid en dikker wordt, brokkelig, golvend en schilferig wordt, kan dit wijzen op nagelzwam of nagelpsoriasis. Bovendien kan nageleczeem optreden als gevolg van ernstige irritatie of ontsteking van de nagel. Bij biotinedeficiëntie worden de nagels broos en broos en veroorzaken ijzertekort vaak zogenaamde spijkers. (Ag)