Wereldwijd zijn kinderen minder fit

De fitheid van de kinderen neemt snel af

20/11/2013

Om te bepalen in hoeverre de fitheid van kinderen van over de hele wereld is veranderd, hebben wetenschappers in totaal 50 studies uit 28 landen over dit onderwerp geanalyseerd. Het resultaat: kinderen zijn niet zo fit als hun ouders 30 jaar geleden waren. Voor hun onderzoek gebruikten de onderzoekers studies van 1976 tot 2010 uit alle continenten en verkregen gegevens van meer dan 25 miljoen kinderen in de leeftijd van 9 tot 17 jaar. Deze studies bekeken onder meer hoe snel kinderen een bepaalde afstand kunnen lopen en hoe ver ze kunnen geraken in een bepaalde tijd. De tests duurden gemiddeld 5 tot 15 minuten en dekten een afstand van een halve tot twee mijl. De experts presenteerden hun bevindingen aan het publiek op het prestigieuze congres van de American Heart Association.

Neiging tot hart- en vaatziekten
Volgens deze, het uithoudingsvermogen van de kinderen per decennium daalde met ongeveer vijf procent, die op zijn beurt wordt geassocieerd met een afname van de cardiovasculaire conditie. Deze trend zou in de toekomst ernstige gevolgen kunnen hebben en de kans op hart- en vaatziekten vergroten, zei gezondheidswetenschapper Grant Tomkinson van de University of South Australia in Adelaide..

Ook uit Duitsland werden gegevens uit lopende tests van meer dan 2000 kinderen tussen de leeftijd van negen en tien in de analyse opgenomen. Deze gegevens zijn echter verzameld tussen 1988 en 1999 en zijn niet actueel. Het uithoudingsvermogen van Duitse kinderen is in deze periode met ongeveer zes procent gedaald. In de VS en Canada werd zelfs 8 procent vergeleken.

Als men de gegevens van de analyse vergelijkt met de resultaten van de ouders in hun jeugd, valt het op dat de kinderen ongeveer 15 procent minder fit zijn. Volgens Tomkinson hebben de oorzaken sociale en fysieke factoren. In maximaal 60 procent van de gevallen worden de resultaten verklaard door een toename van het percentage lichaamsvet.

"Jongeren kunnen op verschillende manieren fit zijn," zei Tomkinson. Maar niet alle soorten fitness bevorderen een goed cardiovasculair systeem. Voor een goede gezondheid moet je een langere afstand kunnen lopen zonder buiten adem te raken. (Fr)

Afbeelding: Annamartha