Delen:
Hoe ontwikkelt artrose zich en wat helpt patiënten echt?
Ongeveer vijf miljoen Duitsers lijden aan artrose. De pijn veroorzaakt door gewrichtsslijtage is vaak ondraaglijk. Patiënten nemen vaak pijnstillers en sparen zichzelf. Gezondheidsdeskundigen adviseren echter tegen artrose.
Vijf miljoen Duitsers hebben artrose
Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening volgens de Duitse Arthrose-Hilfe in Frankfurt am Main. Het meest getroffen zijn handen, knieën en heupen. Ongeveer vijf miljoen mensen in Duitsland hebben artrose. Een van hen is Werner Dau. Een persbureau dpa meldt dat hij 15 jaar geleden al last had van pijn in zijn linkerschouder en al snel kon hij amper bewegen. "Het deed pijn toen ik niet bewoog en zelfs meer toen ik me bewoog." Hij kreeg de diagnose artrose en worstelde met hitte en medicijnen tegen de acute pijn. De schoudersteek is er nog steeds, "maar het is draaglijk", zei de nu 66-jarige. Hij heeft echter ook artritis in de rechterheup en knie.
Artrose kan theoretisch in alle gewrichten voorkomen en aanzienlijke pijn veroorzaken. (Afbeelding: psdesign1 / fotolia.com) Gewrichtskraakbeen als schokdemper
De voorzitter van de Duitse Reuma League in Bonn, Prof. Erika Gromnica-Ihle toegelicht in het bericht dpa dat de gewrichten, waar de botten rond te komen, zijn iets van een schokdemper. Meer in het bijzonder is het gewrichtskraakbeen - een gladde en elastische coating die de gewrichten beschermt - de schokdemper. Zo zorgen de gewrichten ervoor dat we kunnen bewegen en bufferen ze plotselinge en gewelddadige bewegingen. Het kraakbeen wordt "gevoed" door de synoviale vloeistof, die het synoviaal membraan produceert. En vooral wanneer mensen in beweging zijn. Het kraakbeen kan gewond raken, bijvoorbeeld door een ongeluk of tijdens het sporten. En vooral in sporten, zoals voetbal of handbal, waar schokkerige bewegingen of botsingen gebruikelijk zijn. Andere oorzaken zijn onjuiste en overbelasting van de gewrichten. Overgewicht of een verkeerde houding of vervormingen zoals X- of O-benen kunnen ook de gewrichten belasten.
Wanneer het bot verandert
Het risico op artrose neemt ook toe met de leeftijd. "De cellen in het kraakbeen verliezen hun functie in de loop van het leven om nieuw, goed kraakbeenweefsel te vormen," zei Gromnica-Ihle. Niet iedereen die kraakbeenslijtage heeft, is echter in de gevorderde leeftijd - artrose kan ook genetische oorzaken hebben. "Het zal kleine delen van het kraakbeen oplossen", zei prof. Andreas Imhoff van de Duitse Arthrose-Hilfe in het bericht van het bureau. Deskundigen spreken echter alleen over artrose wanneer het bot ook verandert.
Pijn na een rust
Het bot onder het zieke kraakbeen wordt dikker. In de loop van artrose slijt het kraakbeen steeds meer, totdat uiteindelijk in de latere fase botten direct op botten wrijven. Door losgemaakte kraakbeendeeltjes kan het synoviale membraan geïrriteerd zijn, produceert het meer synoviale vloeistof en vormt het al snel een effusie. Het gewricht wordt warm en dik en de patiënt voelt een ontstekingspijn. Voor patiënten heeft osteoartritis onder andere het gevoel dat ze na een periode van rust, bijvoorbeeld na langdurig zitten, tijdens een beweging pijn voelen of zich stijf voelen. "Na een paar minuten oefening, is het terug," zei Gromnica-Ihle.
Zelfs met de eerste symptomen bij de dokter
Reeds in deze eerste symptomen, wordt aanbevolen door de huisarts of orthopedisch chirurg die radiografisch meestal al de vermindering van de gezamenlijke ruimte, de compressie van het bot en benige spikes aan de randen van de gewrichten te onderzoeken - de zogenaamde osteophytes - en eventueel de vervorming van het gewricht kan zien. Meer duidelijkheid verschaft een MRI of artroscopie, een weerspiegeling van het gewricht, waarbij de chirurg een miniatuur camera plaatsen in het gewricht om de schade te controleren en eventueel gelijk worden behandeld.
Verlicht pijn in het acute geval
In het acute geval gaat het vooral om het verlichten van de symptomen. Bijvoorbeeld met pijnstillers of warmte of koude applicaties en verlichting, zoals het zegt in de boodschap van de dpa. Maar natuurgeneeskunde verlicht osteoartritispijn en stijfheid. Deze omvatten onder andere duivelsklauw en brandnetelextract. Er is ook veel dat Chinese geneeskunde kan doen. Een belangrijke rol wordt gespeeld door voeding. Je moet geen vlees en kaas eten in geval van artrose. Dit wordt vaak aanbevolen door Duitse voedingsdeskundigen.
De "grote drie B" helpen
Zoals gezegd wordt in het bericht dpa, kan het inbrengen van een gewrichtsprothese in twijfel komen wanneer de verbinding ernstig beschadigd en de pijn weer slecht. "Het juiste moment voor een operatie is wanneer de patiënt merkt dat hij de pijn niet kan verdragen," legde Gromnica-Ihle uit. "Maar je moet een second opinion te krijgen en niet alleen spreken met artsen, maar met andere belanghebbenden vooraf altijd." Het begin Werner Dau genoemd is om de pijn van de "drie grote B" te verlichten, zoals hij verklaarde: "oefening, oefening , beweging. "Terwijl joint-vriendelijke sporten zoals zwemmen, fietsen, nordic walking of wandelen om te helpen veel van de betrokkenen, maar niet elke sport is geschikt voor alle vormen van artritis. Patiënten moeten daarom dit het best bespreken met hun arts of een fysiotherapeut. Gromnica Ihle benadrukte dat de progressie van osteoartritis tot nu toe niet kan worden beïnvloed, maar alleen de pijn kan worden behandeld. Toch kunnen getroffen mensen op zijn minst veel doen om het probleem te verlichten. Werner Dau onthulde zijn eigen remedie: "Het helpt me om een warm bad te nemen." (Ad)