Tandheelkunde Poets tanden niet te vaak

Twee keer borstelen is voldoende

2015/09/04

Tandenpoetsen is de meest effectieve manier om tandbederf, gingivitis en onaangename kiespijn te voorkomen. Het is al kinderen geleerd dat tanden niet vaak genoeg schoongemaakt kunnen worden. Experts dringen hier keer op keer op, omdat te vaak tanden poetsen beschadigd is.

Regelmatig poetsen valt het glazuur aan
„Vergeet niet om je tanden te poetsen na het eten!“ Dit is het algemene motto dat kinderen leren van hun ouders of grootouders. Maar is frequente mondhygiëne echt nuttig? Vanuit het oogpunt van de directeur van de afdeling restauratieve tandheelkunde en preventieve tandheelkunde bij het Universitair Medisch Centrum Hamburg-Eppendorf, Prof. Ursula Platzer, niet. Integendeel, het kan zelfs de tanden beschadigen. Omdat wie „geborsteld tien keer per dag met een harde tandenborstel, schrobben het glazuur uit“, dus de expert tegenover het persbureau „dpa“.

Na rode wijn voor het avondeten, wacht een uur om het schoon te maken
In plaats daarvan is het voldoende om je tanden twee keer per dag grondig te poetsen, met de juiste timing afhankelijk van onder andere eetgewoonten. Dienovereenkomstig, bijvoorbeeld, na een glas sinaasappelsap voor het ontbijt of de rode wijn in de avond ongeveer een uur te worden onderhouden met de tanden te reinigen. De reden: zuur voedsel en dranken tasten het glazuur aan, dat zichzelf echter binnen 60 minuten regenereert door het speeksel. Als tijdens deze periode wordt schoongemaakt, wordt de schade aan het glazuur daardoor bedreigd, vervolgt prof. Ursula Platzer.

Vervang de tandenborstel uiterlijk om de twee tot drie maanden
De juiste techniek kan het beste door de tandarts worden aangeleerd, dit is ook het juiste contact voor geschikt gereedschap zoals interdentale borstels. Kortom, een tandenborstel met een kleine kop en zachte, rechte haren moet worden gebruikt voor het poetsen, volgens Platzer. Om het tandvlees niet te verwonden, moeten deze ook van plastic zijn. Borstelharen gemaakt van natuurlijk haar worden echter niet aanbevolen, omdat deze meestal hol zijn, waardoor bacteriën zich ongestoord kunnen vermenigvuldigen en ongestoord kunnen vermenigvuldigen, volgens informatie van de Universiteit van Greifswald. Zodra de borstelharen van de tandenborstel er behoorlijk "gerafeld" uitzien, moet deze ook worden vervangen, maar uiterlijk om de twee tot drie maanden, om de tanden zonder veel moeite grondig te kunnen reinigen. (NR)