Verband tussen dutje en diabetesrisico bewezen

Lange dutjes per dag kunnen de ontwikkeling van diabetes type 2 bevorderen
Een kort dutje 's middags helpt altijd als we ons leeg voelen en nieuwe energie geeft. Maar te lang zou power mapping niet beter moeten zijn. Diegenen die overdag meer dan een uur slapen, hebben volgens een studie van de Universiteit van Tokio 45 procent meer kans op diabetes type 2.

Verschillende risicofactoren begunstigen het begin van de ziekte
Of het nu gaat om overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging, medicatie of stress: er zijn een aantal externe factoren bekend die het ontstaan ​​van diabetes type 2 bevorderen. Nu hebben onderzoekers van de Universiteit van Tokio een ander interessant aspect ontdekt dat verband houdt met de stofwisselingsziekte. Als het onderzoek van het team rond Dr. Yamada Tomahide stelt dat er een verband bestaat tussen langdurig dutje en een verhoogd risico op diabetes.

Een lang dutje zou het risico op diabetes kunnen verhogen, volgens een nieuwe studie. (Afbeelding: Daniel Ernst / fotolia.com)

Korte slaap heeft geen invloed
Degenen die gedurende de dag een uur of meer slapen, hebben een 45% hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, volgens de studie, die volgens het internetportaal "HealthDay" op woensdag tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van Europese diabetesonderzoekers in München plaatsvond. werd gepresenteerd. Een kortere machtskartering van minder dan 40 minuten heeft daarom geen effect op het persoonlijke risico van ziekte.

Onderzoekers evalueren gegevens uit meer dan 20 onderzoeken
Als onderdeel van hun metastudie analyseerde het onderzoeksteam gegevens van meer dan 300.000 mensen uit 21 gepubliceerde onderzoeken. De kwestie van oorzaak en gevolg bleef echter onduidelijk: als de ziekte zich ontwikkelt als gevolg van regelmatige, lange dutjes of vaker slaap gedurende de dag, die hoe dan ook een verhoogd risico op diabetes heeft?

Overlappingen gedurende de dag kunnen waarschuwingssignalen zijn
Er zijn veel dutjes en zelfs langere dutjes, en een centrale vraag is waarom sommige mensen langer slapen. Joel Zonszein, directeur van het Clinical Diabetes Center in Montefiore Medical Center, New York City. "Misschien hebben langere dutjes dan korte slaapperioden meer kans bij mensen met lange werkdagen, veel stress en een hoge werklast. En misschien is stress geassocieerd met fast food enzovoort. Dus de lange dutjes kunnen ook het teken van een levensstijl zijn "- legt de expert uit. Een levensstijl die mogelijk kan bijdragen aan het ontstaan ​​van diabetes type 2.

Volgens de BBC is het volgens Naveed Sattar van de Universiteit van Glasgow waarschijnlijk dat de risicofactoren voor diabetes, zoals lichamelijke inactiviteit en overgewicht, ook van invloed zijn op middagdutje. Dit omvatte ook iets verhoogde suikerspiegels. Daarom kan het middagdutje ook een vroeg waarschuwingssignaal zijn van de stofwisselingsstoornis. (NR)