Delen:
Home remedie voor de vette huid
De beste tips voor het behandelen van een vette huid
Een vette, glanzende huid, meestal geassocieerd met vlekken, is vaak erg ongemakkelijk voor de getroffenen. De grip op chemische agentia is duidelijk - maar in veel gevallen niet nodig om het probleem aan te pakken. In plaats daarvan zijn huismiddeltjes en goede voeding meestal voldoende om huidproblemen met succes te behandelen.
inhoud
- De beste tips voor het behandelen van een vette huid
- Belangrijk voor de vette huid: het juiste dieet
- Schoonmaken is de bouten en moeren
- Natuurlijke toner voor het verhelderen van de huid
- Verzorging door tarwezemelen en aloë vera
- Zacht en effectief tegelijk: walnootlotion
- Waspasta met amandelzemelen
- Effectieve peelings tegen een vette huid
- Boen met zout
- Masseer met geraspte walnoten
- Scrub met havermout of tarwezemelen
- Gunstig en behulpzaam bij een onzuivere huid: stoombaden
- Intensieve huidverzorging door middel van maskers
- Gezichtsmasker met zuurkool
- Masker met eiwit en citroen
- Tomaat en melk voor de vette huid
- Natuurlijke hulp bij het genezen van aarde en tea tree olie
- Gezichtsmaskers met honing en magere kwark
- Theerecepten - hulp van binnenuit
- Theemengsel tegen een onzuivere huid
- Infusie met viooltjes
- Daisy thee
- Schüssler-zouten
- Algemene tips voor een vette huid
Belangrijk voor de vette huid: het juiste dieet
Een ongezond voedingspatroon dat te veel vet en / of zoetstof bevat, kan een vette huid veroorzaken. Daarom moet worden gezocht naar een basisdieet dat rijk is aan verse groenten en fruit. Bananen, mandarijnen, aardappelen, bloemkool, verse erwten, veldsla en spinazie zijn hier bijzonder geschikt. Andere basisvoedingsmiddelen zijn witte bonen, veldsla, spinazie, selderij, tomaten en rozijnen.
Het helpt vaak bij een vette huid om het dieet te veranderen. (Afbeelding: M.studio/fotolia.com) Dierlijke voedingsmiddelen die het lichaam vervuilen, moeten worden verminderd. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan een voldoende vochtinname, in het bijzonder wordt nog steeds water aanbevolen.
Vitamine A is vooral belangrijk voor een gezonde huid. Dit is vooral hoog in bladgroenten, tomaten, wortelen, broccoli en abrikozen.
Het dieet moet rijk zijn aan zink. Een hoog gehalte van het sporenelement wordt bijvoorbeeld aangetroffen in rogge en tarwezaailingen, zonnebloempitten, tarwezemelen, cashewnoten, kaas en paranoten.
In sommige gevallen is de inname van zink in de vorm van tabletten aangegeven. Dit moet echter niet willekeurig worden besloten. Biergisttabletten die gedurende een langere periode worden ingenomen, zijn ook een manier om de vette huid aan te pakken.
Schoonmaken is de bouten en moeren
Om een gezonde, mooie huid te krijgen en te houden, is het reinigen van essentieel belang, vooral bij een vette huid is dit absoluut noodzakelijk. Het is het beste om een mild product te gebruiken dat geen synthetische en chemische additieven bevat zoals parabenen, emulgatoren, parfums, kleurstoffen en parfum..
Het water dat wordt gebruikt om het gezicht te wassen, mag nooit heet zijn. Dit zou de talgklieren nog meer stimuleren voor de productie. Beter is lauw of koud water.
Natuurlijke toner voor het verhelderen van de huid
Een heel eenvoudig en effectief huismiddeltje om te reinigen is karnemelk, waaraan een scheutje citroensap is toegevoegd. Schapenthee, die elke dag vers wordt bereid, kan ook nuttig zijn. De tannines in duizendblad hebben een samentrekkende (samentrekkend), antibacteriële en wondgenezing eigenschappen.
Als u niet te veel wilt storen, kunt u een lotion maken van eigeel en wat komkommerwater, dat ook geschikt is voor het reinigen van vette huid. Een korte belichtingstijd ondersteunt het effect. Natuurlijk moet dit huismiddeltje elke dag vers worden bereid.
Komkommerwater is ideaal als basis voor een natuurlijke reinigingslotion. (Afbeelding: sveta_zarzamora / fotolia.com) Verzorging door tarwezemelen en aloë vera
Van nature is een tarwezemelen ook effectief. Hiervoor is een linnen tas gevuld met een beetje tarwezemelen, gesloten en bedekt met kokend water. Het hele proces duurt ongeveer 15 minuten. Daarna wordt de zak eruit geperst. Nadat de bouillon is afgekoeld, kan deze worden gebruikt voor reiniging.
Voor een vette huid, die de neiging heeft tot puistjes, helpt ook een goudsbloemthee voor dagelijkse verduidelijking. Dagelijkse blotting met een goede organische appelciderazijn of een pure aloë vera-gel maakt het reinigingsproces compleet.
Zacht en effectief tegelijk: walnootlotion
Walnootbladeren zijn geweldig voor de behandeling van vette huid. Ze bevatten reinigende en vetbindende stoffen, hebben ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen.
Recept voor walnootlotion:
|
Waspasta met amandelzemelen
Amandelzemelen heeft zichzelf vele malen bewezen in de strijd tegen een vette huid.
Voor de waspasta heb je nodig:
Meng de ingrediënten tot een gladde pasta ontstaat. Masseer ze in de gezichtshuid met cirkelvormige bewegingen en was ze vervolgens af met lauw water. Gebruik de zemelpap elke dag voor het schoonmaken. |
Een zachte afschilfering heeft veel positieve effecten op de huid en moet daarom regelmatig worden gebruikt. (Afbeelding: deniskomarov / fotolia.com) Effectieve peelings tegen een vette huid
Een exfoliant moet regelmatig worden gebruikt op een vette huid. Omdat het zorgt voor vrije poriën, de bloedcirculatie in de huid bevordert, dode huidcellen verwijdert en de huid er fris en rooskleurig uitziet.
belangrijk: Zorg ervoor dat de reinigingsmiddelen niet te grof zijn en dat de ingrediënten elke keer als u ze gebruikt vers zijn. Bovendien moet de exfoliatie niet te vaak worden gedaan. Voor een vette huid is het toegestaan een of twee keer per week, maar slechts om de twee tot drie weken voor een droge huid. Het is belangrijk om de huid te reinigen voor afschilfering. Voor jeuk, uitzetting, roodheid of zelfs branden, moet een zachtere versie worden gekozen.
Boen met zout
Een eenvoudig te gebruiken huismiddeltje is een scrub met zout. Een kleine hoeveelheid Himalaya of zeezout wordt gemengd met wat olijfolie of room van eerste persing. Deze massa wordt voorzichtig, met cirkelvormige bewegingen naar het natte gezicht gebracht, vervolgens gewassen met veel lauw water en voorzichtig gedept met een handdoek. De huid voelt dan heerlijk zacht aan. Dit recept kan ook als body scrub worden gebruikt.
Masseer met geraspte walnoten
Een effectieve natuurlijke remedie voor de vette huid is ook een peeling van geraspte walnoten. Deze worden gemengd met een beetje magere yoghurt, daarna in een cirkelvormige beweging op het natte gezicht aangebracht en vervolgens met veel water verwijderd.
Scrub met havermout of tarwezemelen
Voor deze toepassing wordt een eetlepel tarwezemelen of een eetlepel fijn geraspte havermout gemengd met een beetje olie of crème en zachtjes in de gezichtshuid gemasseerd. De peeling geeft een frisse teint en gaat de vette huid tegen vanwege de reinigingskracht.
Gunstig en behulpzaam bij een onzuivere huid: stoombaden
Een effectief en populair huismiddeltje voor vette, onzuivere huid is een gezichtsstoombad met kamille. Door de stoom wordt de huid grondig schoongemaakt en goed voorzien van bloed. De beproefde, traditionele medicinale kamille heeft een kalmerend en ontstekingsremmend effect en kan daarom goed helpen met onzuiverheden en huidirritaties.
Het stoombad moet één keer per week worden gedaan. In plaats van kamillebloemen, kan een eetlepel Himalayazout of een handvol goudsbloembloesems aan het water worden toegevoegd.
Instructies voor een gezichtsstoombad:
|
Door een kamille-stoombad wordt de huid porie-diep gereinigd en op een zachte manier gekalmeerd. (Afbeelding: drubig-photo / fotolia.com) Intensieve huidverzorging door middel van maskers
Maskers moeten altijd vers worden bereid en het best worden gebruikt voordat ze naar bed gaan. De huid kan dus 's nachts rusten en wordt niet onmiddellijk blootgesteld aan omgevingsinvloeden. De huid moet voor gebruik grondig worden gereinigd.
Oogoppervlak en mond moeten altijd worden vermeden voor de behandeling. De maskers worden aangebracht met een borstel of een wattenschijfje en na de individuele contacttijd afgewassen met lauw water.
Gezichtsmasker met zuurkool
Een enigszins ongebruikelijke, maar natuurlijke remedie voor de vette huid is het leggen van rauwe zuurkool. Dit wordt na ongeveer twintig minuten verwijderd. Zuurkool heeft een verhelderend en kalmerend effect.
Masker met eiwit en citroen
Voor dit doel wordt een proteïne eerst stijf geslagen. Vervolgens worden een paar druppels versgeperst citroensap aan de eiwitten toegevoegd en goed geroerd. Het masker blijft ongeveer 15 minuten op het gezicht liggen. Na het wassen moet de huid alleen worden geblot. Let op: dit masker kan roodheid op de gevoelige huid veroorzaken.
Tomaat en melk voor de vette huid
Een ander nuttig huismiddeltje voor de vette en onzuivere huid is een gezichtsmasker met melk en tomaat.
Hiervoor heeft u nodig:
De havermout wordt gemalen met een blender of ander geschikt keukengerei. Voeg de helft van de tomaat en de melk toe en pureer alles samen. Om de havermout enigszins te doen zwellen, zal de massa een kwartier staan voordat hij als een masker wordt gebruikt. Daarna wordt het naar het gezicht gebracht en voorzichtig verwijderd na ongeveer 15 minuten. |
Natuurlijke hulp bij het genezen van aarde en tea tree olie
Genezende klei heeft een ontgiftende werking en tea tree olie heeft een antibacterieel effect, wat een goede combinatie is voor een vette huid. Roer twee eetlepels van het helen van klei en wat water een suspensie en voeg dit 1-2 druppels van goede kwaliteit tea tree olie. De pasta wordt met een borstel op de huid aangebracht en blijft daar ongeveer twintig minuten staan. Als het masker oncomfortabel aanvoelt, wordt het onmiddellijk weggespoeld om huidirritatie te voorkomen.
Van een zure appel en een beetje honing kun je snel een effectief masker maken. (Afbeelding: N.Van Doninck / fotolia.com) Gezichtsmaskers met honing en magere kwark
Een zeer eenvoudig te gebruiken applicatie is een masker van appel en honing. Hiervoor wordt een zure appel geschild, gestript en gepureerd samen met een beetje honing. Het resultaat is een aangename, heerlijke pasta met een reinigende en antibacteriële werking en kan daarom goede hulp bieden bij een vette huid. De verfrissende mix, die ook populair is als een huismiddeltje tegen puistjes, blijft 15 minuten op de huid.
Lean Quark reinigt, verzorgt en is daarom zeer geschikt voor een masker tegen een glanzende, vette huid. Meng twee eetlepels magere kwark met een eetlepel verwarmde afgeroomde melk en laat gedurende vijftien minuten werd het mengsel.
Theerecepten - hulp van binnenuit
Huidproblemen moeten altijd gelijktijdig van buitenaf en van binnenuit worden behandeld. Voor de vette huid planten zijn zoals viooltje, berken en walnoot bladeren, madeliefjes, brandnetel en paardebloem worden gebruikt. Alle theekruiden mogen niet langer dan zes weken achtereen worden gedronken.
Theemengsel tegen een onzuivere huid
Om het lichaam van binnenuit en daarmee de huid te ontgiften, wordt een mengsel van effectieve geneeskrachtige planten aanbevolen.
Theerecept voor een mooie huid:
|
Infusie met viooltjes
Het viooltje is antibacterieel en reiniging en dus een huis remedie voor acne, onzuivere en vette huid. Voor de wil van thee per kopje (ongeveer 250 ml) een theelepel nodig is en gebroeid met een liter kokend water. Na vijf minuten is de infusie gespannen. Twee tot drie kopjes thee kunnen elke dag worden gedronken.
Daisy thee
De Daisy (Latijn: Bellis perennis) is een plant die bestand is tegen ongunstige weersomstandigheden. Dit komt niet in de laatste plaats tot uiting in het brede spectrum van impact. Het helpt bij verschillende huidziekten, waaronder een vette en onzuivere huid. Een theelepel van madeliefjes wordt gegoten meer dan een kwart van een liter kokend water en moet dan trek ongeveer zeven tot tien minuten. De thee wordt twee tot drie kopjes per dag gedronken.
Een thee met madeliefjes helpt van binnenuit met onzuiverheden en een vette huid. (Afbeelding: Floydine / fotolia.com) Schüssler-zouten
Voor vette huid, het weefsel zouten nummer 3 (Ferrum phosphoricum), punt 9 (natriumfosfaat) en nummer 10 (natriumsulfaat) bleken.
Algemene tips voor een vette huid
Vette huid is meestal te wijten aan een hormonale verandering, bijvoorbeeld in fasen van de puberteit, zwangerschap of menopauze. Een ongezond voedingspatroon, te veel alcohol of nicotine kan ook een olieachtige textuur van de huid bevorderen. Dit kan meestal positief worden veranderd door het veranderen van dieet en het veranderen van gewoonten.
Als deze stap niet helpt, zijn de genoemde huismiddeltjes een optie. Voor een zeer slechte huid, die niet kan worden beïnvloed, een arts raadplegen. Een goede zaak heeft de vette huid: het is beter bestand tegen omgevingsinvloeden en minder vatbaar voor rimpels. (sw, nee, bijgewerkt op 29.9.2016)