Delen:
Ligamentitis - oorzaken, symptomen en effectieve huismiddeltjes
Stembandontsteking - oorzaken, therapie en symptomen
Vooral zangers en leraren en andere mensen zijn bang voor hen: de ontsteking van het stemband. Vaak beginnend met heesheid, het gevoel van een knobbel in de keel of een trek in de nek, kan dit leiden tot stemloosheid (afonie). Als de symptomen langer aanhouden en / of koorts en kortademigheid tegelijkertijd optreden, moet een arts dringend worden geraadpleegd. Het is vooral belangrijk om de stem te behouden, maar niet om te fluisteren. Bewezen huismiddeltjes zoals inhaleren en gorgelen met kruidenthee kunnen de symptomen verlichten en ontstekingen sneller verminderen.
inhoud
- Stembandontsteking - oorzaken, therapie en symptomen
- Synoniemen
- Symptomen van ontsteking van de stembanden
- oorzaken
- Belangrijk voor stembandproblemen: niet fluisteren!
- natuurgeneeskunde
- Nekband tegen ontstoken stembanden
- logopedie
- Osteopathie en fascia distorsiemodel
Synoniemen
Stembanden ontsteking, stembanden ontsteking, laryngitis, laryngitis, bronchitis, ontsteking van de stembanden, stembanden overmatig gebruik, Trigger band bij de hals, nek Trigger band Zylinderdistorsion de hals, nek CyD, keel CyD, ontsteking van de stembanden, stemband infectie, ontsteking van de stembanden.
Typische symptomen van stembandontsteking zijn heesheid, keelpijn en een knobbel. (Foto: Picture-Factory / fotolia.com) Symptomen van ontsteking van de stembanden
De meeste mensen klagen over heesheid (dysfonie) en een kras in de keel of het gevoel van de brok in de keel. Er zijn vaak geluiden en het gevoel dat elke toespraak extreem stressvol is. Het kan trekkracht en pijn veroorzaken, evenals een zwellend gevoel dat vaak wordt omschreven als een "dikke nek". De symptomen treden vooral op tijdens bewegingen of tijdens spraakstress. Omdat het een ontsteking is, is koorts mogelijk.
oorzaken
De trigger is over het algemeen virussen of bacteriën, evenals allergische reacties of roken als trigger. Vaak is een overmatig gebruik van de stembanden de reden voor de klachten. Dit gebeurt in toenemende mate bij mensen die veel met hun stemprofessional werken, zoals zangers, leraren, docenten of werknemers in callcenters. Mensen die niet in beroepen zoals deze werken, kunnen echter ook worden getroffen, bijvoorbeeld als een resultaat van permanent verkeerde spraak.
In osteopathie en lichaamstherapie na Rolfing worden daarom gezocht naar factoren die oorzakelijk verantwoordelijk kunnen zijn voor ongunstig spraakgebruik. Deze omvatten bijvoorbeeld constante nek- en nekspanning, die kan worden veroorzaakt door veel voorwaartse buiging, zoals door computerwerk.
Een andere mogelijke oorzaak is oude ontsteking of chirurgische littekens, bijvoorbeeld na een operatie voor hyperthyreoïdie. Omdat deze een veranderde stress- en spanningssituatie in het nekgebied kunnen creëren. Deze omvatten de kaak en het temporomandibulair gewricht met zijn spieren en bindweefselstructuren (fascia). Vermoedelijk kunnen irriterende stoffen zoals stof of sigarettenrook, passief of actief geïnhaleerd, stembandenontsteking veroorzaken. Evenzo kan een extra emotionele stresssituatie de oorzaak zijn.
Rokers lopen een verhoogd risico op ontsteking van de stembanden. (Afbeelding: schankz / fotolia.com) Belangrijk voor stembandproblemen: niet fluisteren!
Helemaal verkeerd is het vaak goedbedoelde advies om de stem te sparen door te fluisteren. Dit maakt de stem nog meer en is contraproductief. Over het algemeen is de volgende formule van toepassing op heesheid of keelpijn: meer vocht, frisse lucht en geen gepraat. Omdat de stem alleen wordt beschermd door niet-spraak en natuurlijk door irriterende stoffen zoals stof of rook uit te schakelen.
natuurgeneeskunde
De behandeling door een arts of een alternatieve arts wordt dringend aanbevolen voor aanhoudende symptomen, hoge koorts en tekenen van ademnood. Anders, een zelf-behandeling van heesheid en bovendien de bestaande symptomen van een verkoudheid, plaatsvinden als keelpijn, hoesten of loopneus met een bewezen huismiddeltjes.
Onder andere de inademing met een milde zoutoplossing heeft zichzelf bewezen.
Maar pas op De traditionele manier van inhaleren, waarbij het hoofd boven een kom of pot wordt gehouden om de hete stoom in te ademen, werkt in dit geval niet. Omdat vergelijkbaar met een zoutextractiesysteem hier alleen de waterdamp verdampt, terwijl het zout in de kom blijft en dus geen effect heeft.
| Hoe goed inhaleren met zout: Zodat het zout zijn gunstige werking kan uitoefenen, is het gebruik van een inhalator waarbij de zoutoplossing in zeer fijne aerosol verstuift aanbevolen. Het zout is zo bewolkt en kan beter werken in de aflevering. Voor de toepassing wordt een speciaal masker geplaatst waarover de nevel wordt ingeademd. Omdat de druppeltjes mist klein zijn, kan de damp diep in de luchtwegen doordringen en de pijn helpen verlichten. |
Kalmerende en verzachtende kan gorgelen met salie thee. Hiervoor bereid je een infuus voor van een theelepel fijngesneden salieblaadjes en een kwart van een liter kokend water. Na 10 tot 15 minuten kan de thee worden gespannen en worden gebruikt als gorgelende oplossing zodra deze een beetje is afgekoeld.
Als terugkerende virale of bacteriële infecties de oorzaak zijn van ontsteking van het stemband, kan de behandeling worden uitgevoerd in de natuurlijke genezingspraktijk. Na donkere velddiagnostiek, irisdiagnostiek of andere diagnostische procedures uit de natuurlijke geneeskunde, moet de oorzaak van gevoeligheid voor infecties met verschillende methoden worden behandeld..
Vaak vindt een versterking van het immuunsysteem plaats via de regulatie van de darmflora. Om de darmflora te bouwen echter een "zuivering" van de spijsverteringsorgaan slechts noodzakelijk om schadelijke stoffen en residuen worden geëlimineerd op. Bewezen home remedies voor natuurlijke colonreiniging zijn, bijvoorbeeld, psyllium kaf, genezende aarde en bittere planten zoals paardenbloem en brandnetel.
Als terugkerende infecties de oorzaak zijn van de ontsteking van de stembanden, kan een dubbele puntzuivering nuttig zijn voor het versterken van het immuunsysteem. Inname van psylliumschillen reinigt de ingewanden aan de binnenzijde van de darm en verwijdert residuen. (Afbeelding: Stefan_Weis / fotolia.com) Over het algemeen is het raadzaam om aandacht te besteden aan een uitgebalanceerd dieet met voldoende mineralen en vitaminen voor stembandinfecties veroorzaakt door infecties. In plaats van fast food, afgewerkte producten en ongezonde snacks, zouden er elke dag verschillende porties groenten en fruit op het menu moeten staan. Volle granen, rijst, aardappelen en peulvruchten worden aanbevolen, omdat ze veel vitamines, mineralen en vezels bevatten.
Heel belangrijk in geval van ontsteking van de stembanden is genoeg drinken. Bijzonder bruikbaar zijn water en kruidenthee om verdere irritatie te voorkomen, zowel de drank en het eten mag niet te koud of te warm, in plaats van lauw of op kamertemperatuur zijn. Alcohol moet worden vermeden.
Als mentale stress en negatieve stress de oorzaak zijn van de immuundeficiëntie, kunnen ontspanningsprocedures het immuunsysteem versterken. Teneinde spanning te verlichten en innerlijke balans te herstellen, zijn verschillende technieken en technieken voor stressvermindering beschikbaar, b.v. Yoga, meditatie of autogene training, op.
Nekband tegen ontstoken stembanden
Een ander huisremedie voor heesheid zijn quark-omhulsels tegen ontsteking en zwelling in het nekgebied. Hiervoor heeft u alleen gewone lean quark nodig, een iets grotere doek (bijvoorbeeld theedoek, gaasluier of iets dergelijks) en een sjaal.
waarschuwing: De quark mag niet rechtstreeks uit de koelkast komen, maar opwarmen tot ongeveer 18 graden. Als er geen tijd voor is, kan de overlay ook vóór gebruik worden gebruikt. verpakt in een zak, leg het kort op de kachel.
Instructies voor quark wrap:
|
Vaak helpt een halsomwikkeling met uien bij stembandontsteking. Deze worden verwarmd, gehakt en verpakt in een vaatdoek. (Afbeelding: mirkograul / fotolia.com) Uirollen zijn ook een van de traditionele huismiddeltjes voor keelproblemen. Hiervoor worden drie tot vier uien kort in de oven verwarmd, daarna geschild en fijngehakt. Spreid de uikubussen op een theedoek, klop het en plaats de wrap in de nek. Een tweede doek of sjaal is eromheen gewikkeld. De overlay blijft op de nek tot de uien koud zijn.
Als alternatief kan een aardappelpad de stembanden van een kalmerende warmte voorzien.
Aardappelpakking tegen ontstoken stembanden
|
logopedie
Chronische stembandenontsteking duiden op een functionele stoornis op het gebied van spraak en ademhaling. Dit is een behandeling aangeboden door ademhalings-, spraak- en stemtherapeuten in een logopedische praktijk. Tijdens oefentherapie zal de getroffen persoon in ten minste tien sessies niet alleen een verbeterd lichamelijk bewustzijn ervaren, maar ook fysiologische ademhaling en spraak.
Osteopathie en fascia distorsiemodel
De manuele behandelingen osteopathie of structurele integratie (SI of Rolfing) die hierboven vermeld hebben betrekking op de levering van de spanning verhoudingen en statische in de studie en darus leiden de noodzakelijke behandeling.
(:; Dr. Stephen Typaldos naar de oprichter TMT kort) anders gedragen in Fasciale (FDM) of Typaldos Manuele Therapie. Hier is de behandeling niet abstract, maar rechtstreeks het resultaat van de diagnose. De diagnose wordt gesteld in het Fascial Distortion Model (FDM) op basis van de lichaamstaal en de verklaringen van de patiënt. In het geval van een ontsteking van het stemband stellen de meeste mensen voor te trekken aan de zijkant van hun nek. Dit wordt behandeld met een afwijking van de duim van het web (trigger-band). (tf, nr, voor het laatst bijgewerkt op 6 juli 2017)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)