Weideklaver - helende werking, gebruik en teelt in de eigen tuin

Rode klaver kan menopauzeklachten verlichten

Weideklaver, ook bekend als rode klaver, komt even vaak voor als het effectief is - het helpt tegen de symptomen van de menopauze en tegen ontsteking van het slijmvlies. Hij verrijkt ook de keuken met gezonde spruiten. De plant komt van nature uit Europa naar Azië. Hij houdt van voedselrijke bodems en zon, weiden, lichte bossen en bermen naar de bergen. Tegenwoordig wordt de klaver ook gekweekt als medicinale plant, in China en Oost-Europa.

inhoud

• Rode klaver kan menopauzeklachten verlichten
• Een diepe wortel
• Weideklaver als remedie
• Weideklaver in de tuin
• Een lichte kiem
• Geen balkonplant
• gieten
• Een keukenplant
• Recept voor weideklaverthee
• bijwerkingen
• Koop weideklaver
• Speculatie en mode
• Hoe werkt rode klaver??

Een diepe wortel

Wiesenklee is een diepe wortel. Zijn wortels groeien tot 2 meter diep en daarom overwint de plant verschillende habitats. De bladeren zijn tot zes centimeter lang, glad aan de rand en bijna altijd verschijnen in drie - vandaar de klavertjevier als een gelukssymbool, het is zeer zeldzaam.

Clover is een kruidachtige plant met opzichtige rode of roze bloemen. (Afbeelding: M. Schuppich / fotolia.com)

Weideklaver als remedie

De klaver bevat plantaardige oestrogenen en dient daarom traditioneel als een remedie voor menopauzeklachten. Deze kunnen leiden tot opvliegers, slaapstoornissen, verhoogde prikkelbaarheid en een groter risico op cardiovasculaire aandoeningen, verminderd geheugen en een afnemende dichtheid van botten..

Omdat de menopauze geassocieerd is met een daling van oestrogenen, worden oestrogenen beschouwd als een succesvol medicijn tegen de symptomen geassocieerd met deze fase. Ze worden er echter van verdacht belangrijke bijwerkingen te veroorzaken.

In het verleden diende Wiesenklee als een remedie voor diverse kwalen: Het moet de menstruatiepijn te verlichten, het bloed te zuiveren, te helpen met een leverziekte, zijn effectief tegen hoest, te versnellen wondgenezing, inflammatoire darmziekte linden, remmen diarree en genezen ontsteking van de slijmvliezen. Bovendien leidden onze voorouders deze klaver tegen wormen, reuma of jicht.

Weideklaver is verkrijgbaar als capsules, tabletten of thee.

Weideklaver in de tuin

Rode klaver is gemakkelijk te cultiveren in de tuin. Hij geeft de voorkeur aan een zonnige locatie, maar accepteert ook halfschaduw, houdt van voedselrijke, goed gedraineerde en licht vochtige grond - en dat is de regel in Noord-Duitsland.

Als je een wilde bloemenwei wilt maken, is de klaver een van de weinige planten die ook op een bestaande grasmat heersen. U hoeft het gazon dus niet moeiteloos te verwijderen zoals de meeste andere naakte mensen - het is genoeg om de vloer losser te maken.

Weideklaver is eenvoudig te cultiveren in uw eigen tuin. (Afbeelding: animaflora / fotolia.com)

Een lichte kiem

U kunt weide-klaver op elk moment tussen maart en augustus op een maximale diepte van 1 cm zaaien, omdat deze in het licht ontkiemen. Om dit te doen, knijp de zaden in de grond en strooi er een beetje grond overheen, of meng de zaden met potgrond en strooi dit mengsel over het oppervlak. De klaver trekt veel voedingsstoffen aan en daarom moet de afstand tussen elke plant 20 cm of meer zijn.

Geen balkonplant

Hoewel rode klaver lage eisen heeft, wordt als balkonplant niet aanbevolen omdat de wortels tot 2 meter lang kunnen worden. Als je het toch wilt proeven, bied je de klaver een diepe pot aan om ruimte te geven aan de wortels.

gieten

In de tuin heeft de plant doorgaans geen extra water nodig. Hoewel ze het een beetje vochtig vindt, trekt ze het water diep uit de aarde en heeft ze geen problemen met droge seizoenen.

Ze overwintert zonder problemen. De wortels worden bewaard en het loof sterft. Volgend voorjaar zal de fabriek opnieuw beginnen.

Een keukenplant

We kennen voornamelijk grasklaver als diervoeder en groenbemesters. Maar het is niet alleen geschikt voor konijnen, maar ook voor mensen en past goed bij groene salades. We gebruiken de weidestekken en strooien ze als waterkers op het geprepareerde veld, de ijsberg of de sla.
In de keuken hebben de spruiten ongeveer een week nodig, totdat ze de moeite waard zijn om te eten.

De bloemen smaken ook zacht en kunnen worden gebruikt in sauzen, salades en spreads.

Recept voor weideklaverthee

We bereiden een thee door 3 theelepels gedroogde bloemen in ongeveer 15 minuten in kokend water te laten. Daarna gieten we het water eraf. Het wordt aanbevolen om maximaal drie kopjes per dag te drinken.

Met de gedroogde bloemen van de klaver kan bijvoorbeeld een rustgevende kruidenthee worden bereid. (Afbeelding: Heike Rau / fotolia.com)

bijwerkingen

Er zijn geen geldige studies over de bijwerkingen van rode klaverproducten. Oestrogeen wordt over het algemeen als problematisch beschouwd en het is de vraag of dergelijke kunstmatig geïntroduceerde hormonen borstkanker bevorderen of zelfs veroorzaken. Omgekeerd vertoonde een van deze isoflavonen, biochanine A, zelfs bescherming tegen borstcarcinomen.

Studies hebben gedurende lange tijd hoofdpijn en misselijkheid aangetoond. Er is echter niet voldoende bewijs dat deze oorzakelijk verband hielden met de plant.

Koop weideklaver

Capsules, theeën en tincturen zijn niet medisch vereist en kunnen daarom als voedingssupplement worden gekocht in normale winkels. U zult de klaver echter nauwelijks op de groenteteller vers vinden.

Zaden voor zelfbewerking, speciale sets om scheuten te trekken en verse zaailingen zijn verkrijgbaar bij kwekerijen, natuurvoedingswinkels en groentewinkels.

Speculatie en mode

Rode klaver is de laatste decennia in de mode geraakt. De reden hiervoor is dat Aziatische vrouwen minder snel last hebben van menopauzeklachten dan Centraal-Europeanen. Sommigen beschuldigen het aandeel van plantaardige oestrogenen in sojabonen.

Het bewijs dat de regelmatige consumptie van dergelijke oestrogenen in de plant de menopauzeklachten vertraagt, ontbreekt echter. In elk geval bevat de klaver deze fyto-oestrogenen, biochanine A, formononetine, daidzeïne en genisteïne en is geschikt voor aanhangers van het oestrogeen hypothese.

Hoe werkt rode klaver??

Tot nu toe is er geen klinisch bewijs dat Wiesenklee de symptomen van de menopauze vermindert. Dit komt omdat hij niet uitgebreid wetenschappelijk is bestudeerd.

Uit voorzorg moet u de plant niet gebruiken als u zwanger bent of borstkanker heeft die gepaard gaat met oestrogenen. (Dr. Utz Anhalt)