natuurgeneeskunde

Geneeskrachtige planten voor hoge bloeddruk

Geneeskrachtige planten voor hoge bloeddruk / natuurgeneeskunde
Deze medicinale planten kunnen helpen bij hypertensie
Hoge bloeddruk, in de technische taal bekend als hypertensie, moet niet lichtvaardig worden genomen. Het blijft vaak lang onopgemerkt, maar als het onbehandeld blijft, kan hoge bloeddruk verwoestende effecten hebben. Het is niet altijd nodig om toevlucht te nemen tot chemische medicijnen - medicinale planten, correct toegepast, kunnen ook helpen met lichtere vormen.

inhoud

  • oorzaken
  • symptomen
  • geneeskrachtige planten
  • Rauwolfia serpentina (slangenwortel)
  • Olive Leaf Extract
  • maretak
  • Knoflook en wilde knoflook
  • Alpine Rose (Rhododendron ferrugineum)
  • Gingko
  • asperge
  • Crataegus
  • Kalmerende medicinale planten
  • Homeopathie bij hypertensie
  • monnikskap
  • arnica
  • Aurum metallicum
  • Adonis vernalis
  • cactus
  • Glonoinum
  • Teerezepte
  • Aanvullende tips

oorzaken

Meestal is de oorzaak van hypertensie onduidelijk. Dit wordt ook essentiële hypertensie genoemd. Andere oorzaken zijn nier-, endocriene, vasculaire, type II diabetes of bepaalde medicijnen zoals glucocorticoïden, psychotrope geneesmiddelen, schildklierhormonen en de anti-babypil. Ook kan een aanleg voor hypertensie genetisch bepaald zijn.

Andere oorzaken zijn obesitas, lichamelijke inactiviteit, hoog cholesterolgehalte, hoge zoutinname, dagelijkse alcoholinname, negatieve stress, roken en kaliumgebrek. In elk geval moet hypertensie door een arts worden opgehelderd. Als ziekten de onderliggende oorzaak zijn, moeten ze eerst worden behandeld.

Als een hoge bloeddruk vroeg wordt gedetecteerd, kan deze vaak met succes worden geëlimineerd met medicinale planten en een verandering van levensstijl. (Afbeelding: stokkete / fotolia.com)

symptomen

Veel patiënten merken hun bestaande hypertensie lange tijd niet op. Dit is dan een zogenaamde incidentele bevinding, bijvoorbeeld bij de jaarlijkse controle, anderen klagen over hoofdpijn, tinnitus, duizeligheid, hartkloppingen en zweten. Als er een onderliggende ziekte is, zijn er vaak meer symptomen.

De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) verdeelt de hypertensie als volgt:
Een optimale bloeddruk heerst op waarden van systolisch rond 120 mmHg en diastolisch rond 80 mmHg. Bij normale bloeddruk ligt de systole tussen 120 en 129 en de diastole tussen 80 en 84 mmHg. Een hoge normale bloeddruk betekent systolische waarden tussen 130 tot 139 mmHg en diastolische waarden tussen 85 en 89 mmHg.

Daarna begint de zogenaamde milde hypertensie, ook wel stadium I genoemd: systole 140 tot 159 mmHg en diastole 90 tot 99 mmHg. Bij matige hypertensie (stadium 2) bereikt de systole 160-179 mmHg en diastole 100-109 mmHg. Systolische waarden boven 180 mmHg en diastolische waarden groter dan 110 mmHg worden aangeduid als ernstige hypertensie (niveau 3).

Knoflook is een van de bekendste medicinale planten die tegen hoge bloeddruk en andere cardiovasculaire problemen kunnen worden gebruikt. (Afbeelding: Sarote / fotolia.com)

geneeskrachtige planten

Een milde of borderline hoge bloeddruk kan worden behandeld met medicinale planten. Maar het is essentieel om een ​​bloeddrukdagboek bij te houden. Als de hypertensie niet kan worden beïnvloed of als de waarden erg variabel zijn, moet dit met een arts worden verduidelijkt. Zelfs als de waarden weer normaal worden, maar de symptomen niet veranderen, hoort de patiënt bij een spreekkamer.

Rauwolfia serpentina (slangenwortel)

Rauwolfia wordt gebruikt bij milde essentiële hypertensie. Vooral als de getroffenen last hebben van rusteloosheid, angst en / of spanning. Naast een laag bloeddrukverlagend effect, verlicht deze medicinale plant de bijbehorende symptomen zoals hoofdpijn en duizeligheid.
Vanwege ernstige bijwerkingen wordt Rauwolfia alleen in lage doses en meestal in gemengde preparaten gebruikt. Een homeopathisch recept is alleen van de D4 geen recept meer. Rauwolfia mag nooit zomaar worden ingenomen zonder voorafgaand overleg met een arts of een alternatieve arts.

Het gebruik van een Rauwolfia-preparaat is absoluut gecontra-indiceerd als er ziekten zijn zoals depressie, maag- of darmzweren of zelfs een tumor van de bijniermerg. Evenzo moeten zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven worden uitgesloten van inname.

Olijfbladextract is een veel gebruikte natuurlijke geneeskunde die ook kan worden gebruikt om hoge bloeddruk te bestrijden. (Afbeelding: silencefoto / fotolia.com)

Olive Leaf Extract

Iedereen weet hoe gezond olijfolie is. Maar zelfs gezonder en meer substantieel is het olijfbladextract. Deze ontstekingsremmer, antioxidant, antiviraal, antibioticum, schimmelwerende, antiparasitaire en versterkt het immuunsysteem. Al Hildegard von Bingen gebruikte olijfbladeren bij de behandeling van indigestie - maar in Teeform - op. Effectiever is het olijfbladextract. Dit ondersteunt een colonzuivering, voorkomt recidiverende cystitis, helpt bij vaginale schimmel en verbetert de vasculaire situatie door het hele lichaam. Dit heeft ook een positief effect op de behandeling van hypertensie. Als je niet van de bittere smaak van het extract houdt, kun je het in de vorm van capsules nemen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan een voldoende vochtinname.

maretak

Maretak is een heel bijzondere plant. Het compenseert voor hoge, maar ook lage bloeddruk. Dit is vooral goed voor patiënten die lijden aan bloeddrukschommelingen. De maretak is verkrijgbaar als thee, in druppels, tabletten of ampullen. Welke vorm van toepassing de juiste is, kan het beste samen met een arts of natuurgeneeskundige worden besproken.

Knoflook en wilde knoflook

Knoflook is niet alleen een geweldige specerij, maar ook een nuttige medicinale plant. Knoflook heeft een antibacteriële, schimmelwerende werking en voorkomt het klonteren van bloedplaatjes, bekend in het jargon als remming van bloedplaatjesaggregatie. Evenzo kan deze medicinale plant een ontbinding van bestaande bloedstolsels veroorzaken. In dit opzicht is knoflook een goede remedie voor hypertensie.

Als je niet van knoflook houdt, kun je in plaats daarvan wilde knoflook pakken. Dit houdt ook de vaten elastisch en kan de verhoogde bloeddruk enigszins verlagen. Knoflook en wilde knoflook worden het beste vers en regelmatig gegeten.

Alpine Rose (Rhododendron ferrugineum)

De roestbladige alpenrose is giftig. Het mag daarom alleen in homeopathische vorm worden gebruikt, van D6. Deze medicinale plant wordt voorgeschreven voor jicht, reumatische aandoeningen, weersgevoeligheid en hypertensie in de natuurgeneeskunde.

Gingko

Van Gingko is bekend dat het wordt gebruikt voor het verminderen van de mentale vermogens, moeite met concentreren, oorsuizen en duizeligheid. Gingko verbetert de bloedcirculatie en verwijdt de bloedvaten, wat ook een effect kan hebben op de bestaande hoge bloeddruk. Waarschuwing: bij het innemen van bloedverdunners moet gingko worden toegediend!

asperge

Iedereen weet van asperges - een heerlijke, uitlekkende groente. Asperges kunnen echter ook helpen als medicinale plant bij hoge bloeddruk. Als asparagussap of in tabletvorm draagt ​​dit bij aan de zachte drainage, die kan helpen bij sommige vormen van hypertensie. Vóór een kuur met asperges moet een arts worden geraadpleegd. Niet iedereen is in staat tot ontwatering.

Crataegus

Crataegus, de meidoorn, is terug te vinden in verschillende theemengsels. Het wordt gebruikt voor het versterken van het hart, vooral in het zogenaamde ouderdomshart, maar ook in verband met hartkloppingen in het climactericum en voor de behandeling van hypertensie. Crataegus is ook populair als een tinctuur, alleen of samen met andere medicinale planten.

Kalmerende medicinale planten

Geneeskrachtige planten met een kalmerend effect hebben vaak een positief effect op bestaande hypertensie. Voorbeelden zijn valeriaan, citroenmelisse, lavendel, passiebloem en hop. Vooral als de lijders een stressgerelateerde hoge druk hebben, worden de genoemde planten aanbevolen - afzonderlijk of als een mengsel. In de verdere loop van het artikel worden theemengsels beschreven.

Veel homeopathische middelen zijn beschikbaar voor de behandeling van hoge bloeddruk, maar moeten worden gebruikt door ervaren therapeuten. (Foto: Glaser / fotolia.com)

Homeopathie bij hypertensie

Homeopathie is een therapie in de natuurlijke geneeskunde, die vaak wordt gebruikt bij hypertensieve patiënten. Hier moet echter eerst de remedie gevonden worden die past bij de patiënt en zijn symptomen. Een ervaren arts of een arts die gespecialiseerd is in homeopathie moet worden geraadpleegd voordat hij wordt ingenomen - vooral als er een hoge potentie wordt ingenomen.

monnikskap

Aconitum, de ijzeren hoed, is een geschikte remedie voor spontane optredende hoge bloeddruk crises. Tegelijkertijd stijgt de bloeddruk plotseling en massaal. Misschien zijn er nog steeds acute symptomen zoals angst, paniek en rusteloosheid. De getroffenen voelen zich beter in de frisse lucht en in vrede.

arnica

Arnica staat bekend om het gebruik bij blessures, ongelukken, enz. Arnica is de juiste remedie tegen hoge bloeddruk, dus de getroffenen hebben een rood gezicht, lijden aan hoofdpijn, oorsuizen, duizeligheid en mogelijk zelfs bloedneuzen. Het hoofd is heet, maar het lichaam is koud.

Aurum metallicum

Aurum metallicum - Goud is een homeopathisch middel dat enig licht terug in het leven brengt. Dus patiënten die het nodig hebben, zijn misschien een beetje melancholisch. Het zijn mensen die erg ambitieus zijn en niet kunnen omgaan als ze hun eigen ambitieuze doelen niet bereiken. Er zijn ook een rode huid en een licht opgeblazen gezicht.

Adonis vernalis

Adonis vernalis, de Adonis-bloem helpt bij hoge bloeddruk bij hectische, rusteloze mensen, vooral in verband met hyperthyreoïdie.

cactus

Cactus, de koningin van de nacht, is een homeopathisch middel dat gebruik maakt van "vernauwing", duizeligheid, hoofd-tegen-spoed, hoge bloeddruk, angst en melancholie..

Glonoinum

Glonoinum, beter bekend als nitroglycerine, is het medicijn bij uitstek als een conventionele medische noodoplossing voor angina pectoris. Maar zelfs in homeopathische vorm kan Glonoinum goed presteren bij hypertensie. Begeleidende symptomen zijn hoofdpijn, bloedstroming naar het hoofd en opvliegers.

Teerezepte

Verschillende geneeskrachtige planten samen helpen vaak meer dan één alleen. Hier zijn enkele eenvoudige thee recepten die kunnen helpen met een licht verhoogde bloeddruk.

Bloeddruk thee 1
Maretak, meidoorn - en bladeren en citroenmelisseblaadjes worden in gelijke delen gemengd en een theelepel ervan wordt gebrouwen met ongeveer 250 ml kokend water. Na ongeveer zeven minuten is de thee klaar. Een kopje is 's ochtends en' s avonds dronken.

Bloeddruk thee 2 voor ontspanning
Deze thee wordt gebruikt voor ontspanning en kan zo de verhoogde bloeddruk enigszins verlagen. Meng voor de thee lavendel, melisse en passiebloem in gelijke delen, een theelepel hiervan wordt gekookt met 250 ml kokend water en na ongeveer zeven tot acht minuten gespannen. Twee tot drie kopjes per dag zorgen voor ontspanning.

Een theemelange van meidoorn, lavendel en valeriaanwortel kan nuttig zijn bij hoge bloeddruk in verband met stress. (Afbeelding: unpict / fotolia.com)

Bloeddruk thee 3 voor benadrukt
Om gestresste mensen te kalmeren is deze thee geschikt: 30g meidoornbloesems en bladeren, 30 g lavendelbloemen en 40 g valeriaanwortel. Voeg een theelepel van dit mengsel toe aan een kwart liter kokend water en laat dit ongeveer zeven tot acht minuten trekken. Hiervan zijn twee tot drie kopjes per dag dronken.

Aanvullende tips

Hypertensie vereist een heroverweging. Milde hypertensie kan vaak worden verbeterd door medicinale planten en een andere levensstijl. Dus zeker moet overgewicht worden verminderd. Matige sporten - met name duursporten - worden aanbevolen. Raadpleeg de behandelende arts voordat u begint. Dagelijks wandelen helpt al veel.

Roken moet helemaal worden gestopt en het alcoholgebruik moet worden verminderd. Overmatig zouten van het voedsel hoeft niet te zijn - beter is kruiden met kruiden. Het juiste, uitgebalanceerde dieet is belangrijk. Dieren worden minder - vlees, worst en vis staan ​​maar twee keer per week op het menu. Groenten en fruit, vezels en volle granen vormen het grootste deel van het voedsel.

Negatieve stress is gif en kan na verloop van tijd leiden tot hypertensie. De getroffenen moeten leren omgaan met stress. Hier meditatie, progressieve spierontspanning en yoga-hulp. Vaste rusttijden zijn belangrijk. (Sw)