Delen:
Slechte pijnoorzaken en therapie
inhoud
- Pijn in de arm: definitie en symptomen
- Oorzaken van armpijn in de bovenarm
- Armpijn aan de linkerkant kan een waarschuwing zijn voor een hartaanval
- Pijn in de onderarm
- Diagnose van pijnlijke armen
- Behandeling voor armpijn
- Natuurgeneeswijze met pijn in de arm
Pijnstillers in de arm kunnen verschillende ziekten en verwondingen aan de botten, gewrichten, spieren en pezen veroorzaken, zoals pijnlijke spieren, kneuzingen, breuken, reuma of osteoporose. In principe moet pijn in de arm altijd worden verduidelijkt door een arts, omdat deze ook op een kruipende gewrichtsslijtage (artrose) of zelfs een hartaanval kan duiden. De behandeling is afhankelijk van de oorzaak en kan daarom heel verschillend zijn. Bij sportblessures of congestiegerelateerde pijn ("tenniselleboog"), b.v. Vaak kan een zalfverband helpen, maar het bottlenecksyndroom en gecompliceerde fracturen vereisen in de meeste gevallen een operatie.
Armpijn en meerdere oorzaken. Afbeelding: SENTELLO - fotolia Pijn in de arm: definitie en symptomen
Armpijn verwijst meestal naar alle pijn die in de bovenste extremiteit voorkomt. De arm bestaat uit de humerus, de ellepijp, de straal en het ellebooggewricht, evenals talrijke spieren, ligamenten, pezen, zenuwen en bloedvaten. De ellepijp en de spaken scharnieren aan de elleboog en de pols. De humerus is verbonden met de onderarm via het ellebooggewricht en met de schoudergordel of de romp via het schoudergewricht.
De pijn in de armen kan zowel plotseling (acuut) als chronisch zijn en kan bijvoorbeeld worden gezien als trekken, bijten, saai, onderdrukkend of steken. Afhankelijk van de oorzaak een inflammatoire zwelling of oververhitting in het getroffen gebied en een verminderde mobiliteit, gevoelloosheid ook (tintelen, speldenprikken, enz.) Of verlamming mogelijk.
Oorzaken van armpijn in de bovenarm
Opperarmpijn treedt op in het gebied tussen het schoudergewricht en de elleboog, maar uitstralende schouder- of elleboogpijn kan als zodanig worden waargenomen. Vaak kunnen de symptomen geassocieerd met nekpijn en spanning, zelfs een stijve nek gepaard gaan met het trekken van pijn in de bovenarm.
Oorzaak zijn vaak verwondingen als gevolg van externe trauma's (trauma-blessures) zoals. Kneuzingen, blauwe plekken, gescheurde spiervezels, spanningen of breuken als gevolg van een ongeluk, een val of een harde klap. Meestal zijn de pijn in dit geval worden beschouwd als stekend, brandend of boren moeten vaak komen namelijk, roodachtige zwelling in het getroffen gebied, en een hematoom ( "blue spot") die, afhankelijk van de ernst van de schade voor grote delen van de bovenarm kan verspreiden.
Pijn en bewegingsbeperkingen in de bovenarm kunnen worden veroorzaakt door stoornissen van de spieren, omliggende bindweefselstructuren, bloedvaten en zenuwen. Deze zijn vaak congestiegerelateerd en ontstaan als gevolg van jaren van continue, altijd dezelfde bewegingen, die in combinatie met ongunstige sterkte en houdingsvereisten het weefsel beschadigen. Vooral mensen die dagelijks uren op de pc werken, worden vaak getroffen door de zogenaamde "muisarm" (medisch: Repetitive Strain Injury, kort: RSI), bijvoorbeeld havens. werken aan de lopende band is een verhoogd risico. Naast de pijn leidt de weefselbeschadiging vaak tot beperkte mobiliteit, verlies van kracht in de aangedane arm, gevoelloosheid en ongemak of herhaaldelijk in slaap vallen van de handen.
Overmatige kracht in vechtkunsten kan resulteren in spier-gerelateerde pijn, evenals langdurige immobilisatie van de arm (bijvoorbeeld in gips) die ongemak in de bovenarm veroorzaakt. Als de pijn over een groot gebied uitstraalt, kan een zenuw worden geknepen. Dit is een compressie (compressie) van de zenuwvezels, die vaak alleen optreedt bij bepaalde bewegingen, waardoor de betreffende personen, b.v. alleen pijn in de armlift. In meer zeldzame gevallen kan echter een permanente compressie aanwezig zijn, waardoor de getroffen persoon permanent pijn voelt, zelfs in rust..
De pijn in het bovenste deel van de arm kan ook worden veroorzaakt door een goedaardige tumor van de cellen van het vetweefsel (medische "lipoma"). Lipomen liggen in de meeste gevallen direct onder de huid en zijn daarom vanaf de buitenkant zichtbaar als een kleine Knubbel of voelbaar. Zelden kan een goedaardige tumor van zacht weefsel ook dieper zijn en b.v. groeien in het spierstelsel, waardoor het in het begin vaak niet wordt opgemerkt. Toch blijven lipomen in het algemeen onschadelijk, maar in zeer zeldzame gevallen ontwikkelt deze een kwaadaardige tumor.
Andere mogelijke oorzaken omvatten b.v. reumatische aandoeningen, osteoartritis of tendinitis (tendovaginitis). Zelfs osteoporose, bursitis, huidaandoeningen (zoals psoriasis), slechte circulatie, een bloedstolsel, of zogenaamde "carpaal tunnel syndroom" de trigger voor de symptomen kan worden.
Armpijn aan de linkerkant kan een waarschuwing zijn voor een hartaanval
Naast de functionele oorzaken kunnen ook organische ziektes verantwoordelijk zijn. Vooral bij ouderen moet worden gedacht aan een plotseling begin van ernstige pijn in de (linker) arm altijd tot een hartaanval. Want niet elk infarct is de patiënt buitengewoon slecht, soms komen zelfs maar kleine klachten voor. Alarmsignalen in ieder geval sterk, meer dan vijf minuten durende borstpijn, eventueel verdeeld onder andere in de linker arm of beide armen, nek, kaak, schouder of bovenbuik en een enorme beklemming op de borst, kortademigheid, misselijkheid en braken. Bovendien zijn er een aantal andere belangrijke waarschuwingssignalen zoals. Gezichtsblankheid, koud zweet, duizeligheid, zwakte en innerlijke rusteloosheid. Aangezien dit een hartaanval is een absolute medische noodsituatie, moet je niet aarzelen op verdenking maar zijn altijd belde meteen de hulpdiensten arts.
Pijn in de onderarm
Als de pijn in de onderarm, veel verschillende oorzaken zoals bot- en gewrichtsklachten, spierproblemen, zenuwirritatie of stoornissen in de bloedsomloop in twijfel trekken. Vaak is er een overbelasting van de spieren, pezen en ligamenten, die wordt geproduceerd meestal door een slechte houding (bijvoorbeeld huishoudelijk werk, tijdens het slapen), onjuiste Sport technieken of ergonomisch ongunstige ingericht banen. Zelfs beroepen zoals kappers of bakkers gaan gepaard met een verhoogd risico op armpijn door overbelasting, omdat de polsen en onderarmen herhaaldelijk worden blootgesteld aan uniforme, mechanische stress. Een gemeenschappelijke resultaat is pijnlijke ontsteking van de pees (tendinitis) of peesscheden (tenosynovitis), zoals kan worden door de overbelasting veroorzaakt irritatie en veranderingen in het bereik van de onderarm en elleboog een zogenaamde "tenniselleboog", "muisarm" of meer zelden een "golferselleboog" ontwikkelen.
Een andere mogelijke oorzaak is een zenuwcompressie of een beknelde zenuw. Dit kan onder andere de nervus ulnaris, een van de belangrijkste zenuwen van de arm, beïnvloeden, b.v. maakt de flexie van vingers en polsen mogelijk. De ulnaire zenuw loopt langs de binnenzijde van de elleboog door de zogenaamde "kubusvormige tunnel" (lat. Cubitus = elleboog), een smal kanaal gevormd tussen een bot kanaal (sulcus ulnaire zenuw), een collaterale ligament en taaie fascia (aponeurose) zich bevindt. Als er een extra vernauwing in deze smalle tunnel is, is de zenuw geïrriteerd en zijn er aanzienlijke klachten zoals. Armpijn, functionele beperkingen en sensorische stoornissen van de hand. Dit zogenaamde "cubital tunnel syndroom" wordt meestal veroorzaakt door directe schade zoals Een fractuur veroorzaakt, maar is ook mogelijk onder andere chronische drukschade (bijv. Door permanente ondersteuning van de elleboog), benige veranderingen of lokale groei van het zenuwweefsel.
Ernstige pijn in de onderarm komt ook voor bij kneuzingen of breuken, vaak als gevolg van een ongeluk of een val. Een onderarmfractuur, waarbij in de meeste gevallen de straal (radius) breekt, is b.v. vaak een val op de uitgestoken hand die voor je ligt. Omdat op dit moment een groot deel van het lichaamsgewicht werkt op de onderarmbeenderen, die echter niet bestand zijn tegen de belasting en uiteindelijk breken. Dit is met name het geval bij kinderen, maar de verminderde botstabiliteit in het geval van vallen zorgt er ook voor dat de spaak sneller breekt bij oudere mensen. Een osteoporose (botverlies), dat zwakke botten samenbrengt en een verhoogde neiging tot vallen, verhoogt bovendien het risico op fracturen en bijbehorende pijn. Ook kunnen aritmie en stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen de voorkeur geven aan vallen en botbreuken, aangezien duizeligheid, slaperigheid of zelfs bewusteloosheid in deze gevallen vaker voorkomt..
Ook reumatische aandoeningen, (besmette) wonden of verwondingen in het gebied van de handen, nek en schouders, een hernia in de nek of een carpaal tunnelsyndroom komen als een oorzaak in aanmerking. Evenzo, in de context van infecties zoals b.v. verkoudheid of griep veroorzaakt vaak lichamelijke klachten. Ook denkbaar is de zogenaamde "cervicale spondylose". Dit is een artrose van de wervelgewrichten op de cervicale wervelkolom, die in het begin vaak een stijve nek en pijn in het gebied veroorzaakt. Deze kunnen, afhankelijk van de ernst en lokalisatie van de tekenen van slijtage, uitstralen naar de achterkant van het hoofd, schouders, gezicht, armen en handen. Patiënten voelen vaak lichte gevoelloosheid of een tintelend gevoel in hun armen, evenals duizeligheid, evenwichtsstoornissen en zwakte.
Diagnose van pijnlijke armen
Patiënten met pijn in de arm moeten zeer oplettend zijn en, in het bijzonder, altijd een arts raadplegen als voorzorgsmaatregel in het geval van plotselinge, uitgesproken, langdurige of terugkerende symptomen. Onschadelijke pijn in de arm, zoals vaak gebeurt, bijvoorbeeld. Na het dragen van zware ladingen of onbekende bewegingen (bij renoveren, knutselen etc.), verdwijnt echter in de meeste gevallen vanzelf als u de arm een beetje hebt behandeld.
De arts ontvangt vaak al belangrijke informatie over de oorzaak van de armpijn via een gedetailleerde medische geschiedenis (eerdere ziektes, lichamelijke inspanning, enz.) En de verduidelijking van de symptomen door palpatie van de getroffen gebieden. Vragen als "waar doet het pijn?", "Hoe voelt de pijn? Branden, saai of liever trekken? "En" In welke situaties verschijnt hij? "Help de arts om een volledig beeld te krijgen en moet daarom zo nauwkeurig mogelijk door de patiënt worden beantwoord. Voor ondersteuning of in geval van twijfel, worden beeldvormende technieken zoals röntgenstralen, ultrasound of magnetische resonantie beeldvorming gebruikt.
Diagnose en therapie voor pijn in de arm. Afbeelding: contrastworkshop - fotolia Behandeling voor armpijn
De behandeling hangt af van de specifieke oorzaak en kan daarom van geval tot geval zeer verschillende maatregelen omvatten. Functionele symptomen zoals spierpijn, spanning of beknelling kan worden verlicht door medisch massages vaak in combinatie met fysiotherapie oefeningen kunnen sommige acupunctuur andere waardevolle voorts bepalen. Om de acute symptomen te behandelen, kunnen ontstekingsremmende analgetica, b.v. Ibuprofen of Diclofenac worden gebruikt.
Als de pijn het gevolg is van een breuk, is de arm b.v. Normaal gesproken, in het geval van niet-afgeschermde, geïsoleerde elleboog- of spaakschachtscheuren of onderarmfracturen bij kinderen, moet deze eerst worden geïmmobiliseerd met behulp van een gipsspalk, gevolgd door een gesloten gipsverband. Aan de andere kant vereisen open, langzaam herstellende of verplaatste fracturen meestal een operatie om de botten opnieuw te richten en te zorgen voor stabilisatie van de arm op de lange termijn..
In het geval van tendinitis is het vooral belangrijk om het getroffen gebied te immobiliseren en te beschermen, waarvoor het gebruik van verbanden of steunverbanden raadzaam is. In geval van gelijktijdige zwelling en roodheid, zijn verkoelende pads een goede hulp, en indien nodig kunnen pijnstillers en ontstekingsremmende crèmes of tabletten de symptomen verlichten.
Voor bottlenecksyndromen, b.v. Het carpaaltunnelsyndroom, het ongemak aan het begin van de ziekte, kan vaak worden verlicht met speciale polsspalmen of ontstekingsremmende cortison. Zowel in de gevorderde fase als bij langdurige klachten vindt er meestal een chirurgische ingreep plaats, waardoor de beschadigde structuren worden ontlast.
Als de arts naast een pijnstiller een zogenaamde "tenen- of muizenarm" of golfer's elleboog heeft gediagnosticeerd, is het ook normaal om als eerste niet-chirurgisch maatregelen te nemen zoals. Zalfverbanden, koude- en warmtebehandelingen, rekoefeningen, massages of elektromechanische stimulatie gebruikt. Hulp kan ook een speciaal verband bieden, maar operaties zijn alleen nodig in zeer zeldzame gevallen. Degenen die lijden aan armpijn als gevolg van voortdurende overbelasting, slechte houding, enz., Moeten ook in gedachten houden dat voor een verbetering op de lange termijn de verandering in de activerende omstandigheden moet worden aangebracht. Dit betekent b.v. een overeenkomstige transformatie van de werkplek vanuit een ergonomisch oogpunt (correcte aanpassing van de schermhoogte, polssteun, speciale muis, enz.) evenals een algemene vermijding van ongunstige, monotone houdingen en bewegingen.
Natuurgeneeswijze met pijn in de arm
Pijnstilling biedt ook een scala aan natuurlijke remedies en alternatieve behandelingen. Heeft zich bijvoorbeeld bewezen kruidengeneeskunde, omdat Arnica of combinatiepreparaten van essentiële oliën zoals bergamot of lavendelolie kunnen helpen bij het verlichten van ernstige pijn. Als de pijn te wijten is aan een overbelast, gespannen spierstelsel, zijn verschillende homeopathische middelen bewezen die bijdragen aan de ontspanning van de spieren. Als de symptomen verergeren, bijvoorbeeld door oefening, kan Bryonia helpen. Aan de andere kant is Rhus Toxicodendron bijzonder geschikt voor spierpijn, vooral 's nachts of in rust.
Schoppen in de context van verkoudheid of iets dergelijks Naast een algemeen gevoel van ziekte en uitputting en lichamelijke pijnen, kan het gebruik van Eupatorium perfoliatum nuttig zijn. Als de oorzaak van de pijn in de arm bij de voorafgaande verwonding (bijvoorbeeld, contusie, stam, impact) worden aanbevolen natuurlijke geneeskunde vaak arnica en Hamamelis, die ook zowel extern als intern bolletjes gebruikt worden in de vorm van een zalf. Als de spierpijn in de hele arm wordt gevoeld en verergert met beweging, heeft de "Knollige Rahnfuß" (Ranunculus bulbosus) zichzelf bewezen. Aan de andere kant, als lichamelijke activiteit helpt en de symptomen duidelijker worden, kan rhododendrone het favoriete medicijn zijn.
Schüssler-zouten als ondersteunende therapie. Afbeelding: Gerhard Seybert - fotolia Bovendien kunnen Schüssler-zouten een effectieve ondersteuning bieden voor pijn in de armen. Hier komt onder meer het zout nr. 1 (Calcium Fluoratum) in het geding, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van het weefsel en bijgevolg spanningen en spanning kan oplossen. Verloopt parallel aan de gevoelloosheid of pijn paresthesie (tinteling, speldenprikken, Pelzigkeit etc.) in de armen, het zout nr. 2 (calciumfosfaat) worden weergegeven teneinde de zenuwen, pezen en spieren strengen te verlichten.
In arm pijn veroorzaakt door acute verwonding als kneuzing, kneuzing of verstuiking zout nr. 3 kan helpen (Ferrum Phosphoricum), in geval van breuk ondersteunt Schüssler zout no. 2 (calciumfosfaat) natuurlijk samengroeien van de botten. Tegenhoudt en de arm als gevolg van ontsteking, ook Ferrum phosphoricum heeft zich bewezen in de eerste fase, in het verdere verloop echter vrij Kaliumchloride (acuut stadium) en kaliumsulfaat (genezingsproces) geschikt.
Als de pijn in de arm als gevolg van spanning, massages of de zogenaamde "progressieve ontspanning van de spieren" kan ook helpen vaak gebruikt acupunctuur voor de verlichting van pijn en ontsteking bij overbelasting aandoeningen zoals een tenniselleboog of elleboog golfers. Een voorwaarde voor duurzaam behandelingssucces is hier echter dat parallel daarmee de pijnveroorzakende aandoeningen kunnen worden veranderd door b.v. Voorlopig wordt het tennisspel of pc-werkstation opnieuw ontworpen volgens ergonomische criteria. (NR)