Druk in het hoofd - symptomen, oorzaken en behandeling

Hoofdpersen - oorzaken, symptomen en therapie

Ieder mens weet dit: het bonst in de slapen, het knijpt onder de schedel. De meeste pijn gaat voorbij. Maar soms stopt hij weken of keert hij keer op keer terug.

inhoud

• Hoofdpersen - oorzaken, symptomen en therapie
• De belangrijkste feiten
• Wat is "druk in het hoofd"?
• oorzaken
• Wanneer moet je naar de dokter gaan??
• symptomen
• diagnose
• nood
• behandeling
• het voorkomen
• Printkoppijn in de zomer
• Wat helpt tegen hoofdpijn in de zomer?
• Wat helpt tegen drukhoofdpijn tijdens stress?

De belangrijkste feiten

• Druk in het hoofd is een doffe pijn aan één of beide zijden van het hoofd.
• Hij kan verschillende triggers hebben: hitte, gebrek aan vocht, drugsgebruik, stress, vermoeidheid, spierspanning, migraine, tumoren of zenuwaandoeningen.
• Drukpijn in het hoofd is meestal onschadelijk, maar zeer onaangenaam. Daarom moet je snel naar de dokter gaan.
• De behandeling varieert afhankelijk van de trigger. Voor vele oorzaken verlichten wandelingen en frisse lucht de symptomen. Zelfs pijnstillers kunnen bijdragen aan verlichting van de symptomen.

Als het in de tempels bonkt, kent ieder van ons de druk in het hoofd. (Afbeelding: lassedesignen / fotolia.com)

Wat is "druk in het hoofd"?

Over het algemeen is druk een vorm van hoofdpijn, vaak spanningstype hoofdpijn. Dit is meestal onschadelijk en gaat snel voorbij, maar kan ook chronisch worden. Daarna duurt het weken, keert het terug met tussenpozen en neemt niet af als je medicijnen gebruikt.

oorzaken

De oorzaken van hoofdpersen zijn meestal niet ernstig. Waar ze precies vandaan komen, blijft onduidelijk. Spierspanning kan een rol spelen, vooral op de nek, nek en schouders. Ook triggerpoints die pijn veroorzaken als er druk op staat. Bij chronische druk is vaak bewezen dat de verwerking van pijn in de hersenen wordt verstoord. Ook koortsinfecties en stress kunnen worden gedetecteerd als triggers. Daarnaast zijn genetische factoren een factor in de ontwikkeling van deze pijn, omdat ze vaak voorkomen in bepaalde families.

Wanneer moet je naar de dokter gaan??

Op de duim gericht, wordt een bezoek aan een arts aanbevolen als de pijn tenminste twee dagen aanhoudt. Er kan hier een bacteriële infectie zijn en er is medicatie nodig. Afhankelijk van het type bacterie kan een dergelijke infectie gevaarlijk zijn als ze niet wordt behandeld. In de meeste gevallen wordt de druk erger. Er zijn ook misselijkheid, koorts, braken, lichamelijke pijn en algemene malaise.

Als u permanent last heeft van drukpijn in het hoofd en / of deze pijn met tussenpozen retourneert, moet u zeker een arts raadplegen. Hij zal dan bepalen wat de onderliggende ziekte is, of een groot vermoeden doorgeven aan de juiste specialist. Ga niet naar de dokter, je kunt verwachten dat haar toestand blijft verslechteren.

Bij migraine treedt pijn in tegenstelling tot spanningspijn slechts eenzijdig op. (Afbeelding: TANABOON / fotolia.com)

symptomen

Het belangrijkste symptoom is een doffe pijn in het hoofd, in ernstige gevallen, alsof een schroef de schedel samenklemt. In het geval van spanningstype hoofdpijn, komt deze druk altijd aan beide zijden voor, maar slechts aan één kant in het geval van een migraine. Bij spanningspijn is de perceptie van licht en geluiden niet beperkt, met een migraine echter duidelijk.

Anders zijn de symptomen individueel verschillend. In sommige gevallen duurt de druk enkele uren, in andere op bepaalde tijden van de dag, in andere dagen en weken. Als het gevoel van druk meer dan vier keer per maand is, spreken artsen van een chronische cursus.

Een ander symptoom treedt alleen op als de oorzaak spierspanning is. Hier zijn de spieren op schouders en nek hard geschoord.

diagnose

De diagnose waar de pijn vandaan komt, is vaak niet gemakkelijk. Heel belangrijk is een uitgebreid gesprek met de getroffenen. Dit gaat over het soort pijn (drukken, saai, saai, trekken, enz.), Vervolgens hun intensiteit en lengte, en dan mogelijke triggers zoals drugsverslaving, slaapstoornissen of stress.

Omdat de pijn voor elke patiënt anders is, is de diagnose niet gemakkelijk. Mensen die bijvoorbeeld intensief reageren op omgevingsstimuli, kunnen de druk heel intens voelen, ook al is de oorzaak onschuldig. Aan de andere kant voelen mensen met een laag pijngevoel slechts een lichte druk, hoewel er een ernstige oorzaak is. Vaak is een snelle diagnose niet mogelijk omdat de pijn kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken.

Lichamelijke onderzoeken gaan gepaard met bloedafname en mogelijke laboratoriumtests, zelfs bij beeldvormingsprocedures. Als u een nerveuze aandoening vermoedt, zal uw huisarts u doorverwijzen naar een neuroloog. Het onderzoekt zowel de reflexen als de hersenen en het ruggenmerg. In het geval van een chronisch beloop kan bijvoorbeeld multiple sclerose ook aanwezig zijn.

nood

Hoofdpijn indrukken beïnvloedt de getroffenen, leidt hen af ​​van hun concentratie en vermindert de kwaliteit van hun leven. Als deze pijn aanhoudt, kunnen ze leiden tot slaapproblemen en worden de getroffenen steeds geïrriteerder. Met de saaie druk zijn veel banen moeilijk of onmogelijk te doen. De getroffenen zullen het moeilijk vinden om op lange termijn helder te denken.

Als de druk in het hoofd zich ontwikkelt als gevolg van spierspanning, dan kunnen massages en het corrigeren van verkeerde houdingen vaak helpen. (Afbeelding: bmf-foto.de/fotolia.com)

behandeling

Als de oorzaak niet duidelijk is, worden de symptomen behandeld, bijvoorbeeld met pijnstillers. Als het gaat om pijn in de nasleep van spierspanning, dan masseert de hulp en moeten patiënten ook de verkeerde lichaamshouding veranderen die de spanningen veroorzaakte. Voor stress en spanning als trigger is de genezingsprognose voor drukpijn goed wanneer de triggers worden verwijderd.

Voor chronische drukpijn in het hoofd om uitgebreidere therapieën aan te bevelen, zoals een infuustherapie met spierverslappers of fysiotherapie, mogelijk zelfs een behandeling.

Als misbruikt drugs de hoofdrol spelen, moeten de getroffenen overweg kunnen zonder hoofdpijnmedicijn.

Drukpijn in het hoofd kan meestal conservatief worden behandeld, tenzij de oorzaak een hersentumor is of een andere pathologische verandering in de cerebrale vaten..

het voorkomen

Met drukpijn in het hoofd speelt de preventie een grote rol. Vooral hier zijn wandelingen in de buitenlucht, het beste in het bos en in elk seizoen. Dit geeft ons een behoorlijke hoeveelheid zuurstof en vitamine D. Zelfs milde remedies voor depressie zijn bewezen, evenals spierverslappingen op de werkplek en het opgeven van overmatig alcoholgebruik en roken.

Printkoppijn in de zomer

In hete zomers zoals 2018, hebben veel mensen last van druk in hun hoofd. Warmte veroorzaakt zowel hoofdpijn als fel licht. Temperatuurverschillen kunnen zowel hoofdpijn als verhoogde ozonniveaus veroorzaken. Maar de hoofdoorzaak van hoofdpijn in de zomer is een gebrek aan vocht. Veel mensen drinken te weinig in de hitte.

In het geval van hoofdpijn in de zomer, bijvoorbeeld, helpt een vochtige, koude handdoek op het voorhoofd, de slapen en de nek. (Afbeelding: JackF / fotolia.com)

Wat helpt tegen hoofdpijn in de zomer?

• Blijf vaak in de schaduw. Als de hoofdpijn al toeslaat, plaats dan ijspakken, natte / koude handdoeken of koele kompressen op het voorhoofd, de slapen en de nek.
• Zwem en dompel je hoofd onder water.
• Drink veel, minstens twee liter per dag. Als het warm is en je misschien wat aan lichaamsbeweging doet, heb je drie keer zoveel vloeistof nodig.
• Voor acute pijn helpt het om pepermuntolie op tempels en hals aan te brengen.

Wat helpt tegen drukhoofdpijn tijdens stress?

Verlicht negatieve stress, hoofdpijn, dan ontdek je eerst de oorzaak. Belast u omdat u aan angst lijdt? Dan wordt een angsttherapie aanbevolen. Over het algemeen moet je, als je overbelast bent, eenvoudige oefeningen plannen in het dagelijks leven, bijvoorbeeld methoden zoals autogene training, yoga of meditatie. Zorg ook voor regelmatige pauzes op het werk. Natuurwandelingen zijn een van de beste manieren om stress te bestrijden (Dr. Utz Anhalt).