Delen:
Piercing in de borst Borstpiercing
Oorzaken en behandeling van borstprikken
Een blauwe plek op de borst wordt vaak geassocieerd met een hartaanval of borstkanker. Om risico's te vermijden, moeten de symptomen daarom altijd worden verduidelijkt door een arts als voorzorgsmaatregel. De oorzaak van continue of occasionele borstbeten is echter vaak relatief ongevaarlijke spierspanning. Andere mogelijke redenen zijn bijvoorbeeld oude verwondingen of psychologische stress, die fysiek worden gevoeld door de "prikken". Naast de conventionele concepten zijn er in de natuurgeneeskunde alternatieve benaderingen voor de ontwikkeling en therapie van met name functionele stoornissen.
inhoud
- Oorzaken en behandeling van borstprikken
- Synoniemen
- Symptomen borstpiercing
- Oorzaken van steken in de borst
- Steken in de borst als gevolg van oude verwondingen en ontstekingen
- Borstprikken tijdens borstvoeding
- Zenuwachtig en psychosomatisch steken in de borst
- Behandeling met handmatige procedures
- Bewezen natuurlijke remedies voor steken in de borst
- Ontspanningstechnieken met nerveuze borsten
- aromatherapie
Synoniemen
Pijn in de borst, borst steken, steken in de borst, borst steken, borstpijn, pijn op de borst, stekende pijn op de borst, Kontinuumdistorsion het borstbeen, trekker riem op de borst, ontvouwt het midden thoracale wervelkolom, nerveuze hart steken, borstpijn.
Veel patiënten denken aan een hartaanval in een blauwe plek in de borstkas, maar kunnen ook veel onschadelijke oorzaken achter de klachten zijn. (Foto: SENTELLO / fotolia.com) Symptomen borstpiercing
Het prikken in de borst gebeurt meestal tijdelijk. Omdat vitale organen zoals het hart en de longen zich in de thorax bevinden, moeten specialistische onderzoeken bloedsomloopstoornissen (angina pectoris) en een hartaanval uitsluiten.
waarschuwing: Dit geldt vooral wanneer paniek, angst, projecties in de linker arm, bovenarm pijn, kortademigheid overmatig zweten, misselijkheid en braken of een gevoel vernietiging te komen. Een ander belangrijk alarmsignaal is wanneer de punctie in de borstkas bij ademhaling of hoesten optreedt of een parallelle verdikking in de borststreek merkbaar is.
Bij sommige mensen vinden de steken alleen 's nachts of liggend plaats, anderen voelen het vooral in stressvolle situaties. Vaak zijn de symptomen van fysieke stress, zoals tijdens het wandelen of het opheffen van gewichten - vaak wanneer u op de bank drukt of wanneer u de arm binnen drukt.
De stekende gevoelens of pijn kunnen gepaard gaan met ongemak in het gebied van het hoofd, zoals druk van het oor of hoofdpijn die uitstraalt vanaf de achterkant van het hoofd. Evenzo is het mogelijk dat ze zich in de rug trekken en / of algemene pijn op de borst ontwikkelen.
Vrouwen klagen vaak over borstprikken tijdens de borstvoeding, die gepaard gaan met in slaap vallen ('s nachts) of onderarmpijn.
Oorzaken van steken in de borst
Eerst en vooral moet uiteraard een onmiddellijke medische uitsluiting van oorzaken zoals een hartaanval, ribfracturen, vasculaire vernauwingen in het hart en ziektes van de longen en hun omgevende structuren worden uitgesloten. Als parallel sterk uitsteeksel ribkraakbeen zichtbaar is, moet het Tietze-syndroom worden overwogen.
Stekende pijnen zijn vaak gespierde spanningen. Vooral als deze bewegingsafhankelijk zijn. (Afbeelding: electrozebra / fotolia.com) Structurele oorzaken kunnen worden uitgesloten, maar vanuit een functioneel oogpunt zijn het vaak spanningen of irritaties van de borstspieren die van het borstbeen naar de schouder lopen. Vooral bij de nadering van het sternum klagen veel mensen over de mechanisch getriggerde steek.
Aangezien trekt de ribben van het borstbeen omhoog naar achteren in de rug, wordt goed begrepen dat een gespannen rugspieren en sterkte aan de wervelgewrichten rib wordt doorgegeven aan de voorzijde en kan ongemak veroorzaken.
Steken in de borst als gevolg van oude verwondingen en ontstekingen
Naar de mening van lichaamstherapieën zoals Rolfing of osteopathie, zijn oude verwondingen of aan ontstekingen gerelateerde adhesies van de long een andere mogelijke oorzaak. Omdat deze bewegingsbeperkingen kunnen veroorzaken en het gevolg zijn van een herkansing.
Mogelijk is ook een ontsteking van de hartspier. Vooral wanneer circulatieproblemen worden toegevoegd. Raadpleeg in geval van twijfel altijd een arts. (Afbeelding: Henrie / fotolia.com) YouTube heeft een interessante video van Rolfing-therapeut Gil Headley, die kunstmatig lucht in zijn luchtweg pompt met een frisse voorbereiding. Met behulp van dit voorbeeld is het gemakkelijk om te zien hoeveel de longen opblazen en het hart en de omliggende structuren, zoals het glijdende bindweefsel (fascia), moeten bewegen.
Het is denkbaar dat mensen met veel sedentaire lees- en computeractiviteiten extra kracht in de borststreek brengen. De Oostenrijkse filosoof Professor Otto Julius Hartmann (1895- 1989) legt in zijn boek "Dynamic morfologie" in de buurt van de logica dat het beginsel van onze schedel die wordt gekenmerkt door kracht en een enorme non dynamiek die veel overhead te laten werken met mensen om te gaat verder in de rest van het lichaam en kan deze ongemakken veroorzaken.
Borstprikken tijdens borstvoeding
Borstvoeding tijdens de borstvoeding kan worden veroorzaakt door de naar voren leunende houding. Gelijktijdige vallende handen en / of pijn aan de onderarm kan te wijten zijn aan het feit dat de hoge spanning van de borstspieren die zich uitstrekt naar de armen wordt vastgeklemd. Zeker in dit geval spelen niet alleen mechanische, maar ook hormonale factoren een rol.
Zenuwachtig en psychosomatisch steken in de borst
Zenuwstelselproblemen worden voornamelijk geassocieerd met versnelde hartactiviteit, maar andere typische symptomen zijn hartproblemen, druk en borstprikken. Hierachter is geen zwakte van het hart, maar eerder een verhoogde prikkelbaarheid. In zijn functie wordt het hart grotendeels gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel, waardoor het reageert op de onevenwichtigheden die ontstaan in de wisselwerking tussen lichaam en ziel.
Vaak zijn in dit geval andere vegetatieve symptomen zoals innerlijke rusteloosheid, slaapstoornissen, blaasdruk of prikkelbare darmsyndroom.
Alle situaties en conflicten die individuele stress kunnen veroorzaken (bijvoorbeeld overbelast werk, interpersoonlijke stress of interne conflicten) kunnen als een verzwarende factor worden gebruikt. Als een innerlijk bestaand conflict op een onbewust niveau aanhoudt, kan het - in de zin van psychosomatische geneeskunde - op fysiek niveau, b. als "prikken in de borst".
Een onopgelost mentaal conflict kan zich manifesteren op het fysieke niveau door een steek in de borstkas. (Afbeelding: Dan Race / fotolia.com) Het duurt meestal lang voordat degenen die door de angel zijn beïnvloed deze verklaring kunnen accepteren. Deze vorm van verdediging is begrijpelijk onder het aspect van het zelforganiserende organisme, dat de voorkeur lijkt te geven aan het symptoom, dat minder angstig is en daarom eerder op de voorgrond treedt. In die zin hebben de klachten een beschermende functie, die niet voortijdig moet worden opgegeven.
Therapeuten, die orgelgerelateerde interpretaties gebruiken in hun werk, gaan ervan uit dat een borstpiercing met angst voor het eigen hart een vergelijkbare achtergrond moet hebben voor elke aangedane persoon. In deze zin is het hart gerelateerd aan het eigen ritme van het leven, de perceptie en expressie van de eigen gevoelens, de ervaring van verwondingen (zoals verdriet, hartzeer).
Hoe nuttig deze aspecten ook zijn, er bestaat altijd het gevaar dat de betrokken persoon een verklaring te veel verstevigt. Dit kan soms leiden tot weerstand tegen genezing.
Behandeling met handmatige procedures
Vanuit mechanisch oogpunt moet de beweging in de borst worden verbeterd. Methoden zoals osteopathie en Rolfing omvatten het hele lichaam en zijn statica in het onderzoek en de therapie. Hier, onder andere, testen van de ademhalingsbeweging en de mobiliteit van de thorax en een behandeling van bestaande bewegingsbeperkingen.
Verder zijn de thorax en zijn structuren gerelateerd aan de rest van het lichaam en wordt de algemene stressverdeling in het organisme onderzocht en, indien nodig, behandeld. Om deze reden is het interessant voor een osteopaat of de patiënten klagen Naast pijn in de borst, bijvoorbeeld over kaakgewricht problemen, rugpijn, pijn in de voet of een brok in de keel.
Meer direct wordt het concept van het fascia distortion-model (FDM) gebruikt. Deze (handmatige) behandeling test rechtstreeks die punten en gebieden die de patiënt pijn bezorgen en behandelt ze vervolgens. Als er sprake is van een punctie in de borstkas, wordt de FDM gekenmerkt door verstoringen in de overgang van bot naar ligament of de overgang van de pezen naar het sternum. Deze punten worden behandeld met duimdruk en onmiddellijk opnieuw getest.
Bewezen natuurlijke remedies voor steken in de borst
Zenuwachtige voorwaardelijke borstpiercing reageert goed op het regelmatige gebruik van medicinale plantenformules die enerzijds het autonome zenuwstelsel kalmeren en anderzijds een cardiaal effect hebben. Een kruidenthee gemaakt van meidoornbloesems, valeriaanwortel, citroenmelisse, rozemarijnblaadjes en arnica bloesems voldoet aan deze vereiste en biedt als ritueel ook een pauze op vaste tijden waarin het zenuwstelsel kan overschakelen naar rust.
Soortgelijke agentia worden ook gebruikt in zalven voor uitwendig gebruik. Hier kan het regelmatig inwrijven van de eigen borst (door affectie en rust) een therapeutisch effect hebben. Homeopathische middelen die in lage potenties worden gebruikt, omvatten Coffea (koffie), Convallaria (lelietje van dalen) of Valeriana (valeriaan).
Een behandeling met biofeedback helpt vaak om de nerveuze symptomen onafhankelijk te beïnvloeden, bijvoorbeeld door ademhalingstechniek, verbeelding, meditatie of interne suggesties.
Ontspanningstechnieken zoals yoga zijn een zeer goede benadering om stress-geïnduceerde borstpiercing aan te pakken. (Afbeelding: WavebreakmediaMicro / fotolia.com) Ontspanningstechnieken met nerveuze borsten
Om spanning en angst te minimaliseren, zijn er speciale oefeningen en technieken voor stressvermindering beschikbaar. Aanbiedingen zoals yoga, autogene training of progressieve spierontspanning zijn een geweldige manier om stress en spanning te verminderen en het vermogen om te ontspannen te leren. Dit maakt het mogelijk om te gaan met stress en onaangename situaties en om het mentale evenwicht te behouden.
Als er diepere problemen worden vermoed, kunnen deze b.v. verwerkt door moderne hypnotherapie en gecombineerd met ontspannende en versterkende beelden. Als alternatief of aanvullend worden systemische therapie of dieptepsychologische procedures aanbevolen.
aromatherapie
Bij onaangename of pijnlijke beten door spanning heeft aromatherapie zich bewezen. De achtergrond is dat bepaalde geuren het autonome zenuwstelsel beïnvloeden en daardoor de spieren ontspannen. De meest geschikte geuren zijn kamille, marjolein en lavendel.
Gebruik voor het gebruik van de geurlamp eerst wat water in de kom en voeg dan tot 15 druppels etherische olie toe. Naar wens kunnen de verschillende geurstoffen worden gemengd door b.v. Van de drie genoemde oliën kunnen vijf druppels worden gebruikt.
Als alternatief kan een ontspannend bad rustgevend zijn om de stress en drukte van het dagelijks leven te verlichten met een voor spanning gevoelige borstpiercing. Lavendelolie is bijvoorbeeld erg goed voor het versterken van het effect en helpt om innerlijke rust te herwinnen door zijn frisse en kalmerende geur. Andere essentiële oliën die naar believen aan het badwater kunnen worden toegevoegd, zijn rozemarijn, pepermunt, eucalyptus en jeneverbes..
Instructies voor een lavendelbad in eucalyptus:
|
Belangrijk voor een smaakbad:
- Voeg de essentiële oliën alleen toe als het bad volledig is geladen, zodat ze aan het begin van het bad nog niet zijn verdampt
- Het water moet niet te heet zijn, maar het beste is een temperatuur van 36 tot 39 graden
- Omdat de oliën huidirritatie kunnen veroorzaken en ook slecht oplosbaar zijn in water, is het raadzaam om te mengen met een drageroplossing. Geschikt voor dit doel zijn b.v. neutrale zeep of twee tot drie eetlepels room of vette plantaardige olie (olijf, amandel, jojoba-olie, enz.)
- Over het algemeen zijn acht tot tien druppels etherische olie voldoende voor een vol bad
(jvs, nr, voor het laatst bijgewerkt op 27.10.2016)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts) 