Droge ogen - droge ogen

Droge ogen zijn een veel voorkomend probleem. Het droge oog wordt veroorzaakt door het gebrek aan bevochtiging van het oog (bijvoorbeeld door een secretiestoornis) en wordt vooral als onaangenaam wrijven ervaren. Voor het symptoom kunnen vele oorzaken verantwoordelijk zijn, bijvoorbeeld conjunctivitis of hormonale veranderingen zijn mogelijk. Niet in de laatste plaats omdat de irritatie permanent kan leiden tot oogontsteking, de droogte moet worden tegengegaan. Vooral uit het fonds van ervaring en natuurgeneeskunde zijn er verschillende opties beschikbaar.

inhoud

• Droog oog en bijkomende symptomen
• Mogelijke oorzaken van droge ogen
• Behandeling van droge ogen
• Natuurlijke genezing voor uitwendig gebruik
• Huismiddeltjes voor droge ogen voor intern gebruik
• Hulp door Chinese geneeskunde en osteopathie
• Tips om droge ogen te voorkomen

Droog oog en bijkomende symptomen

Droge ogen worden voornamelijk waargenomen als wrijven en prikken, als een zandkorrel of een vreemd lichaamsgevoel. Afhankelijk van de oorzaak kan het droge gevoel in de ogen gepaard gaan met brandend gevoel, jeuk, roodheid van de ogen en vermoeidheid van de ogen. In sommige gevallen klagen de getroffenen bovendien over oogfibrillatie, oogpijn of een verandering van droogte en verhoogde tranen.

In droge ogen voelt het meestal alsof u een vreemd lichaam of een zandkorrel in het oog hebt. (Afbeelding: Antonioguillem / fotolia.com)

Vooral in de ochtend na het ontwaken zijn de ogen droog en moeilijk te openen. Meestal worden beide ogen aangetast, maar dit kan ook leiden tot eenzijdige droge ogen. Indien onbehandeld, kan droogheid leiden tot conjunctivitis (sicca conjunctivitis) of corneale ontsteking.

Mogelijke oorzaken van droge ogen

Er zijn talloze oorzaken van oogdroogte. Als een symptoom van conjunctivitis en reuma of als een bijwerking van geneesmiddelen (bijv. "Pil") en gebrek aan slaap, is het zeer vaak.

In veel gevallen bestaat het probleem ook bij vrouwen na de menopauze, omdat in de context van hormonale veranderingen een verminderde functie van de traanklieren kan worden aangepast. Te lange gebruikstijden van zuurstofarme contactlenzen met laag watergehalte, die ook slecht geplaatst zijn, kunnen ook een vreemd lichaamsgevoel in het oog en irritatie bevorderen.

Verschillende omgevingsinvloeden kunnen droge ogen veroorzaken. Deze omvatten stof, rook, ozon, UV-stralen, droge hitte in de sauna of verwarmde kamers, airconditioning, wind, tocht en cosmetica. Andere oorzaken zijn leeftijdgerelateerd scheurdeficiëntie en een vitamine A-tekort, dat wordt veroorzaakt door, onder andere, leverfunctiestoornissen.

Volgens de ervaring van de traditionele Chinese geneeskunde, worden oogaandoeningen en ziekten altijd geassocieerd met leveraandoeningen, terwijl de Indiase geneeskunde hen associeert met overmatige (energetische) hitte.

Als u lange tijd tv kijkt of aan het werk bent of op het scherm speelt, kan de knipperfrequentie van het oog worden vertraagd, wat resulteert in droge ogen (het zogenaamde Office Eye Syndrome of Gamer Eye). Verder is een te lage vochtinname als oorzaak van belang. Dit kan worden veroorzaakt door knelpunten voor de bloedvaten of voor de aanvoerende zenuwen.

Eenzijdige oogdroogte komt minder vaak voor en is meestal te wijten aan tocht, eenzijdige conjunctivitis of een gebrek aan ooglidafsluiting, zoals verlamming van het ooglid.

Oogdruppels zijn een manier om droge ogen te voorkomen, maar Natuheilkunde kent vele andere behandelingen. (Afbeelding: Aleksandr Kurganov / fotolia.com)

Behandeling van droge ogen

In de conventionele geneeskunde worden kunstmatige tranen meestal gebruikt voor lokale bevochtiging om de symptomen te verlichten. Natuurgeneeskunde heeft echter tal van niet-farmacologische maatregelen beschikbaar om het droge oog tegen te gaan door interne toepassingen. Hierachter ligt de aanname dat de ogen ook verbonden zijn met het hele organisme.

waarschuwing: Voor ontstekingsprocessen, vermoedelijke reuma, leveraandoeningen of andere organische ziekten, moet een medisch onderzoek worden uitgevoerd.

Natuurlijke genezing voor uitwendig gebruik

Extern, volgens de Ayurvedische ervaring, kunnen aloë vera-gel en rozenwater de ogen voorzien van verkoeling en hydratatie. Verfrissing in vermoeide en gevoelige ogen wordt geleverd door een korenbloemblad en een klavertje met stenen.

Verfrisser voor de ogen: 300 ml gedistilleerd water of bronwater 10 g korenbloemen 10 g klaver 20 g rugkruidweegbree Breng het water aan de kook en voeg de kruiden toe. Laat de infusie 10 minuten trekken, zeef dan door een zeef of doek en wacht tot de vloeistof is afgekoeld. Nu worden twee wattenschijfjes gedrenkt in de bouillon, een beetje uitgelekt en op de gesloten ogen geplaatst. De overgebleven vloeistof kan goed worden bewaard in een steriele, afsluitbare fles.

Een spoeling met peterselie kan een gunstig effect hebben op droge ogen. (Afbeelding: mrtshnstock / fotolia.com)

Als de ogen droog zijn als gevolg van vermoeide ogen (bijvoorbeeld na een lange dag werken voor de pc-monitor), kan het spoelen met peterselie ongemak verlichten. Omdat het kruid rijk is aan vitamine A, vitamine C, luteïne en zeaxanthine - stoffen die erg belangrijk zijn voor het gezichtsvermogen en de gezondheid van het oog. Voor de toepassing heeft u een zogenaamd oogbad nodig, dat in elke apotheek beschikbaar is.

Peterselie afspoelen tegen droge ogen: Breng ongeveer 750 ml water aan de kook Was een handvol verse peterselie grondig onder stromend water Nu wordt het kruid gebrouwen met het kokende water Laat de infusie een paar uur trekken en filter het dan voorzichtig af Vul het oogbad met de bouillon Houd de container met het hoofd naar voren gebogen stevig tegen het oog en kantel de kop vervolgens voorzichtig naar achteren Open het oog en spoel het door het hoofd langzaam heen en weer te bewegen Indien nodig kan de applicatie meerdere keren per dag worden herhaald

Een bewezen huisremedie voor conjunctivitis, vermoeide ogen of b.v. bij ontsteking van het ooglid (gerstekorrel) is een aandoening met ogentroost (Euphrasia). De plant heeft een pijnstillende, reinigende en ontstekingsremmende werking, vooral op het oog, en wordt daarom al eeuwenlang gewaardeerd als een natuurlijk middel tegen oogproblemen en verwondingen.

Eyebright kompres: Doe twee theelepels ogentroostkruid in een pot Giet er 250 ml koud water overheen Kook het hele ding op Na twee minuten zetten, wordt de infusie zorgvuldig gefilterd Week een wattenschijfje in de gekoelde bouillon en plaats het op het gesloten oog

Pads met Euphrasia worden beschouwd als een bewezen remedie voor oogklachten. (Afbeelding: vladimirfloyd / fotolia.com)

Huismiddeltjes voor droge ogen voor intern gebruik

Zoethout wordt aanbevolen voor intern gebruik, omdat het bedoeld is om te hydrateren en af ​​te koelen (aandacht voor hypertensie!).

Een thee met de bewezen oftalmopathische Euphrasia ondersteunt het opruimen van de ogen van binnenuit.

Recept voor ogentroosthee: Doe een eetlepel gedroogde of twee eetlepels verse ogentroostkruid in een kruik Giet er een halve liter kokend water overheen Laat de infusie 10 minuten intrekken voordat ze worden belast Drink drie kopjes thee gedurende de dag

Hulp door Chinese geneeskunde en osteopathie

De Chinese geneeskunde werkt met oogklachten met medicinale kruiden, die onder andere een verwijzing naar de levermeridiaan krijgen. De behandeling van acupunctuurpunten op deze meridiaan moet blijven compenseren voor de onderliggende energiezwakheden.

Vanuit mechanisch oogpunt van naturopathische handmatige behandelingsvormen zoals osteopathie, en in het bijzonder craniosacrale osteopathie, wordt een poging gedaan om de instroombanen voor alle vaten te zuiveren in een functioneel probleem met mechanische druk of spanning.

Tips om droge ogen te voorkomen

Mensen die voortdurend voor het scherm zitten, moeten hun blik periodiek richten op een ander doelwit of hun oogleden voor een paar seconden in de tussentijd sluiten. De ogen moeten altijd frisse lucht krijgen, vooral voor langere verblijven in verwarmde of geklimatiseerde kamers.

Contactlensdragers kunnen het ongemak verlichten door een pauze (bij voorkeur) midden op de dag in te lassen. In ieder geval moet voldoende water worden gedronken om interne uitdroging te voorkomen. (Niet-medisch arts Jeanette Viñals Stein, Nina Reese, laatste update op 26.1.2017)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)