Zuiveringsthee - toepassing, effecten en recepten

Thee om te zuiveren

Zuivering betekent het lichaam ontdoen van slakken en het zuiveren. Wat zijn echter "slakken"? Elk stofwisselingsproces produceert afval, plus giftige stoffen uit de omgeving - in hun geheel worden deze vaak "slakken" genoemd, hoewel de term gebaseerd is op een verouderde notie van ons organisme en er is geen duidelijke medische definitie voor de term. Als alle excretie- en ontgiftingsorganen correct werken, kunnen deze stoffen gewoonlijk als normaal worden verwijderd. Als de lever, nier, lymfe, darm of huid echter niet goed functioneren of overweldigd raken, hopen deze afvalstoffen zich op in het lichaam. Ontgiftende thee kan hier helpen.

inhoud

• Thee om te zuiveren
• Teerezepte
• paardebloem
• brandnetel
• mariadistel
• Goldenrod
• berkenbladeren
• paardestaart
• klit
• viooltje
• Verschillende ontgifting theemengsels
• Zuivering voor de darm
• Algemene tips

Zuiveringsthee ondersteunt het werk van de uitscheidingsorganen en stimuleert de ontlading. De thee hoeft niet noodzakelijk gedronken te worden tijdens de vastentijd of in de lente. Iedereen kan zijn eigen tijd individueel kiezen. Bijvoorbeeld na een vakantie, in combinatie met een dieet of wanneer het voedsel moet worden veranderd - of gewoon om iets goeds voor het lichaam te doen. Tegenwoordig is het woord "detox" niet meer zo modern - tegenwoordig wordt er meer gesproken over "detox" of "ontgiften" - maar de kern is hetzelfde.

Teerezepte

Om het lichaam te ontgiften, heeft Moeder Natuur de meest uiteenlopende planten klaarliggen. Hieruit worden verschillende theeformules samengesteld, afhankelijk van welke organen worden "ontgift". Maar ook algemene theemengsels, die goed zijn voor het hele organisme en het ergens van bevrijden, zijn mogelijk. Een dergelijke helende thee moet altijd bewust en in kleine slokjes worden geconsumeerd. In de volgende regels zul je individueel kennis maken met de planten en vervolgens in verschillende theemengsels.

Zuiveringsthee - zoals een brandnetelthee - helpt het lichaam te reinigen. Ze bevorderen de uitscheiding en verlichten het organisme. (Afbeelding: A_Lein / fotolia.com)

paardebloem

De paardenbloem is een madeliefjesfamilie en komt voor in veel tuinen, op weilanden en op velden. In de lente houden de kinderen ervan om de schermen van de kleine paardebloem weg te blazen. Paardenbloem heeft een effect op de lever, gal en wordt ook vaak gebruikt om de diurese te verhogen bij urineweginfecties of niergries. Zelfs met reuma is de paardenbloem een ​​goede keuze. Het stimuleert de stofwisseling en is daarom ook populair bij een detox-thee. Vaak komt de paardebloem in mengsels voor.

Opmerking: als de galwegen en galstenen worden belemmerd, is deze plant gecontraïndiceerd!

brandnetel

Nettle is een plant die bijna overal groeit waar mensen zijn. In tuinen, op weilanden, op tuinhekken en zelfs op vuilnisbelten. Planten, die overal hun huis hebben en daadwerkelijk groeien als onkruid, zijn vaak in staat om het menselijk lichaam te ontgiften of het van slakken te ontdoen. De brandnetel werkt ontstekingsremmend en helpt, net als de paardenbloem, bij reuma. Maar ook voor het doorspoelen van de urinewegen is deze plant ideaal. Volgens de Chinese meridiaanklok hebben de blaas en de nier hun piektijden tussen 15.00 en 19.00 uur. Om iets goeds voor deze organen te doen, is het aanbevolen om brandnetelthee te drinken gedurende de genoemde periode.

Bijwerkingen: Zeer zelden zijn milde gastro-intestinale symptomen of allergische reacties.

mariadistel

De belangrijkste indicatie voor de mariadistel is de lever. Mariadistel heeft een beschermend maar ook regenererend effect op dit grote ontgiftingsorgaan en is dus bij uitstek geschikt voor een ontgiftende thee. Dit medicinale kruid werkt het beste wanneer het 's avonds voor het naar bed gaan wordt ingenomen. Een kopje melk distel thee voor het slapen gaan doet de lever goed.

Goldenrod

De guldenroede heeft een relatie tot de nier en ook een beetje tot de lever. Het heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het bevordert de uitscheiding via de urinewegen. Als de lever en de nieren moeten worden ontgift, is de guldenroede een van hen.
In geval van beperkte hart- of nieractiviteit, moet deze plant worden voorzien.

De guldenroede, die tot een meter hoog groeit, heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het bevordert de uitscheiding via de urinewegen. (Afbeelding: skymoon13 / fotolia.com)

berkenbladeren

Door berkblad te drinken, wordt urineren gestimuleerd. Hierdoor kan de urinewegen worden doorgespoeld. In de volksgeneeskunde stonden de berkenbladeren bekend om bloedzuivering in een lentekuur. Huidziekten reageren ook goed op het drinken van berkenbladthee.

paardestaart

Paardestaart van het veld is ook bekend als paardestaart. Deze plant groeit op veen- en vijverranden in Europa, Azië en Noord-Amerika. Het is rijk aan kiezelzuur, waardoor het vooral populair is voor gebruik in de zwakte van bindweefsel. Maar ook voor spoeltherapie voor de urinewegen is deze plant niet te verwaarlozen. Het wordt ook gebruikt in metabole ziekten zoals jicht.

Bijwerkingen zijn niet bekend, maar in gevallen van oedeem als gevolg van beperkte hart- en / of nieractiviteit, mag veldruisstaart niet worden gebruikt.

klit

De klis (of kliswortel) wordt extern gebruikt voor hoofdhuid roos en haaruitval. Intern toegepast, wordt het beschouwd als ontgiftend in de volksgeneeskunde. Het wordt vaak opgenomen in theemengsels voor jicht of reumatiek.

viooltje

Het viooltje - een paarse plant - is prachtig om naar te kijken, maar ook een geneeskrachtig kruid, speciaal voor de huid. Bij chronisch eczeem helpt het viooltje zowel binnen als buiten. Evenzo is deze plant geschikt voor bloedzuivering en reumatische aandoeningen.

Viooltjes waren in de Middeleeuwen voor goede gedachten. Zelfs vandaag kunnen we gebruik maken van hun zuiverende werking. (Afbeelding: adisa / fotolia.com)

Verschillende ontgifting theemengsels

De mengformules bevatten altijd planten die voornamelijk de nieren stimuleren, het belangrijkste excretie-orgaan. In het ene of het andere recept is de lever niet te kort. Ze bereidt zich voor wat de nieren vervolgens zullen afvoeren. In sommige theemengsels zijn er planten die de algemene bloedzuivering bevorderen. Omdat de huid vaak laat zien wat er in de Argen zit en dus ook slakken "aan het licht brengt", zijn huidplanten ook in de boot.

De kruiden zijn verkrijgbaar in de apotheek of in goed gesorteerde kruidenwinkels. De vermelde theemengsels mogen niet langer dan vier weken per keer worden gedronken en niet meer dan drie grote kopjes per dag. Hetzelfde geldt als u voor slechts één plant hebt gekozen.

Theemengsel nr. 1

Deze ontgiftingsthee stimuleert de nieren, evenals de lever en de huid om toxines vrij te maken.
Je kunt hiervoor mixen: 10 gram berkenbladeren, 10 gram brandnetel, 30 gram paardenstaart en 10 gram guldenroede. Een volle theelepel wordt gebrouwen met ongeveer een kwart liter kokend water, getrokken gedurende zeven tot acht minuten en dan gespannen.

Theemengsel nr. 2

Naast de nier- en huidingrediënten bevat deze ontgiftende thee ook een plant voor de lever: 10 gram paardenstaart, 10 gram viooltjes, 10 gram berkblad, 20 gram brandnetel en 20 gram paardebloem. Nogmaals, een volle theelepel wordt overgoten met een kwart liter kokend water en gespannen na ongeveer zeven tot acht minuten.

Theemengsel nr. 3

De nadruk ligt op de lever: 10 gram witlof, 10 gram brandnetel, 10 gram paardenbloem, 20 gram mariadistel en 10 gram guldenroede. De bereiding is hetzelfde als in de bovenstaande theeformules.

Theemengeling nr. 4

Met deze ontgifting worden thee, nier en lever op dezelfde manier ontgift: guldenroede, paardenbloem, mariadistel en brandnetel worden in gelijke delen gemengd. Voorbereiding zoals hierboven beschreven.

Theemengsel nr. 5

Dit is een recept dat de klis bevat, de grote bloedzuiveraar: 20 gram kliswortel, 10 gram brandnetel, 10 gram paardebloem en 10 gram guldenroede. Voorbereiding zoals gewoonlijk.

Je kunt kruidenmengsels voor thee krijgen, bijvoorbeeld in de apotheek. De vermelde mengsels mogen niet langer dan vier weken per keer worden ingenomen. (Afbeelding: fotoart-wallraf / fotolia.com)

Zuivering voor de darm

Als je iets goeds wil doen voor de darmen, worden karwij, koriander, venkel en anijs in gelijke delen verzorgd. Om de zaden te laten werken, moeten ze eenvoudig met de mortel worden geactiveerd. Dit wordt gedaan door de apotheek voor u. Meng er maar een klein beetje van, want de lekkende oliën maken de ingrediënten sneller slecht. Deze darmthee ruikt niet alleen heerlijk, maar ook bloeit, ontgift en ondersteunt een dubbele puntzuivering. Voor de thee wordt een theelepel van 250 milliliter kokend water gebrouwen. Na vijf tot tien minuten, afhankelijk van de smaak en de gewenste intensiteit, is de thee klaar. Het is het beste om het driemaal daags na de maaltijd te drinken.

Algemene tips

Zelfs als het slechts theemengsels zijn, maar het bevat medicinale kruiden die hun effect en impact zeer goed hebben. Dus zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen ontgifting gebruiken. Voor kinderen zijn deze niet geschikt. Het maximum van drie kopjes thee per dag is het beste twee liter stilstaand water te drinken. Het drinken van ontgiftende thee om het lichaam te ontgiften, is een goed begin. Wie nog meer wil doen, voert een degelijke ontgifting uit. Deze omvatten een gezond dieet, lichaamsbeweging, borstelmassages en nog veel meer. (Sw)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)