1,5 miljoen nieuwe diabetici worden verwacht

Snelle stijging van de morbiditeit van diabetes: tegen 2030 zullen ongeveer 1,5 miljoen mensen in Duitsland opnieuw de diagnose diabetes type II krijgen

01.06.2011

Volgens een analyse van het Duitse Diabetescentrum zal het aantal diabetici in 2030 met 1,5 miljoen toenemen. Als gevolg hiervan neemt het aantal getroffen mensen meer toe dan voorheen werd aangenomen door gezondheidsdeskundigen. Door een gezonde en voedingsbewuste levensstijl kon de snelle toename echter ook zonder medicijnen worden gestopt.

Ongeveer 1,5 miljoen mensen ouder dan 45 jaar zullen de komende twintig jaar ziek worden van Type II diabetes. Een groot deel van de nieuwe gevallen kan worden vermeden, zoals deskundigen waarschuwen. Omdat een gezonde voeding en veel lichaamsbeweging een uitbraak van de chronische stofwisselingsziekte kunnen voorkomen. De schatting is gebaseerd op een onderzoek van het Duitse Diabetescentrum DDZ.

Steeds meer mensen krijgen diabetes type II
Ongeveer zes miljoen mensen in Duitsland lijden aan diabetes type 2. Enkele tientallen jaren geleden waren het voornamelijk oudere mensen die getroffen waren, maar tegenwoordig worden kinderen, adolescenten en jonge volwassenen steeds meer diabetisch op jonge leeftijd. De belangrijkste redenen hiervoor zijn overgewicht en een overwegend ongezond voedingspatroon. Ondanks tal van educatieve campagnes nemen veel jongeren hun toevlucht tot fast food, cola en co.

Vooral mannen hebben hier last van
Een bijzonder snelle toename wordt voorspeld door het diabetescentrum in de 55- tot 74-jarige mannelijke leeftijdsgroep. In een op modellen gebaseerde berekening voorspellen onderzoekers een toename van ongeveer een miljoen nieuwe mannelijke patiënten in de komende twee decennia. Dat is maar liefst 79 procent meer dan vandaag. Omdat vrouwen over het algemeen gezonder leven, is er ook een toename, maar dit is iets lager dan voor mannen. Tegen 2030 krijgen ongeveer 500.000 vrouwen de diagnose diabetes type II. Dit komt overeen met een stijging van 47 procent.

Oost-zuid-gradiënt bij morbiditeit
Op basis van het totale aandeel van de Duitse bevolking, heeft ongeveer acht procent van de volwassenen al last van diabetes type 2. Opvallend is dat, volgens analyses van de vice-directeur van het Instituut voor Biometrie en Epidemiologie op de DDZ in Düsseldorf, Dr. med. med. Wolfgang Rathmann, een duidelijk herkenbare noordoost-zuidwest-kloof in de mate van morbiditeit. Terwijl in Halle al twaalf procent van de ouderen vanaf de leeftijd van 45 jaar aan diabetes lijdt, bijvoorbeeld in het zuiden van Augsburg, slechts zes procent. Duitsland bezet ook een trieste toppositie in Europese vergelijking. "In de diabetesatlas van de Internationale Diabetes Federatie neemt Duitsland een leidende positie in," verklaarde Dr. Rathmann. De gegevens moeten echter voorzichtig worden behandeld, omdat er verschillen zijn in de gegevensverzameling, waardoor de arts wordt beperkt. "Het is echter zeker dat de incidentie van diabetes mellitus type 2 de komende decennia zal blijven toenemen", zegt de arts.

Een niet te onderschatten deel van nieuwe gevallen zou kunnen worden vermeden, zoals deskundigen melden. Talloze studies hebben al aangetoond dat levensstijlverandering in de vorm van lichaamsbeweging, onderhoud of het bereiken van een normaal gewicht, en een hoofddieet bestaande uit volle granen, groenten en fruit ongeveer de helft van alle diabetes kan voorkomen. "Als elke tweede volwassene in de oudere populatie met een diabetesvoorloper met succes en permanent deelnam aan maatregelen voor betere voeding en gewichtsverlies, zou volgens het huidige onderzoek 21 procent van de toekomstige ziekten bij mannen en 31 procent bij vrouwen kunnen worden vermeden," benadrukt ze. Dr. Rathmann.

Zinvolle voorzorgsmaatregelen kunnen beschermen tegen diabetes
Er zijn een aantal studies die consequent bewijzen dat voeding en lichaamsbeweging twee sleutelelementen zijn bij diabetespreventie. Volgens een studie van de Universiteit van Leicester verlagen vooral groene bladgroenten het ziekterisico. Met name koolgroenten zoals broccoli, bloemkool en spinazie hebben in de loop van het onderzoek een zeer positief effect gehad. Als proefpersonen ongeveer 100 gram kool per dag eten, kan het risico op diabetes met 14 procent worden verminderd. Nog een evidence-based onderzoek door de Harvard Medical School“ onderzocht de effecten van volle granen. Als u volkorenbrood, bruine rijst of volkoren pasta gebruikt in plaats van witte bloemproducten, kunt u uw risico met nog een derde verminderen. Wie dan regelmatig balanceert en uithoudingssporten opereert, die zich bijna niet langer zorgen hoeft te maken en zichzelf beschermt tegen diabetes type II. De eerste tekenen van diabetes type II-ziekte zijn overmatige dorst, wazig zicht en slechte wondgenezing. Degenen die dergelijke symptomen opmerken, moeten een bloedtest ondergaan bij de huisarts. (Sb)

Lees ook:
Volle granen kunnen diabetes voorkomen
Diabetes is geen lot
Herbal anti-diabetes medicijn ontdekt
Dikke vis voorkomt diabetes en hartaandoeningen
Diabetes: sport en voeding gunstig
Actieve ingrediënten in de melk beschermen tegen diabetes

Afbeelding: Thomas Schubert