7,6 miljoen diabetici Meer en meer Duitsers zijn diabetisch

Het aantal diabetici in Duitsland neemt snel toe

In Duitsland lijden steeds meer mensen aan diabetes. Het aantal getroffenen nam binnen zes jaar toe met zes procent tot 7,6 miljoen. Redenen voor de toename zijn niet alleen de demografische verandering, maar ook een ongezond voedingspatroon en een gebrek aan lichaamsbeweging.

Steeds meer Duitsers lijden aan diabetes

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is het aantal diabetici wereldwijd sinds jaren enorm toegenomen. Ook in Duitsland zijn meer en meer mensen diabetisch. Dit wordt ook aangetoond door de "Diabetes Altas" van de Barmer-ziekteverzekering op Wereld Diabetes Dag op 14 november.

Het aantal diabetici in Duitsland is binnen vijf jaar met ongeveer 600.000 gestegen. Redenen voor de toename zijn onder meer gebrek aan lichaamsbeweging en ongezond voedsel. (Afbeelding: Kwangmoo / fotolia.com)

Redenen voor de toename van de ziekten

Volgens de analyse had in totaal 9,2 procent van de bevolking, of 7,6 miljoen burgers, last van zogenaamde diabetes in 2017.

Volgens de cijfers is dit iets minder dan zes procent meer dan in 2013, met 8,7 procent van de bevolking. Meer dan 90 procent van de patiënten heeft diabetes type 2.

"Het feit dat steeds meer mensen diabetici zijn, is niet alleen te wijten aan demografische veranderingen", legt Prof. Dr. med uit. Christoph Straub, CEO van Barmer in een verklaring.

"Ook ongezond eten en gebrek aan beweging spelen een rol. Daarom is het hoog tijd dat de nationale diabetesstrategie die is vastgelegd in het coalitieakkoord wordt ontworpen en geïmplementeerd ", aldus de deskundige.

Diabetes vooral in Oost-Duitsland

Volgens de 'Diabetes Atlas' waren de hoogste diabetespercentages in Saksen en Saksen-Anhalt vorig jaar 11,5 procent, Brandenburg (11,3 procent), Thüringen (11,1 procent) en Mecklenburg-Vorpommern (elf procent).

De laagste tarieven waren in Sleeswijk-Holstein (acht procent) en Hamburg (8,2 procent).

"De regionale verschillen in diabetespercentages zijn niet het gevolg van verschillende leeftijds- of genderstructuren", zegt Straub.

In de laatste vijf jaar is er echter een positieve ontwikkeling waar te nemen in Saksen en Thüringen. Daar was het percentage met 0,2 procent gedaald, terwijl elders de getroffen percentages gematigd zijn gestegen.

Besteed aandacht aan het juiste dieet

Om diabetes te voorkomen, moet men overgewicht of obesitas vermijden en regelmatig bewegen. Heel belangrijk voor de preventie is echter het dieet.

Het wordt aanbevolen om, onder andere, veel vers fruit, groenten en peulvruchten te consumeren, in plaats van te vertrouwen op vezelrijk voedsel en de voorkeur te geven aan vetarme voedingsmiddelen.

Bovendien moet het dieet een hoog percentage volle granen bevatten.

Van calorie-rijke snacks zoals chocolade moet je beter je handen afhouden. Dit geldt ook voor calorierijke drankjes. In plaats van limonade of bier, kun je beter je toevlucht nemen tot water of ongezoete theesoorten.

Vooral groene thee wordt hier aanbevolen, zoals blijkt uit een onderzoek.

Volgens kenners zouden vruchtensappen hoogstens als spritzers moeten worden geconsumeerd. (Ad)