Voor een verkoudheid Eerst met natuurgeneeswijze

Voor verkoudheid: „Ten eerste moeten biologische remedies voor kruidengeneesmiddelen natuurlijk de lichaamseigen afweer tegen verkoudheid en hoest versterken

13/11/2014

„Integratieve geneeskunde gaat over het weer in balans brengen van het lichaam. Dit geldt ook voor verkoudheid. Hier zijn de verdedigingswerken van het lichaam verzwakt. Fytotherapie kent de kracht van de natuurlijke middelen om het lichaam weer in balans te brengen vóór de reguliere geneeskunde en duurdere middelen die moeten worden aangepakt“, zegt Dr. med. Ralf Heinrich, hoofd van de Thera Clinic voor integratieve geneeskunde in Berlijn. Dit omvat het voorkomen van eenvoudige olie uit de keuken: het Russische volksgeneesmiddel gebruikt het om verkoudheid te voorkomen. Wie doet je mond met zonnebloemolie wil hoofdpijn te pakken, bloedend tandvlees of verkoudheid met een ontsteking van het voorhoofd en de sinussen. Henry verwijst hier om de kruidengeneeskunde voor verkoudheid: In kruidengeneeskunde wegedoorn van toepassing is, zelfs meer dan citroen, als leverancier van vitamine C. Bovendien, vitamine E, beta-caroteen en vitamines van de B-groep tegen stress en uitputting helpen. Zelfs theeën van rozenbottel, koningskaars of vlierbloesem, linde en kaasjeskruid kunnen lindenklachten veroorzaken.

Water is het meest natuurlijke voedsel en kan op twee manieren genezende kracht ontwikkelen: koud en warm. Een grote glazen vóór bed stimuleert het autonome zenuwstelsel rond de maag, breidt de bloedvaten en genereert warmte. Een warm voetbad met lavendel of rozemarijn stimuleert de bloedsomloop en ondersteunt het immuunsysteem. Het doel is om het lichaam te zweten. Hulp: Jaborandi bladeren, lindebloesem, vlierbloesem. Want hitte is ook een specerij verantwoordelijk: gember. De traditionele Chinese geneeskunde kent de nuttige scherpe stoffen van gemberthee, maar ook van komijn en koriander. Ze bevorderen de circulatie van de neusslijmvliezen, werken zweetverwekkend en kunnen koorts verminderen. Moerasspirea en wilgenschors moeten ook helpen tegen koorts, pijn en een ontsteking van verkoudheid. Warme dranken met koorts zijn thee van vlierbloesem, lindebloesem of kinaanknop. Echinacea, Thuja, Eupatorium, kamille dient af te weren verkoudheidsvirussen: En voor hoesten en een zere keel is een kruid: arnica, heemst, gentiaan, kamille en salie doen de hals ook. De kruidengeneeskunde heeft verder middelen met een lichte hoest (toorts, IJslands mos, tijm, klimop, marshmallow) of zwaardere hoesten klaar (Cowslip, bos sleutelbloem, pimpernel, anijs, zeepkruid).

Heinrich: „We begrijpen de mens in een biologisch evenwicht. Het is gestoord door een verkoudheid. We willen haar terugwinnen. Vaak genoeg om de afweer van het lichaam op natuurlijke wijze te stimuleren en te versterken om het lichaam geschikt te maken voor verkoudheid en hoesten.“ (Pm)

Afbeelding: www.helenesouza.com