Bij hypertensie Dergelijke fouten moeten altijd worden vermeden bij het meten van de bloeddruk

Wereld hypertensiedag: vermijd veel voorkomende fouten bij het meten van de bloeddruk

Regelmatige bloeddrukmeting is onderdeel van de therapie en controle van hypertensie. In veel gevallen wordt de meting niet correct uitgevoerd, zoals de Duitse League Hypertensie (DHL) waarschuwde op een evenement voor Wereld Hypertensie Dag op 17 mei. De liga herinnerde ook aan het belang van bloeddrukbeheersing. In de toekomst, de Hypertension Society biedt virtuele steungroepen voor patiënten.

Regelmatige bloeddrukmeting thuis biedt de arts belangrijke informatie voor de behandeling van hoge bloeddruk. Als de arts de bloeddruk in de praktijk meet, zijn de waarden vaak hoger dan bij de zelfmeting thuis. Dit kan te wijten zijn aan de nervositeit bij het bezoek van de arts. Zelfs bij het zien van de witte vacht stijgt de bloeddruk. Het fenomeen is ook bekend als "witte kittele ekt". Ongeveer de meting van elke vijfde arts wordt beïnvloed. Medicatie kan per abuis worden voorgeschreven.

Het komt echter ook voor dat de oefenbloeddruk lager is dan de werkelijke waarden. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer het bezoek van de arts helpt om te ontspannen van de stressvolle thuisomgeving. Dit effect wordt ook "gemaskeerde hypertensie" genoemd. Bijna elke vijfde meting in de praktijk is te laag. Zonder meting van het huis zijn de buitensporig hoge waarden verder onontdekt.

De waarden die u thuis meet, laten uw arts zien hoe de bloeddruk zich gedurende een langere periode gedraagt. Dit heeft voordelen ten opzichte van de punctuele meting bij de arts.

10 bronnen van fouten en de juiste bloeddrukmeting

1. Bloeddrukmeting is meestal een sit-down rustmoment. Fysieke of mentale stress 30 minuten. vermijd vóór de meting.

verleng zo nodig de relaxatietijd. Ga op een stoel zitten en start de meting na vijf minuten rust.

2. Houd uw arm stil tijdens de meting. Beweeg uw hand tijdens de meting niet. Je lichaam moet niet gespannen zijn. Beide voeten moeten op de grond staan. Leun achterover tegen de stoelrug. Spreek niet tijdens de meting of laat u afleiden door ruis.

3. De bloeddrukmeting kan worden vervalst door de cafeïne in de kaas of zwarte thee. Drink ze daarom na de bloeddrukmeting. Vermijd bloeddrukmeting wanneer de blaas vol is.

4. Zorg ervoor dat u de door de fabrikant aanbevolen sleeve gebruikt. De bovenarmmanchet moet op de omtrek van uw bovenarm passen en ongeveer tweederde van de bovenarm afdekken.

5. Plaats de manchet te los of te strak om de bovenarm. Klittenband goed sluit, zodat hij zich overgeeft op de inflatie. De manchet mag niet te strak worden aangebracht twee cross vinger boven de elleboog, zodat zelfs een vinger past makkelijk onder de gesloten manchet. Neem ook de instructies van de fabrikant voor het plaatsen van de manchet in acht.

6. Bloeddrukmeting zal resulteren in onjuiste meetwaarden wanneer gemeten over een dikkere trui of colbert. Het omhoog duwen van je kleding kan leiden tot bloedcongestie en meetfouten. Maar je kunt gemakkelijk de manchet omdoen over een dunne blouse of een dun shirt.

7. Het is belangrijk bij polsmeting dat u uw arm op het hoogste niveau houdt, anders zijn de waarden te hoog / te laag. Ondersteuning van de ellebogen op de tafel. Ondersteun de onderarm met een geschikte ondersteuning om een ​​soepele meting te garanderen.

8. Een te frequente meting vervalst de waarden na elkaar. Meet regelmatig op hetzelfde moment. Als u (antihypertensieve) medicatie neemt, is het belangrijk om de bloeddruk te meten voordat u de medicatie gebruikt.

9. Als uw bloeddrukmeter in de meting vaak een ongeloofwaardige waarde, Uitzicht "aritmie Waarschuwing" of "ERROR", kan een onregelmatige hartslag te geven. Ben het eens met uw arts.

10. Gebruik een gevalideerd apparaat met een goedkeuringszegel van de Deutsche Hochdruckliga e.V., waarmee u de juiste meetwaarden krijgt.

Virtuele vergadering via Skype als een aanbod voor hypertensieve patiënten

Bezorgd in virtuele groepen via Skype komen soortgelijke mensen bijeen in zelfhulpgroepen om op vaste tijden korte presentaties van experts op het scherm te volgen. Gerichte vergaderingen zijn eenmaal per maand. Geïnteresseerde mensen krijgen een code voor de inbelverbinding en zijn dan officieel lid van de virtuele groep. De vergaderingen zijn een soort van "Skype-conferentie". De beeldverbinding kan wel, maar hoeft niet te worden ingeschakeld. Verdere informatie is beschikbaar van patiënten bij de Duitse Hypertensieliga. (Sb)