Babyvoeding voor baby's Zo ongezond zijn pappen gemaakt van knijpzakken?

Babyvoeding: gezondheidsdeskundigen informeren over nadelen van pulp uit knijpzakken

Volgens gezondheidsdeskundigen is moedermelk de beste voeding voor de baby. Niettemin beginnen sommige moeders al heel vroeg met aanvullend voedsel voor het nageslacht. Babybrei van zogenaamde "knijpzakken" wordt hier vaak als problematisch beschouwd. Omdat dit niet alleen meestal te zoet is, maar ook andere nadelen voor het kind met zich meebrengt.

In de moedermelk is al het noodzakelijke aanwezig

Zoals de stichting gezondheid van kinderen schrijft op haar website, is het echt niet moeilijk om een ​​baby in de eerste paar maanden optimaal te voeden. Er zit tenslotte alles in de moedermelk en het flesje dat het kind nodig heeft. De natuur heeft het zeer verstandig gereguleerd: als de behoefte aan voedingsstoffen van de baby toeneemt, kunnen ook kinderen meer en steviger voedsel opnemen. Het kan zuigen vanaf de geboorte, lepels moeten eerst leren. Gezuiverde of vloeibare supplementen in plastic zakken zijn niet noodzakelijk de beste manier. Omdat de inhoud van zo'n "knijpzak" vaak te zoet is, volgens de stichting. Bovendien leert het kind door het voortdurende aanzuigen van voedsel pas later, pap van een lepel of klonterig voedsel uit de hand te eten en kan voedsel marshmallows ontwikkelen.

Baby's die al aanvullende voeding krijgen, zouden volgens deskundigen voorlopig nog borstvoeding moeten krijgen. Van Breien uit zogenaamde knijpzakken wordt afgeraden. (Afbeelding: Reicher / fotolia.com)

Beikost moet moedermelk niet volledig vervangen

Zoals de experts uitleggen, verschuilt zich achter de term "aanvullend voedsel" van alles: bijvoorbeeld groenten, fruit, aardappelen, boter, olie, vlees, eieren en granen en de pulp die daaruit wordt geproduceerd.

Kortom, alles wat aan het nageslacht wordt gevoerd tegen het einde van de eerste zes maanden van het leven, naast de moedermelk (of babymelk-formule).

Echter, de aanvullende voedingsmiddelen om de eerder aangeboden moedermelk of babyvoeding aan te vullen en niet volledig te vervangen, benadrukt de gezondheid van de Stichting.

Zelfs na de introductie van de eerste aanvullende maaltijden, moeten de kleintjes doorgaan met het geven van borstvoeding zolang moeder en kind willen en kunnen.

Zelfs kinderen die al met de flacon zijn gevoed, moeten hun fles blijven ontvangen, zelfs na de introductie van pap en lepelvoer.

Niet te vroeg en niet te laat

"Beikost mag niet worden geïntroduceerd vóór de leeftijd van 17 weken, dwz het begin van de 5e maand van het leven en niet later dan 26 weken, dwz aan het begin van de 7e levensmaand", zei de voorzitter van de Stichting voor de Gezondheid van het Kind, Professor Dr. med. Berthold Koletzko.

"In deze weken verliezen de meeste baby's de tongbultreflex, en tegelijkertijd ontwikkelen ze het vermogen om een ​​pap met hun tong in de keel te duwen en slikken het vervolgens door", zegt de metabole expert van het Universitair Kinderziekenhuis München.

Tijdens deze leeftijd wordt het kind steeds actiever. De eerste melktanden komen aan het licht.

De baby beweegt veel, volgt met nieuwsgierigheid wat zijn ouders en broers en zussen aan de familietafel eten, pakt lepels en eten op en stopt ze in zijn mond.

Ook zijn moedermelk of flesjes vaak niet meer toereikend om aan de groeiende behoefte aan voedingsstoffen en energie te voldoen.

De baby vindt leuk wat de moeder eet

Baby's zijn meestal achterdochtig over het eten van nieuw voedsel. Deze aversie, 'neofobie' genaamd, is een beschermend mechanisme dat bedoeld is om te voorkomen dat het kind iets eet wat hij niet eet.

Bij voorkeur eet een baby wat zijn moeder eet, omdat deze smaak hem al kent vanaf de baarmoeder en via de moedermelk.

Het is daarom niet verrassend dat een baby gekookte wortels weigert, omdat de moeder nooit gekookte wortels eet.

Volgens de stichting blijkt de periode tussen 17 en 26 weken bijzonder gunstig te zijn voor de introductie van nieuwe smaken (of smaken) en vaste texturen.

Herhaaldelijk verschillende soorten voedsel aanbieden zonder dwang vermindert de angst voor het eten van onbekend voedsel.

Studies hebben aangetoond dat de dagelijkse verandering in de aangeboden groenten en fruit de latere acceptatie van groenten en andere gezonde voedingsmiddelen, zoals vlees en vis, verhoogt.

Zo is het nageslacht geleidelijk gewend aan de verscheidenheid aan voedsel en voorbereid op de geleidelijke overgang naar gezinsvoedsel.

Paps mogen niet worden gezoet of gezoet

Volgens de kenners alles op de lepel, wat de baby smaakt! De eerder vaak verhoogde waarschuwingen voor allergeenrijke voedingsmiddelen zoals melk, eieren of vis zijn daarom nutteloos gebleken.

Het vermijden of de latere introductie van dergelijk voedsel biedt volgens de stichting kindergezondheid geen bescherming tegen allergieën.

Een pap van groenten, aardappelen en vlees zou bijvoorbeeld het eerste voedsel zijn dat wordt gebruikt om het kind te voorzien van gemakkelijk verkrijgbaar ijzer en zink van vlees.

"Pap moet in ieder geval niet worden gezoet of gezouten, om de verkeerde programmering van de smaak van het kind te voorkomen", legt professor Berthold Koletzko uit..

"De pap moet de baby proeven, niet de volwassene".

Volgens de deskundigen moet het vleesbestanddeel in plantaardige aardappel-vlees-pulp soms worden vervangen door vette vis (bijv. Zalm).

Er zijn aanwijzingen dat de consumptie van vis in het eerste levensjaar het kind kan beschermen tegen de latere ontwikkeling van een allergische aandoening.

Kook jezelf

Stiftung Kindergesundheit moedigt ouders nadrukkelijk aan om ook voor hun baby te koken! Lekker eten en zelfgemaakte taarten zijn gelijkwaardige alternatieven.

Beide kunnen een baby voorzien van alle voedingsstoffen die het nodig heeft. Het industrieel geproduceerde voedsel voldoet aan hoge wettelijke eisen en bespaart ook tijd en werk.

Aan de andere kant, zelf-voorbereiding heeft ook zijn voordelen: ouders kunnen zelf beslissen over de ingrediëntenkeuze en bieden een grotere verscheidenheid aan smaken.

Koolzaadolie is met name geschikt als bakolie voor de zelfproductie van aanvullend voedsel.

Quetschies - fast food voor baby's

De knijpzakken met gepureerde fruitbereidingen en soms andere ingrediënten, die de afgelopen jaren steeds vaker worden aangeboden, bieden een comfortabele benadering vanuit het oogpunt van veel ouders.

Na het losschroeven van het deksel, kan de inhoud van de "squeeze" direct in de mond van de baby of peuter worden geduwd, of kan het kind de inhoud uit de uitloop zuigen of vloeibare producten drinken.

Knijpzakken zijn echter vaak twee keer zo duur als traditionele fruitpotten. Bovendien worden ze gewoonlijk gesuikerd en aangezuurd en in verband gebracht met andere nadelen.

Volgens de Foundation hebben veel "crushes" een extreem hoog caloriegehalte, een zeer zoete smaak en een totaal onevenwichtige samenstelling van voedingsstoffen met een te hoog suikergehalte.

Dit verhoogt ook het risico op cariës en obesitas. Het overheersende of zelfs het totale suikergehalte is afkomstig van de suiker van het gebruikte fruitpreparaat en niet van toegevoegde suiker.

Daarom kunnen zelfs extreem suikerrijke producten de woorden "geen toegevoegde suiker" bevatten als de extra suiker afkomstig is van, bijvoorbeeld, geconcentreerde vruchtvlees of vruchtensap.

"Dit kan ouders ten onrechte de indruk geven dat het een product met een laag suikergehalte is", waarschuwt professor Berthold Koletzko.

"Maar niet alleen" toegevoegde suiker ", maar vooral, het totale suikergehalte is verantwoordelijk voor nadelige gezondheidseffecten bij het kind," zei de expert.

Leren om te eten met een lepel wordt bemoeilijkt

Een ander probleem: "Wanneer zuigelingen supplementen innemen, voornamelijk door ze uit een buidel te zuigen, kan het leren eten van een lepel of meer vast voedselstukjes worden uitgesteld en bemoeilijkt", zegt professor Koletzko..

Bovendien: "Onderzoek van het voedsel met de lippen, tong en handen en het oefenen van kauwen en bijten wordt nadelig beïnvloed. Dit kan ertoe leiden dat het kind later vast voedsel zoals groenten en fruit weigert. ".

Het eten met de lepel en uit de hand eten biedt de ouders een uitstekende gelegenheid voor communicatie, voor onderling luisteren en praten met het kind..

De baby observeert en leert wat ouders en broers en zussen eten en wordt daarom aangemoedigd om het te proberen.

Om deze reden adviseert de Stichting voor de gezondheid van kinderen ten zeerste de consumptie van puree uit knijpzakken: Beikost moet met de lepel of door de hand van het kind worden geleverd en mag niet uit een plastic zak worden gezogen.

Baby's zouden water moeten drinken

Met de derde pap heeft de baby ook extra vocht nodig, ongeveer 200 milliliter per dag.

Geschikt zijn nog steeds mineraalwater met de toevoeging "geschikt voor kindervoeding", of kraanwater, dat wordt ingenomen na langdurige drainage uit de kraan en niet gezoete theesoorten.

Tussen negen en vijftien maanden is een kind voldoende ontwikkeld om door imitatie te leren drinken uit een kopje, te eten met een lepel en te bijten in vast voedsel.

Met de introductie van brood worden de pap en melkmaaltijden geleidelijk overgebracht naar de drie hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner) en twee snacks (ochtend, middag) van een familiedieet.

De Stiftung Kindergesundheit adviseert voorzichtigheid als het gaat om kleine vaste voedingsmiddelen en zeer harde of breekbare wortelgroenten.

Omdat noten of rauwe wortelgroenten gemakkelijk in de luchtpijp komen en daarom later op het menu moeten staan.

De Stiftung Kindergesundheit beveelt duidelijk scheiding aan tussen maaltijden en speeltijden. Het voedsel mag niet worden gedeclareerd als een beloning of geschenk.

En vooral belangrijk: geen smartphone en geen tv tijdens de maaltijd! Ook speelgoed en boeken mogen niet worden gebruikt voor afleiding tijdens de maaltijd. (Ad)