Wanneer zonbescherming op huidtype oplet

Zonnebrand risico niet alleen tijdens lange zonnebaden

2013/04/24

Eindelijk lente, eindelijk zon - zodra de eerste warme dagen voorbij zijn, begint het leven steeds meer naar buiten te vallen en mensen zijn blij dat er eindelijk wat lucht terug in het lichaam komt. Maar wie plukt de, moeten aandacht besteden aan wat voor huidtype telt en hoe lang hij kan dienovereenkomstig in de zon blijven zonder het risico van verbranding door de zon - dit kan gebeuren niet alleen bij langdurige stoelen op het strand of het zwembad, maar ook gemakkelijk bij langdurige loopt door de zon, omdat "velen niet beseffen dat ze in de zon zodra ze naar buiten," zegt Dirk Meyer-Rogge de professionele Vereniging van Duitse dermatologen (BVDD) in Berlijn tegen de Duitse persagentschap (dpa).

Verwaarloos zonnebrandcrème niet!
Dienovereenkomstig mag het zonnebrandmiddel niet worden verwaarloosd - in het beste geval om de krachtige zon in de middag te vermijden en aandacht te besteden aan de keuze van kleding dat armen, benen en hoofd worden beschermd en zonnebrillen worden gedragen. Kinderen moeten ook hoeden met nekbescherming en UV-bestendige kleding dragen, raadt Dirk Meyer-Rogge aan.

Bovendien is het gebruik van zonnebrandcrème is van essentieel belang, met Heike Stahlhut van de Duitse Green adviseert Kruis in Marburg in relatie tot de dpa, gelden de zonnebrandcrème 30 minuten voor uit te gaan, omdat dan de bescherming kan effectief op te treden zodra de huid met zonnestralen in contact komen - is aan de andere kant, als het kort of zelfs direct in de lucht is opgekuist, is het zonnebrandmiddel mogelijk niet voldoende effectief. Daarna moet de deskundige weer aangevraagd worden lotions na elke twee tot drie uur - die in het water, dat moet wel, vernieuwen of de bescherming van de douche of bad gebruik van het begin af waterproof zonnebrandcrème producten was. Dit geldt volgens Dirk Meyer-Rogge in het bijzonder voor producten met een chemische filters, omdat crèmes met minerale filters, zou echter een direct effect hebben - het moet niet worden opgeslagen in dit geval met het gebruik van de zon betekent: „Volwassenen moeten in totaal zes theelepels zonnebrand gebruiken“ adviseert Meyer-Rogge, met de expert hier beginnend bij geschilderde theelepeltjes.

Het huidtype bepaalt wie zolang zonder bescherming in de zon kan blijven
Wie kan zo lang in de zon blijven zonder zonnebrandcrème, zonder een zonnebrand te krijgen - niemand kan dat beïnvloeden, maar is afhankelijk van het huidtype. Volgens het Bundesamt für Stralingsbeschermung (BfS) wordt normaal onderscheid gemaakt naar de indeling tussen zes verschillende types, ontwikkeld door de Amerikaanse dermatoloog Thomas Fitzpatrick in 1975, waarbij moet worden opgemerkt dat „De indeling van huidtypen is relatief grof“, de overgangen zijn vloeiend.

Differentiatie van zes verschillende huidtypes
Als huidtype I („Keltisch type“) zijn mensen met een zeer lichte, extreem gevoelige huid, lichtgekleurde ogen, roodharig haar en sproeten die meestal niet bruin worden en snel verbranden door de zon.
Huidtype II is het zogenaamde „Noord-Europees type“, met een lichte, gevoelige huid, licht haar en lichte ogen, die slechts langzaam kleurt en vaak verbrand worden door de zon
.
Het huidtype III („gemengde type“) wordt volgens de BfS gekenmerkt door een gemiddeld lichte huid, bruin haar en lichte tot donkere ogen. Deze jongen wordt langzaam bruin en krijgt soms een zonnebrand.

Huidtype IV („Mediterraan type“), kan echter snel bruin worden en diep en zelden verbranden - dit type heeft meestal een bruinachtige, minder gevoelige huid, donkerbruin of zwart haar en donkere ogen.

Het huidtype V („Donker huidtype“) wordt gekenmerkt door een donkere, minder gevoelige huid, zwart haar en donkere ogen en wordt zelden verbrand door de zon.

Huidtype VI („Zwart huidtype“) wordt gekenmerkt door een zwarte, minder gevoelige huid, zwart haar en donkere tot zwarte ogen. Dit huidtype wordt zelden verbrand door de zon.

Gebruik voor kinderen over het algemeen producten met een hogere SPF
Welk huidtype uneingecremt kan blijven in de zon zo lang als hij moet rekening houden met een zonnebrand, die varieert: Zo, de waarden variëren, afhankelijk van de BfS - met een UV-index van acht - van minder dan tien minuten met huidtype I tot en met 30 Minuten en meer voor huidtype IV tot 90 minuten en meer voor huidtype VI. Om zichzelf dienovereenkomstig te kunnen beschermen, moet de persoonlijke zelfbeschermende tijd bekend zijn, vertelde Heike Stahlhut aan de dpa. Betaal ze met de zonbeschermingsfactor (SPF) van de crème, vermenigvuldigd met het feit dat de termijn zou resulteren in kan worden verwacht geen risico in de zon - "De berekening is maar slechts tot een zonbeschermingsfactor van 20 tot 25", aldus de expert. Daarom moeten kinderen over het algemeen worden afgeroomd met SPF 30.

Gebruik bij droge huid crèmes, voor vette huid gebruik je gels of spray
Bij volwassenen, echter, SPF 25 zou volgens Heike Stahlhut in de meeste gevallen voldoende is - in het gezicht, maar moet volgens Elena Helfenbein de RLO Cosmetic Association in Berlijn, zijn over het algemeen gebruikt minstens SPF 30, met sproeten zelfs SPF 50 is aan te bevelen. Brengen aanvraag moet op zijn best plaatsvinden, op zijn beurt, afhankelijk van het type huid: Tijdens een melk of lotion te wijten aan het hoge gehalte aan water kan in het algemeen goed worden verdeeld en daarom zijn heel gebruiksvriendelijk, mensen moeten gaan met een droge huid beter crèmes, omdat ze meer vet bevatten. Als u een vette huid prefereert, adviseert Stahlhut u om vettige gels of sprays te gebruiken die een verkoelend effect hebben.

Betere bescherming met antioxidanten
Volgens Dirk Meyer-Rogge zou de bescherming echter verder kunnen worden geoptimaliseerd door antioxidanten toe te passen - omdat de actieve ingrediënten zoals vitamine C, vitamine E en selenium de huid zouden beschermen tegen zogenaamde „vrije radicalen“ Beschermt door UV-straling en veroudert de huid sneller. Antioxidanten worden meestal geabsorbeerd door het dieet (voornamelijk door groenten en fruit), maar daarnaast zijn ze ook beschikbaar als een onderdeel van cosmetische producten in apotheken, die normaal gesproken slechts eenmaal per zonnebad worden toegepast. Wat betreft cosmetica, volgens Elena Helfenbein, is het gebruik van zonnebrandcrème in geen geval een opheffing van make-up - dit mag echter alleen worden toegepast na de zonnebrandcrème, en in ieder geval mag de dagcrème niet worden geschuwd. En ook de lippen mogen niet worden verwaarloosd, omdat deze speciale bescherming nodig hebben - hier zijn Lipsticks met SPF 50 verkrijgbaar in drogisterijen of apotheken.

Bij zonnebrand zijn afkoeling en verzorging belangrijk
Als er maar het gaat om een ​​zonnebrand, geef dan luid Elena Helfenbein bijzonder koeling crèmes en after-sun producten opluchting, EHBO-maatregel ook het bezit van een natte theedoek. Van koelelementen, zoals bijvoorbeeld voor koelers, Dirk Meyer-Rogge raadt contrast sterk tegen - omdat zelfs bevriezing veroorzaken. In plaats daarvan moet, naast de overeenkomstige producten, veel vocht worden ingenomen en in geval van ernstige zonnebrand of toenemende klachten moet een arts worden geraadpleegd. Om de verbrande, droge huid op het gezicht te behouden, raadt Elena Helfenbein werkzame stof concentraten en hydraterende crèmes, degenen die willen de roodheid te verbergen met make-up, moet, volgens de deskundige, te deckendem make-up of zogenaamde „camouflage“ grijp, dus bijzonder resistente cosmetica, die een hogere pigmentdensiteit heeft dan conventionele producten en daardoor bestand is tegen weer of lichaamsvloeistoffen. (NR)