Goedkope en effectieve therapie voor rugpijn

Goedkope en effectieve therapie voor rugpijn? Onderzoekers van de Britse universiteiten Warwick en Oxford hebben in een onderzoek gevonden dat gedragstherapie groep functionele acute en chronische lage rugpijn verbetert.

Onderzoekers van de Britse universiteiten Warwick en Oxford hebben in een onderzoek gevonden dat gedragstherapie groep functionele acute en chronische lage rugpijn verbetert.De onderzoekers publiceerden hun bevindingen in het tijdschrift „The Lancet“. Volgens hen namen ze de gegevens van ongeveer 600 patiënten. Ze haalden ze uit meer dan 50 praktijken van huisartsen uit bijna heel Engeland. De deelnemers aan de studie ontvingen eerst een individuele begeleiding van anderhalf uur. Dit werd zes keer (ook anderhalf uur) groepsgedragsessies gevolgd. Twaalf maanden later ontvingen de deelnemers twee vragenlijsten over hun rugklachten. Bij het evalueren bleek dat in 60 procent de rugpijn besussert blijvend was. In een controlegroep van het onderzoek was dit slechts 31 procent.

Volgens de wetenschappers rond professor Sarah Lamb zou deze vorm van therapie een kosteneffectief en effectief alternatief zijn voor bestaande behandelingen zoals fysiotherapie.

Zij schrijven de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie toe aan schade aan de tussenwervelschijven. Dit zijn plakjes tussen de wervellichamen van onze wervelkolom. Ze hebben een gelatineuze kern en absorberen schokken en laten een bepaald bewegingsbereik toe. Wanneer de buitenste ring van de tussenwervelschijf breekt, kan materiaal uitlekken en de omliggende structuren, zoals zenuwen, indrukken. Deze wijdverspreide klacht lijkt in de hoofden te zitten van veel mensen als soort „Horror Story“ te hebben vastgesteld. Daardoor kunnen veel mensen met rugpijn met een beperking reageren en zichzelf fysiek sparen. Bewustwording van deze mechanismen, gecombineerd met een toename van fysieke activiteit, werd beschouwd als het doel van gesprekstherapie. Deze resultaten worden ook onderbouwd door de bevindingen dat hernia's vaak asymptomatisch kunnen zijn.

Klachten van de onderrug („Lage rugpijn“ LBP) zijn een groeiend probleem, vooral in de westerse geïndustrialiseerde landen. Ze zijn verantwoordelijk voor een groot aantal ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid en veroorzaken steeds hogere kosten in zorgstelsels. Andere nieuwe behandelingsbenaderingen, zoals het fasciale afleidingsmodel (FDM), steunen op een toegenomen bewustzijn van de symptomen, gekoppeld aan toegenomen beweging en vertrouwen in zelfperceptie..

Gehoopt wordt dat meer studies op dit gebied de ontwikkeling en verspreiding van kosteneffectieve therapieën zullen ondersteunen en meer patiënten toegankelijk zullen maken. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 27.02.2010)