Bioritme Dit is de beste tijd voor een liefdesact

Wanneer is het juiste moment voor een gedeelde liefdesdaad? Is er een beste tijd of is het allemaal onzin? Gerenommeerde onderzoeker Paul Kelley van de Universiteit van Oxford is ervan overtuigd dat het juiste moment bestaat om het plezier te voltooien. "Het slaapritme speelt een belangrijke rol", zegt de Britse expert.
Bent u van plan uw Schäferstündchen? Of laat je je gewoon leiden door het moment? Wanneer is het juiste moment? Liever in de ochtend of beter in de avond? Voor slaaponderzoeker Paul Kelley is het beste moment er net tussenin. Omdat "een echt goede seksuele daad afhangt van het bioritme", zegt Kelly. Maar deze beweegt in de loop van ons leven. De optimale tijd om te vrijen of te slapen verandert naarmate ons lichaam ouder wordt, "zegt Kelley.

Jongeren houden het best in de middag van elkaar
Dit is niet de mening van een expert, maar het resultaat van een onderzoek dat Kelly en collega's hebben ondernomen. Dientengevolge, wanneer jonge twintigers rond 01.00 uur slapen en rond 9.30 uur het bed verlaten, moet de tijd voor een vrijen op die leeftijd om 15.00 uur zijn. Volgens de hormoonexpert Alisa Vitti is het cortisolniveau bij de vrouw optimaal. Dat leidt tot meer energie. Bij mannen is het oestrogeengehalte overeenkomstig hoger, wat betekent dat mannen veel gevoeliger zijn. "Dus het past hormonaal", zegt de wetenschapper.

Degenen die al het 30e levensjaar zijn gepasseerd, zouden bijna de wekker moeten zetten. Hier, volgens de expert om 8:00 uur de beste tijd om zijn liefde te genieten. Dit alles moet "op het podium worden gebracht of worden geserveerd voordat je opstaat en aan het ontbijt gaat".

Vanaf 40 beter in de avond
Wie ouder is dan 40 jaar, mag volgens de studie-evaluatie opnieuw met de sekstijd. Alleen om 22:30 was de beste tijd om seks met de partner te hebben. Daarna helpt het verkeer ook om snel en herstellend in slaap te vallen. Maar wat als de leeftijdsverschillen te groot zijn? Moet dan het compromis zijn?

Na de omgang, boodschappers zoals Dopamine activeert het beloningssysteem van de hersenen. Dit leidt tot een "luidruchtige toestand" en gevoelens van geluk worden verspreid. Sommigen, vooral jonge vrouwen, hebben last van een "postcoïdale dysforie". Ze worden bijna overspoeld door de emoties en beginnen te huilen. "Maar dat verandert snel in de loop van het leven", zegt de onderzoeker. (Sb)