Cystitis toilet met pijn
Pijnlijk toilet: hulp bij blaasontsteking
2014/06/24
Urinaire stress en krampende pijn bij het plassen: veel vrouwen kennen het probleem, elke seconde van hen heeft minstens één keer in hun leven een blaasontsteking. In sommige gevallen wordt cystitis behandeld met antibiotica, maar huismiddeltjes zijn vaak voldoende voor therapie.
Elke tweede vrouw heeft minstens één keer in haar leven een blaasontsteking
Veel vrouwen zijn bekend met het probleem van kramp in urinaire urgentie en urineproblemen. Volgens een rapport van „Zwitserse radio en televisie“ (SRF) elke vrouw heeft minstens één keer in haar leven een blaasontsteking. In de regel zouden ze worden behandeld met antibiotica. Maar tien procent van hen wordt geplaagd door recidiverende cystitis (cystitis), waarvoor nog geen universele behandeling bestaat. Thuismiddeltjes helpen echter vaak met de symptomen en voorkomen nieuwe infecties.
Antibiotica zijn nog steeds de standaardtherapie
Hoewel het immuunsysteem in de meeste gevallen zou omgaan met een dergelijke infectie zelf, worden antibiotica nog steeds beschouwd als de standaardbehandeling voor cystitis. Maar vooral voor vrouwen die het vaak krijgen, kan herhaald gebruik van de medicijnen een probleem zijn, bijvoorbeeld omdat resistentie zou kunnen ontstaan. Wetenschappers zijn al heel lang op zoek naar alternatieven en twee onderzoeken zijn momenteel aan de gang in onder andere Zwitserland. Eén onderzoekt de effecten van één vaccin, de andere vergelijkt de behandeling van cystitis met ontstekingsremmende pijnstillers (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) met antibiotische therapie, zoals SRF-rapporten.
Onderzoek naar vaccinatie en ontstekingsremmende pijnstillers
Momenteel wordt op het Instituut voor sociale en preventieve geneeskunde van de Universiteit van Zürich een vaccin tegen colibacteriën uitgevoerd, dat een urineweginfectie kan veroorzaken. Vrouwen van 18 tot 70 jaar die meer dan drie urineweginfecties hebben gehad in de laatste 12 maanden kunnen deelnemen. Bovendien moeten ze de laatste jaren zijn bevestigd, een Coli-infectie in het laboratorium en op het moment van vaccinatie geen infectie. In het tweede onderzoek komen verschillende centra samen om het effect van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen op cystitis te onderzoeken. Vrouwen in de leeftijd van 18 tot 70 die typische symptomen van blaasontsteking hebben, zoals plassen, frequent urineren of onwelriekende urine kunnen aanwezig zijn. De klachten moeten minder dan zeven dagen bestaan. Uitgesloten van het onderzoek zijn patiënten met vermoedelijke pyelitis (koorts, flankpijn), reeds bestaande chronische nieraandoeningen, vrouwen die de afgelopen vier weken antibiotica hebben genomen of die recidiverende urineweginfecties hebben (meer dan drie in het laatste jaar) en zwangere vrouw.
Preventieve maatregelen om cystitis te voorkomen
Om cystitis te voorkomen, moeten preventieve maatregelen worden genomen. Dus volgens SRF is regelmatig drinken van bijzonder belang. Het moet ten minste twee liter per dag zijn om eventuele bacteriën te verwijderen. Bovendien, moet niet wachten op urinaire urgentie, maar de blaas is gelijk en volledig geleegd. Bovendien moet de blaas onmiddellijk na geslachtsgemeenschap worden geleegd, zodat oplopende bacteriën onmiddellijk worden gespoeld. Het wordt ook geadviseerd om geen spermiciden te gebruiken, die normaal worden gebruikt met een diafragma. Voor de intieme zorg geldt: „Minder is meer“. Het is de bedoeling om alleen pH-neutrale doucheproducten te gebruiken en alleen de schaamlippen te reinigen, maar nooit de vagina erin. Omdat water de huid ook kan uitdrogen bij de ingang van de anus, perineum, vaginale en blaas, waardoor de juiste voedingsbodem ontstaat voor darmbacteriën, moet de gevoelige huid worden gevoed met vette crèmes zoals vaseline of melkvet. Dit kan ook worden gebouwd op de dam een barrière voor opvallende darmbacteriën. Deskundigen adviseren dat ook „vegen“ na stoelgang, vermijd de vagina en blijf bij warme temperaturen niet in een natte bikini of zwembroek na het baden. Bovendien moet zittend op koude of natte (stenen) vloeren koste wat kost worden voorkomen. Vooral na antibioticagebruik moeten de darm- en vaginale flora volgens het SRF-rapport worden herbouwd met geschikte vaginale tabletten. Daarnaast wordt geadviseerd om na de menopauze, indien nodig, oestrogeenzalven of zetpillen voor de vagina te gebruiken.
Natuurlijke remedies voor cystitis
Hoewel er volgens het SRF nauwelijks wetenschappelijke onderzoeken beschikbaar zijn en er daarom geen algemene aanbevelingen kunnen worden gedaan, hebben vrouwen nog steeds veel alternatieven om te helpen. Veel vrouwen zweren bij gewone huismiddeltjes tegen blaasontsteking, zoals anti-inflammatoire blaasthee met berkenbladeren, berendruifbladeren, jeneverbessen of brandnetel. Veenbessen zijn ook van bijzonder belang voor natuurlijke remedies. Hoewel de effecten van de bessen niet wetenschappelijk zijn bewezen, lijkt regelmatige consumptie het risico op recidiverende blaasontstekingen bij veel vrouwen te verminderen. Veel vrouwen kunnen ook helpen met traditionele Chinese medicijnen, acupunctuur of fytotherapie. (Ad)
Beeld: Tim Reckmann