Bloeddruk onder controle krijgen via aderlaten? Bloeddonatie is gezond

Regelmatige bloeddonatie is goed voor je gezondheid

Volgens deskundigen zijn er dagelijks ongeveer 15.000 bloeddonaties nodig in Duitsland. Helaas is slechts ongeveer drie procent van de Duitsers bereid om te doneren. De liefdadigheidshandeling helpt niet alleen de ontvangers, maar dient ook de gezondheid van de donors.

Gebrek aan bloeddonoren

Steeds weer pleiten organisaties als het Duitse Rode Kruis (DRK) voor donaties. In het bijzonder moet een tekort aan jonge bloeddonoren in sommige regio's betreurd worden. Volgens het Duitse Rode Kruis kon 33 procent van de Duitsers bloed geven, maar slechts drie procent. De liefdadigheidshandeling helpt niet alleen ontvangers maar ook donoren. Omdat regelmatige bloeddonatie hypertensie veroorzaakt.

Degenen die bloed geven, doen regelmatig iets goeds voor hun gezondheid. Omdat het bloedverlies de donatie veroorzaakt om de bloeddruk te verlagen. (Afbeelding: lightpoet / fotolia.com)

Natuurlijk lagere hypertensie

Hypertensie is een volksziekte die veel ernstige gevolgen kan veroorzaken, zoals een hartaanval of hartfalen.

Alleen al in Duitsland zijn 20 tot 30 miljoen mensen getroffen en ongeveer 1 miljard mensen lijden wereldwijd aan hoge bloeddruk.

Veel patiënten nemen medicijnen om de bloeddruk te verlagen. Hypertensie kan echter vaak worden verminderd zonder medicatie.

Naast gewichtsvermindering, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van rook, kan een uitgebalanceerd, gezond dieet hieraan bijdragen.

Het is ook logisch om regelmatig bloed te doneren, omdat dit in principe niet anders is dan een aderlating.

Regelmatige bloeddonatie is voor de gezondheid

Die regelmatige donatie is goed voor de gezondheid, is ook bevestigd in wetenschappelijke studies.

Een studie die werd gesponsord door de Carstens Foundation toonde bijvoorbeeld aan dat het hypertensie kan bestrijden. Bovendien hebben reguliere donoren zelden een hartaanval.

"De conclusie suggereert dat regelmatig bloeddonaties positieve effecten op het welzijn in het algemeen en de gezondheid van de hypertensieve patiënten (mensen met een hoge bloeddruk) heeft in het bijzonder", aldus Andreas Michalsen van de Duitse Vereniging voor Transfusion Medicine and Immune (DGTI) in een rapport van het persbureau dpa.

Samen met andere onderzoekers kon de professor aantonen dat het bloedverlies veroorzaakt door een donatie een verlaging van de bloeddruk veroorzaakt.

Volgens Michalsen is dit belangrijke informatie, gezien het feit dat zelfs de kleinste verlaging van de bloeddruk wordt beschermd tegen hart- en vaatziekten.

Volgens de informatie duurt de bloeddrukverlaging na de donatie meestal zes weken.

Dalende donornummers

Het hoofd van de afdeling Transfusiegeneeskunde aan de universiteit van Keulen, Prof. Dr. med. Birgit Gathof, genoemd in het dpa-rapport over de gezondheidsvoordelen, dat ook in verschillende onderzoeken naar voren kwam:

"Mensen die regelmatig bloeddonatie te krijgen, niet alleen weten dat hun bloeddruk gemeten in het kader van de medische keuring bij elk bezoek, maar ook minder last van hartaanvallen dan mensen die bloed geven."

Helaas is het aantal bloeddonaties in Duitsland al jaren aan het dalen. Volgens Michalsen waren er bijna vijf miljoen bloeddonaties in 2010, maar slechts vier miljoen in 2016. En hoewel de donoren voordelen zouden hebben.

"Kan bloed een van de 18 te doneren tot de leeftijd van 72 jaar, wanneer men gezond is en worden bepaald na het invullen van de vragenlijst, evenals in het onderzoek naar de arts van het bloeddonatie afspraak ter plaatse geen enkele reden voor uitsluiting", legt de Bloedtransfusiedienst van het Beierse Rode kruis op haar website.

"Bovendien moet u minimaal 50 kg wegen. Als eerste donor moet je niet ouder zijn dan 64 jaar. Vrouwen kunnen vier keer bloed geven, mannen zes keer binnen 12 maanden. Tussen twee bloeddonaties moet een minimumafstand van 56 donatievrije dagen zijn ", aldus de experts verder.

Op de 50e jaarvergadering van de Duitse Vereniging voor Transfusion Medicine en Hematologie gevrijwaard van 24-27 oktober in Keulen, zal experts de impact van bloeddonaties voor mensen met een verhoogde bloeddruk te bespreken. (Ad)