Hypertensie Bloeddruk kan gevaarlijk stijgen in koude ruimtes

In de recente hittegolf werden de huizen verwarmd. Dit is goed voor mensen met een hoge bloeddruk, vooral als ze niet van sporten houden. Dit suggereert een Britse studie.

Bloeddruk wordt beïnvloed door vele factoren. Stress, veroudering, gebrek aan lichaamsbeweging en frequente consumptie van alcohol en sigaretten - waardoor hij opstaat. Maar wat maar weinig mensen weten: zelfs koude kan dit effect hebben. Dit wordt bewezen door een onderzoek uit Engeland met gegevens van meer dan 4600 volwassenen, die nu is gepubliceerd in het "Journal of Hypertension".

Hoe hoger de temperatuur, hoe lager de bloeddruk (Afbeelding: AlexMaster / fotolia.com)

Bloeddruk en interne temperatuur gelijktijdig gemeten

De onderwerpen werden intensief bevraagd over gezondheid, gewoonten en omstandigheden. Ze kregen ook bezoeken van verpleegkundigen die hun bloeddruk gelijktijdig met de binnentemperatuur in de kamer maten. Het resultaat: de bloeddruk was omgekeerd evenredig hoger naarmate de kamertemperatuur lager was. En dat is volledig onafhankelijk van de buitentemperatuur, zoals het team rond Stephen Jivraj van University College London rapporteert. Deze relatie was bijzonder sterk wanneer respondenten weinig sportten.

Lage temperaturen zijn een oorzaak van verhoogde beroertes?

Andere onderzoekers hebben ook bewijs gevonden dat hogere temperaturen de bloeddruk op de lange termijn kunnen verlagen. Het effect van de buitentemperatuur was echter slechts ongeveer de helft van dat van woonruimten, volgens een onderzoek van ongeveer 115.000 deelnemers uit 16 landen. Individueel gemeten waarden zoals de binnentemperatuur worden nog niet routinematig gemeten in onderzoek en diagnostiek, noteren Jivraj en zijn collega's. Net als de auteurs van de internationale studie geloven ze dat lage temperaturen in de wintermaanden meer mensen kunnen doen sterven aan beroerte en hartaandoeningen dan in andere seizoenen.

Warme interieurs verlagen het risico

Omgekeerd kan het verwarmen van huizen de winterstijging van hoge bloeddruk en de bijbehorende cardiovasculaire risico's verminderen, vooral bij mensen die niet fysiek actief zijn. "Naast een gezonde levensstijl, zou het kunnen helpen om de huizen een beetje warmer te houden," concludeerden de experts. Hoewel er geen concrete waarde kon worden afgeleid uit het onderzoek zelf, bevelen de onderzoekers een minimum van 21 graden Celsius aan. (Fs)