Burnout in de kinderkamer Veel kinderen hebben veel stress

Meer dan elk zesde kind en elke vijfde adolescent in Duitsland voelt zich erg gestrest
Burnout verbindt de meeste mensen met overbelaste managers. Maar al kinderen staan ​​onder grote stress en lopen risico. Dit was het resultaat van een onderzoek door de Universiteit van Bielefeld in opdracht van het kindbevorderingsprogramma Bepanthen. Volgens deze, lijdt meer dan elk zesde kind en elke vijfde adolescent in Duitsland aan grote stress. Vaak zijn de verwachtingen van de ouders ten aanzien van het nageslacht de schuld.

Kinderen met hoge stressniveaus hebben vaak last van faalangst en depressie
Volgens de studie zei 18 procent van de kinderen en 19 procent van de adolescenten dat ze zich erg gestresseerd voelden. De getroffen kinderen zijn vaak boos en boos en hebben ook last van faalangst. Bijna de helft van de getroffenen meldde dat ze bang waren om hun ouders teleur te stellen. Stress heeft ook immense effecten op de psyche onder jongeren. Elf procent van de ernstig gestresste adolescenten was depressief. Bijna 14 procent zei dat ze zich als mislukkelingen voelden en zich vrijwillig uit de sociale omgeving terugtrokken.

Burnout al in de kinderkamer. Wanneer kinderen last hebben van stress. (Afbeelding: MNStudio- fotolia)

Zoals het onderzoek aantoont, veroorzaken de hoge druk van ouders op de verwachtingen van hun ouders en het gebrek aan ruimte voor zelfbeschikking vaak de hoge stressniveaus van veel kinderen en adolescenten. Deze druk en de daaruit voortvloeiende excessieve eisen leiden vaak tot depressie, faalangst en een aanzienlijk verhoogd potentieel voor agressie. De ouders zijn zich niet bewust van wat ze teweegbrengen met hun verwachtingen bij het nageslacht. Zo zei 87 procent van de ondervraagde ouders dat ze hun kind niet overbelasten. 50 procent zei dat ze er alles aan doen om hun kind te promoten.

Beklemtoonde kinderen hebben vaak te weinig ruimte voor zelfbeschikking
Het hoge stressniveau van veel kinderen en adolescenten komt ook tot uitdrukking in lichamelijke symptomen. De getroffenen hebben bijvoorbeeld last van in slaap vallen, buikpijn en hoofdpijn, evenals vermoeidheid en gebrek aan energie. "Dit zijn klassieke burn-out-symptomen die belangrijke waarschuwingssignalen zijn voor ouders", zegt studieleider Holger Ziegler van de universiteit van Bielefeld..

De studie laat zien dat twee factoren in het bijzonder een grote impact hebben op de stressniveaus van kinderen en adolescenten: enerzijds zijn het aantal afspraken en de eigen beslissing doorslaggevend. "Bijvoorbeeld, 39 procent van de 12-16-jarigen heeft minstens één vaste post-school afspraak drie of meer dagen per week - zoals Muziek-, voetbal- of zwemlessen, "deelt het ondersteuningsprogramma van Bepanthen. "Bovendien kunnen ze vaak niet zelf beslissen en ervaren afspraken en taken als dwang en last." Meer dan 60 procent van de gestresste kinderen zei dat ze slechts ten dele of nooit om hun mening werden gevraagd. Meer dan 85 procent van de kinderen met een hoge mate van stress is niet betrokken bij hun eigen vrijetijdsplanning.

Daarnaast zijn taken in het huishouden een stressfactor. "Er zijn gezinnen waar kinderen naar de overheid moeten gaan, het onderwijs van broers of zussen moeten volgen of het hele huishouden moeten beheren. Dat is triest maar waar. Daarom is het belangrijk om de kinderen andere vrijheid te geven voor een gezonde ontwikkeling van het kind, "zegt Bernd Siggelkow, oprichter van de kinder- en jeugdzorgorganisatie" The Ark ".

De onderzoekers interviewden in totaal 1.100 kinderen en adolescenten in de leeftijd van zes tot 16 jaar en hun ouders in het kader van de studie "Burnout in the nursery: hoe gestresst zijn kinderen en adolescenten in Duitsland". (Ag)