Herbouw de darmflora

Dit versterkt het zwakke immuunsysteem

2014/08/26

Elk jaar aan het begin van de herfst wordt het koude seizoen aangekondigd. De aanbevelingen voor het versterken van het immuunsysteem variëren meestal van min of meer drastische methoden van genezen tot enorm dure vitaminepreparaten. Maar in plaats van het lichaam bloot te stellen aan ijzige lekkages en voedingssupplementen, is het redelijker en veel effectiever om het voedings- en bewegingsprofiel volledig te herzien..

„Voor de status van de immuunafweer tussen ernstig ziek en zeer veerkrachtig is de darm een ​​van de hoofdverantwoordelijken. Deze verbinding werd meer dan honderd jaar geleden erkend door de Oostenrijkse natuurgeneesheer F.X. Mayr. De Internationale Vereniging van Mayr Artsen werkt volgens haar principes, die voortdurend zijn aangevuld en bijgewerkt door moderne onderzoeksmogelijkheden“, legt Dr. uit med. Alex Witasek, voorzitter van de International Society of Mayr Doctors.

Het microbioom: één tot twee kilo vreemd leven in ieder mens
Belangrijk is de balans van het immuunsysteem. Het kan worden beïnvloed door een gezonde darm. Hier zijn veel meer T-cellen die verantwoordelijk zijn voor de afweerreacties van het lichaam, zoals bij andere lymfeklieren. Studies [1] hebben aangetoond dat een verstoorde biodiversiteit van darmbacteriën belangrijk is voor veel ziekten zoals de ziekte van Crohn, allergieën, diabetes of obesitas. Maar tot nu toe is het microbioom, dat bestaat uit één tot twee kilo bacteriën, nog niet gedecodeerd. Tellingen lopen nog steeds op het aantal soorten dat hier wordt gevonden. We weten echter al dat het 100 biljoen is, wat betekent dat 90 procent van de genen in ons lichaam niet menselijk zijn, maar afkomstig zijn van deze darmbacteriën. Ook is de interactie binnen de darmflora-wetenschappers nog niet volledig gedecodeerd. Veel submechanismen zijn ondertussen echter grondig onderzocht. Dr. med. Alex Witasek klaagt dat critici herhaaldelijk verwijzen naar de onvolledige staat van onderzoek als het gaat om het in diskrediet brengen van maatregelen voor colonreiniging en -herstel. Ze houden ervan deze studies over het hoofd te zien. „IJzertijd-mensen kenden de structuurformule van ijzer nog niet. Desalniettemin hebben ze nuttige hulpmiddelen voortgebracht. Je hebt zojuist de kennis gebruikt die al bestond.“

Een uitdaging: normalisatie van een volledig individueel systeem
De grote vraag van moderne voedingsgeneesmiddelen is: als in elke persoon de kolonisatie van de darm individueel anders is, hoe kan dat dan „normaal“ Darmflora maken? De artsen van Mayr hebben een concept ontwikkeld dat verschillende factoren omvat en reguleert. Deze worden herhaaldelijk gecontroleerd door moderne laboratoriumtests, natuurgeneeskundige procedures en aanvullende diagnostiek, zoals het onderzoek van de buikvormen (zie schets).

Geen wondermiddel, maar veel stappen
Aan het begin van de versterking van het immuunsysteem volgens F.X. Mayr heeft altijd de dubbele puntreiniging. Omdat vervuilers die niet-herkende ontstekingen veroorzaken eerst uit de darm moeten worden verwijderd. „Vaak wordt gevraagd of het schoonmaken onvermijdelijk is. Dan vraag ik de patiënt om zich voor te stellen dat een tuinman zijn rozenstruik met bladluis wil genezen door intensieve bemesting. De meesten begrijpen dit beeld sneller dan de ingewikkelde darmprocessen“, zo Dr. med. Alex Witasek.

Om de ontwikkeling van een gezonde darmflora te ondersteunen, worden de patiënten vervolgens voorzien van probiotica, dat wil zeggen levende bacteriën uit melkzuurproducten zoals yoghurt of kefir. Maar dat is nog niet alles: een verandering in eetgewoonten is belangrijk op dit punt. Het is niet voor niets dat voedingswetenschappers tegenwoordig vaak praten over een koolhydraatmast - een onevenredige hoeveelheid suiker, granen, pasta en aardappelen. Maar ook de keuze van voedsel is van groot belang voor het succes van een duurzaam voedingsplan. Het belangrijkste is dat patiënten worden getraind om goed te eten, dus langzaam, goed kauwend en kwijlend, zonder stress en op zoek naar de natuurlijke verzadiging. Je krijgt een nieuwe gevoeligheid voor het juiste dieet.

Hierbij wordt een individuele oefentherapie samengesteld met behulp van lactaatmetingen voor topsporters. Het is belangrijk om in het aerobe gebied te blijven, dus om een ​​zuurstoftekort in de spieren door overmatige belasting te voorkomen. Wie „buiten adem“ is, doet er iets mis. De beweging in deze fase is echter niet alleen de toegenomen fitheid. Het komt ook direct het immuunsysteem ten goede, omdat het de vorming van de stof interleukine -10 [2] stimuleert, die zeer krachtige ontstekingsremmende effecten heeft.

Een geheel nieuwe module van de Mayr-behandeling is hypoxie-therapie voor de correctie van het celmetabolisme. De artsen van Mayr gebruiken het feit dat cellen die systematisch te weinig zuurstof hebben, zoals in een bergtocht, hun mitochondriën (celkrachtcentrales) kunnen vernieuwen. Bepaalde storingen in celvorming en celmetabolisme, die bijvoorbeeld aanwezig zijn in het geval van diabetes of ernstige obesitas, kunnen worden verbeterd en duurzaam worden gecorrigeerd met hypoxie-therapie..

Nooit meer bevriezen en vasten
Dus als u wilt ontsnappen aan de jaarlijkse ronde van verharding, is Kerstmis gulzigheid en Abspeckkur om zijn immuunsysteem duurzaam te versterken goed geadviseerd met een Mayr-therapie. Als u meer wilt weten over de inhoud en mogelijkheden van medicijnen, vindt u hier verdere materialen en contactgegevens van F.X.Mayr-artsen van de International Society of Mayr Doctors.

Vermijd voedselvergiften - gebruik biologische producten!
Voorbeeld 1: Het actieve ingrediënt glyfosaat wordt gedetecteerd door het algemene gebruik van bepaalde herbiciden in soja, maïs, katoen en vermindert zowel het mineraalgehalte van de producten als de mineralenbalans van het lichaam

Voorbeeld 2: Adenosine-trifosfaatamylase wordt gevonden als een insecticide in industriële gewassen en vernietigt de eigen energiemolecule adenosine trifosfaat

- Vermijd te veel rauw voedsel! De intensieve consumptie van rauw voedsel bevordert de productie van gassen en verstoort zo de balans in de darm

- Vermijd suiker! Voorkomt het proces van glycoxidatie, waardoor eiwitten van eiwitten worden omgezet in eiwitafval

- Drink thee! Kruidentheeën, die specifiek zijn geselecteerd, hebben een breed spectrum aan actieve ingrediënten en zijn dat ook
een optimaal alternatief voor de vaak gezoete wellnessproducten.

Bouw de darmflora op
Reiniging: Epsom-zout (dat ook de gewenste bacteriën bevordert) wordt gebruikt om schadelijke bacteriën te verwijderen.
of humuszuren gebruikt.

Structuur: Probiotica bevorderen een breedband-hervestiging van de darmflora. Dit principe werd in 1908 erkend door de Nobel-lector Ilja Iljitsj Metschnikow. Zijn studies zijn keer op keer gedocumenteerd en verfijnd. Zij leidden vanaf de ontwikkeling van speciale yoghurtdranken tot het onderzoek van „Functioneel eten“. (PM)