De kwaliteit van de slaap is gerelateerd aan de leeftijd

Waarom slapen mensen zo erg op oudere leeftijd??

Veel ouderen hebben problemen met slapen 's nachts. Onderzoekers ontdekten dat leeftijd het vermogen van de zogenaamde circadiane klok bij zoogdieren beïnvloedt om opnieuw af te stellen onder de actie van licht. Dit leidt vervolgens tot een verstoring van het slaappatroon.

Wetenschappers van de Universiteit van Kent en de University of Greenwich ontdekten in hun gezamenlijke lopende onderzoek waarom veel ouderen moeite hebben met slapen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het Engelstalige tijdschrift "Neurobiology of Aging".

Vooral op oudere leeftijd hebben veel mensen problemen om 's nachts goed te slapen. Experts hebben nu de reden gevonden. (Afbeelding: Edler von Rabenstein - fotolia)

Fotogevoeligheid van de suprachiasmatische nucleusveranderingen

De Medway School of Pharmacy-experts van de University of Kent keken naar veranderingen in de hersenen van ouderen die hun slaappatroon beïnvloeden. De resultaten toonden aan dat, op hoge leeftijd, de lichtgevoeligheid in een bepaald deel van de hersenen aanzienlijk wordt verminderd. De aangedane sectie, de suprachiasmatische kern genaamd, bestuurt de zogenaamde circadiane ritmen bij zoogdieren.

Effecten van gestoorde lichtgevoeligheid

Als de lichtgevoeligheid van de suprachiasmatische kern wordt verminderd, leidt dit tot verstoring van het slaappatroon en dus tot een bedreiging voor het welzijn. Deze doorbraak in het begrijpen van slaapproblemen kan leiden tot de ontwikkeling van een behandeling die erop gericht is de circadiane klok in de toekomst te herstellen, hopen de onderzoekers.

Glutamaatreceptor werkte minder effectief op oudere leeftijd

In hun onderzoek ontdekten de experts dat een zogenaamde glutamaatreceptor (NMDA), die wordt gebruikt om lichtinformatie door te geven, minder effectief is geworden in het resetten van de circadiane klok naarmate het verouderingsproces vordert, legt dr. Dean uit. Gurprit Lall van de Medway School of Pharmacy in een persbericht.

De gedetecteerde wijzigingen zijn gerelateerd aan de leeftijd

Deze structurele verandering van de glutamaatreceptor was verantwoordelijk voor de waargenomen afname van de lichtrespons. Een subeenheid van de NMDA-receptor had een aanzienlijk verminderde aanwezigheid in oudere zoogdieren, hetgeen een leeftijdsgerelateerde verandering in de structurele configuratie aangeeft. Gurprit Lall.

Structurele reorganisatie leidt tot problemen

De studie concludeerde dat een verouderende suprachiasmatische kern lijdt onder een structurele reorganisatie van de licht-ontvangende componenten. Dit heeft uiteindelijk invloed op de functie van het stoppen en behouden van een stabiel circadiaans ritme, zeggen de medische professie. (As)