Dieetsoda's vormen een gevaar voor het hart

Dieetdranken verhogen het risico op vaatziekten

01.02.2012

Regelmatige consumptie van light frisdrank brengt een aanzienlijk verhoogd risico van vaataandoeningen, beroertes en hartaanvallen met zich mee. Een Amerikaans onderzoeksteam onder leiding van Hannah Gardener van de afdeling Neurologie van de Universiteit van Miami heeft gevonden dat mensen die nemen dagelijks dieet drankjes te worden, afhankelijk van meer dan het dubbele van het risico van ziekte die niet drinken light frisdrank als mensen.

Samen met andere Amerikaanse onderzoekers van de universiteiten van Miami Miller School of Medicine en het Medisch Centrum van de Columbia University in New York Hannah Gardner heeft de effecten van de consumptie van light frisdrank bestudeerd het risico op vasculaire aandoeningen. De light-frisdranken in het dieet vertoonden een zeer negatief effect. Gardner en collega's melden bijvoorbeeld dat het risico op vaatziekten, waaronder beroertes en hartaanvallen, 43 procent groter is bij dagelijkse consumptie van dieetdrankjes dan degenen die zich onthouden van dergelijke frisdranken.

Bloedvataandoeningen, beroertes en hartaanvallen door limonade
Volgens de verklaringen van de Amerikaanse wetenschappers zou light frisdrank niet als dorstlesser moeten worden gebruikt, omdat op de lange termijn ernstige gezondheidsproblemen moeten worden gevreesd. De onderzoekers onder leiding van Hannah Gardner hebben de effecten van voeding drankjes en normale frisdranken op het risico van vasculaire aandoeningen onderzocht in het kader van hun uitgebreide studie op lange termijn van 2.564 deelnemers voor een periode van negen jaar. Het toonde aan dat zowel het risico op een chronische vaatziekte als de kans op een acute gebeurtenis zoals een beroerte of hartinfarct aanzienlijk toeneemt. Met dagelijkse consumptie van light frisdrank is het ziekterisico bijna verdubbeld. Volgens de verklaring van de Amerikaanse onderzoekers is dit resultaat bevestigde zelfs rekening houdend met andere factoren zoals de consumptie van alcohol of tabak, een hoge body mass index (BMI) of obesitas, de dagelijkse calorie-inname en de inname van eiwitten, koolhydraten en vetten bevestigd.

Dieet frisdranken met negatieve gevolgen voor de gezondheid
Omdat het nog steeds onduidelijk is hoe de dieetdranken bijdragen aan schade aan de bloedvaten en waarom ze een schadelijker effect hebben dan normale limonade, waarschuwen de onderzoekers voor overhaaste conclusies.. „Verder onderzoek is nodig voordat conclusies kunnen worden getrokken over de mogelijke gevolgen voor de gezondheid van de consumptie van frisdrank“; vertel Hannah Gardner en collega's in de Journal of General Internal Medicine. Echter, had eerder onderzoek wees op een verband tussen de consumptie van light frisdranken en ziekten zoals type II diabetes, het metabool syndroom (een combinatie van overgewicht, hoge bloeddruk, veranderde bloedlipiden niveaus en insulineresistentie) of coronaire hartziekten volgens de verklaring van de Amerikaanse wetenschappers.

Suikerhoudende frisdranken verhogen het risico op diabetes
Echter, Amerikaanse wetenschappers hebben ook in een andere studie aangetoond dat de consumptie van gewone suikerhoudende frisdrank, een verhoogd risico op diabetes met zich meebrengt. In hun studie onderzochten onderzoekers het verband tussen diabetes en de consumptie van zoete dranken bij meer dan 91.000 vrouwen. Ze ontdekten dat vrouwen die dagelijks meer dan één suikerhoudende frisdrank consumeerden, het risico op diabetes meer dan verdubbelden in vergelijking met degenen die slechts één keer zo'n drankje per maand dronken. De oorzaak was de lichte verteerbaarheid van suiker, die snel in het bloed komt, maar ook snel wordt afgebroken. De bijbehorende fluctuaties in de bloedsuikerspiegel zouden volgens Amerikaanse onderzoekers het risico op diabetes op de lange termijn moeten verhogen. Naast deze negatieve effecten van normale frisdranken bevindt de verpleegster zich in de verpleegster´s Health Study, dat ook uitsluitend berust op gegevens van vrouwen, beschreef een verhoogd risico op coronaire hartziekten door het consumeren van suikerhoudende frisdranken.

Dus de resultaten van de huidige studie op lange termijn formulier gevolgen van frisdranken en dieet frisdranken op vaatziekte risico slechts één andere van de vele factoren die pleiten tegen het gebruik van (dieet) soda. Degenen die een gezonde levensstijl waarderen, geven de voorkeur aan water, sap of ongezoete verfrissingthee. (Fp)

Lees ook:
Diëten maken je dik en ziek
Geweld door zoete frisdranken?
Dieetzout verhoogt het risico op hartaanvallen

Afbeelding: motograaf