Een biertje per dag voorkomt ernstige hartaandoeningen?

Artsen bestuderen de effecten van matig alcoholgebruik
In Duitsland drinken veel mensen graag een zogenaamd bier na het werk. Is het mogelijk dat het consumeren van één bier per dag positieve gezondheidseffecten heeft op het menselijk lichaam? Onderzoekers hebben ontdekt dat het matig drinken van alcohol het risico op een hartaanval, angina of hartfalen kan verminderen.

Onderzoekers van de internationaal gerenommeerde University of Cambridge en University College London vonden in één studie dat het consumeren van ongeveer één bier per dag het risico op verschillende ernstige hartaandoeningen vermindert. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift British Medical Journal (BMJ).

De meeste mensen vinden het leuk om af en toe een biertje te drinken. De regelmatige gematigde consumptie van alcohol lijkt zelfs een beschermend effect te hebben op de gezondheid van het hart. (Afbeelding: GChristo / fotolia)

Effecten van matige alcoholconsumptie
Voor hun onderzoek hebben de experts meer dan 1,93 miljoen mensen in het VK onderzocht. Engelse artsen adviseren over het algemeen in richtlijnen dat mensen niet meer dan 14 alcoholeenheden per week mogen gebruiken. "Matige consumptie schept een beschermend effect op het menselijk hart vergeleken met niet-drinkende mensen", leggen de wetenschappers uit. Eerdere studies hebben al aangetoond dat alcohol een positief effect heeft op gezonde cholesterol (HDL-cholesterol) in het bloed. Ook zijn effecten op eiwitten geassocieerd met bloedstolling waargenomen.

Mensen met matige alcoholconsumptie hebben minder kans op hartproblemen
Matige drinkers komen niet zo vaak voor vanwege hartproblemen met hun arts. Zulke mensen hebben minder kans op angina pectoris, hartaanvallen, hartfalen, ischemische beroerte en problemen met de bloedsomloop, verklaren de onderzoekers. "We hebben gemerkt dat gematigde drinkers minder kans hebben op hart- en vaatziekten in vergelijking met niet-drinkers", aldus de experts. We moeten individuen nu echter niet aanmoedigen om regelmatig te gaan drinken om hun risico te verminderen, zegt studieauteur Steven Bell van de Universiteit van Cambridge.

Er zijn betere manieren dan alcoholgebruik om hartaandoeningen te voorkomen
Er zijn duidelijk veiliger en effectievere manieren om het cardiovasculaire risico te verminderen - zoals verhoogde fysieke activiteit en stoppen met roken, uitleg aan de artsen. Deze werken zonder verhoogde risico's voor aan alcohol gerelateerde schade (zoals leverziekte en kanker), omdat ze vaak voorkomen bij een alcoholverslaving, volgens de auteurs van de studie..

Richtlijnen voor alcohol moeten worden herzien
Het huidige onderzoek was een zogenaamd observationeel onderzoek. Om deze reden kunnen geen definitieve conclusies worden getrokken. De resultaten zijn echter in lijn met eerdere studies die al zijn uitgevoerd. Vier decennia van epidemiologische studies hebben grotendeels hetzelfde bepaald. De bevindingen moeten leiden tot een herziening van de algemene alcoholrichtlijnen, zo concludeerden de onderzoekers.

De risico's van alcoholgebruik wegen zwaarder dan de baten
Matig alcoholgebruik kan zeker een positief effect hebben op de gezondheid. "Maar het is belangrijk om te onthouden dat de risico's van drinken opwegen tegen de voordelen," waarschuwen de auteurs. De resultaten zijn zeker geen reden om alcohol te gaan drinken als je niet al alcohol drinkt, zeggen experts. Er zijn veel effectievere manieren om uw hartgezondheid te verbeteren, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet en stoppen met roken, benadrukken artsen. (As)