IJsthee kan nierstenen veroorzaken

IJsthee verhoogt het risico op nierstenen: een gezonde levensstijl kan dit voorkomen

15/08/2012

Mensen die gevoelig zijn voor nierstenen, moeten afzien van het eten van ijsthee op warme zomerdagen. Zwarte thee en groene thee bevatten oxaalzuur, waarvan is aangetoond dat het de vorming van nierstenen bevordert. Dit verklaarde de voorzitter van de beroepsvereniging van Duitse internisten, Dr. med. Wolfgang Wesiack. Een gezonde levensstijl kan het risico om het te ontwikkelen sterk minimaliseren.

Stekende pijn in het water, spasmodische spiercontracties of zelfs bloed in de urine - statistisch gezien moet elke 25ste Duitser minstens één keer in zijn leven last hebben van nierstenen. Bij mannen tussen de 20 en 50 jaar komen deze pijnlijke calcificaties veel vaker voor dan bij vrouwen. De vorming van dergelijke kristallijne resten kan volgens de huidige medische kennis niet worden voorkomen. Bepaalde maatregelen voorkomen echter de ontwikkeling van andere nierstenen.

In ongeveer 80 procent van de gevallen spoelt de urine kleine nierkristallen zonder problemen uit het lichaam. Patiënten merken ze vaak helemaal niet of alleen per ongeluk tijdens een onderzoek. Dergelijke stenen vereisen alleen regelmatige controles. „Het wordt alleen onaangenaam wanneer grotere stenen vast komen te zitten in de urineleider en pijnlijke nierkoliek veroorzaken. De resulterende urineweginfecties en urinewegdrainage kunnen de nieren beschadigen“, weet Dr. Reinhold Schaefer, uroloog en algemeen directeur van het medische netwerk Uro-GmbH Nordrhein. Dergelijke nierstenen vereisen een directe, op oorzaak gerichte behandeling. Omdat de vorming van nierstenen vaak erfelijk is. Maar ook verkeerde eet- en drinkgewoonten dragen bij aan de vorming van nierstenen. Ze worden veroorzaakt door afzettingen van verschillende stoffen die zich feitelijk in opgeloste vorm in de urine bevinden.

Bepaalde gewoonten bevorderen de kristallisatie in stenen - vooral bij mensen die bevooroordeeld zijn. De eenmalige verwijdering van een niersteen door schokgolven of een endoscopische procedure verwijdert acute en zachte acute klachten, maar belet niet de vorming van verdere nierstenen. Bovenal moeten de getroffenen hun manier van leven veranderen om een ​​leven zonder klachten te leiden.

Verandering in eet- en drinkgedrag vermindert het risico op nierstenen
„Het risico op het ontwikkelen van nieuwe nierstenen vermindert patiënten door hun eet- en drinkgewoonten te veranderen“, adviseert Dr. Schaefer. Ze vertrouwen op een uitgebalanceerd gemengd dieet met volkoren granen, fruit en groenten. Dierlijke vetten, dus worst en vlees, staan ​​het best zelden op het menu. Het is ook belangrijk om overmatig zout te vermijden. Voldoende hydratatie minimaliseert ook het risico op nierstenen. Geschikte drankjes zijn water, ongezoet fruit en kruidenthee heel goed. Naast voeding speelt lichaamsbeweging een belangrijke rol bij het voorkomen van nierstenen. Regelmatige lichaamsbeweging en de vermindering van obesitas zijn ondersteunend en kunnen zelfs voorkomen dat nierstenen gaan zitten.

Als nierstenen zich herhaaldelijk ontwikkelen, raden urologen een nauwkeurig metabolisch onderzoek aan. Ze voeren een bloed- en urineanalyse uit. Met deze resultaten kan de verdere behandeling worden afgestemd op de individuele patiënt. (Pm / sb)

Lees over:
Bevroren thee bevordert de vorming van nierstenen
Ecotest: ijsthee bevat veel suiker en aroma's
Brouw groene thee niet te heet
Veel ongezonde suiker in ijsthee

Afbeelding: Sylvia Voigt