Bevroren thee bevordert de vorming van nierstenen

Te veel ijsthee kan nierstenen bevorderen

2012/08/14

Tijdens de hete zomerdagen is ijsthee een populaire frisdrank. Internisten waarschuwen voor te veel ijsthee. Naast het hoge suikergehalte bevordert het gebruik van commerciële of zelfgemaakte ijsthee de vorming van nierstenen. Verantwoordelijk hiervoor is een bepaald zuur, dat de vorming van nierstenen bevordert.

In de zomer drinken veel mensen graag koude ijsthee. Maar degenen die neigen naar deposito's, moeten liever overschakelen op andere dranken, zoals de voorzitter van de beroepsvereniging van Duitse internisten, Dr. med. Wolfgang Wesiack, gewaarschuwd. De typische zomerdrank bevat net als alle zwarte en groene theesoorten oxaalzuur (oxalaat), meldt de internist. Als het zuur in grote hoeveelheden aan het lichaam wordt toegevoegd, kunnen bepaalde soorten nierstenen ontstaan.

Beter water met citroensap
Vooral ijsthee wordt gedronken op warme dagen, veel meer dan normaal bereide hete thee. „Als iemand de neiging heeft pijnlijke afzettingen te vormen, moet ijsthee worden vermeden“, adviseert de arts. Beter is echter water dat wordt gemengd met verse schijfjes citroen of citroensap. De zuurgraad van citroen heeft een positieve invloed en voorkomt groei van nierstenen, aldus de internist.

Uitdroging bevordert nierstenen
In de zomer kan het snel gebeuren dat mensen te weinig vloeistof nemen. Uitdroging is echter de meest voorkomende oorzaak van nierstenen. Volgens Wesiack hebben mannen ouder dan 40 jaar vier keer zoveel kans om vrouw te zijn. Menopauzale vrouwen zullen vanaf dit moment ook een verhoogd risico lopen vanwege de lage niveaus van oestrogeenhormoon.

Voeding veranderen kan bieden
Er zijn talloze manieren om het risico op ziekte te verminderen. Dus moet je best vermeden drankjes en voedingsmiddelen met oxaalzuur, adviseert de arts. Deze omvatten koffie, cola, tarwezemelen, rabarber, noten, spinazie en noten. Goede alternatieven daarentegen zijn voedsel zoals kwark, kaas, melk, yoghurt en aardappelen. Deze bevatten veel calcium. Studies hebben aangetoond dat calciummineralen de opname van zuur in de darm verminderen. Bovendien moeten patiënten zich onthouden van te veel eten van vet en zoutoplossing. Obesitas en calciumgebrek zijn ook risicofactoren voor nierstenen.

Sterke pijn bij nierstenen
Nierstenen zijn meestal merkbaar door ernstige pijn in de flanken en ongemak bij het urineren. Als de stenen in de urineleider komen, kunnen ze zich hechten aan de knelpunten. De omgeving veroorzaakt sterke en golvende pijn (nierkoliek). In veel gevallen is bloed detecteerbaar in de urine of op zijn minst detecteerbaar in het laboratorium. In de meeste gevallen volgt een plasstoring en kan de aangetaste nier worden beschadigd. Als de stenen erg klein zijn, kunnen ze verdwijnen zonder nierpijn. Naast een medicamenteuze behandeling worden minimaal invasieve procedures uitgevoerd. In de naturopathie worden ook theeën met paardebloemwortels en echt labkruid gebruikt. Deze zijn om te helpen bij het oplossen van de nierstenen. (Sb)

Lees over:
Ecotest: ijsthee bevat veel suiker en aroma's
Brouw groene thee niet te heet
Veel ongezonde suiker in ijsthee

Afbeelding: Simvero