Goed nieuws kan depressie veroorzaken

Depressie is moeilijk te verbergen voor naaste familieleden

2015/04/04

Omdat bekend werd dat de copiloot van de gecrashte Duitse Wings-machine blijkbaar leed aan een ernstige depressie, is deze ziekte op ieders lippen. Je zou kunnen denken dat depressie moeilijk te verbergen is voor nabije familieleden, maar het ziektebeeld is erg complex. Zelfs goede dingen kunnen depressies veroorzaken.

Complex ziektebeeld
Sinds de crash van de Duitse Wings-machine in de Franse Alpen verschijnen er steeds meer details uit het leven van de co-piloot. Jaren geleden had hij volgens mediaberichten zijn instructeurs meer dan één „depressieve episode“ op de hoogte. Nauwelijks een ziekte is zo complex als die van depressie. Miljoenen mensen in Duitsland lijden aan een depressie die behandeling vereist. Voor het begin van de ziekte worden verschillende factoren zoals stress, crises of fysieke triggers zoals hypothyreoïdie in overweging genomen, maar meestal wordt een interactie van verschillende oorzaken vermoed.

Veel depressieve patiënten krijgen geen optimale behandeling
Zoals het persbureau dpa meldt, nemen ongeveer 10.000 mensen per jaar hier hun eigen leven, en in 150.000 gevallen is er een poging. Volgens de Duitse Depressionshilfe Foundation maken deze cijfers duidelijk dat veel depressieve mensen niet optimaal worden behandeld. Volgens psychiatrie professor Ulrich Hegerl is de ziekte moeilijk te missen voor naaste familieleden. Hegerl is voorzitter van de stichting en directeur van de afdeling psychiatrie en psychotherapie aan het Universitair Ziekenhuis Leipzig. Iedereen die al meer dan 14 dagen in een depressieve bui is, die geen enthousiasme heeft, die lijdt aan verlies van eetlust, in bed rolt met schuldgevoelens en denkt iets te doen, wordt als depressief beschouwd. „Voor professionele collega's, als je slechts oppervlakkig communiceert - het kan zeker verborgen zijn achter een façade“, dus Hegerl. „Maar naaste familieleden realiseren zich dan dat de mens niet is zoals zij hem kennen.“

Sommige mensen tonen het niet
Naar de mening van psychotherapeute Julia Scharnhorst moet professionele hulp worden gezocht als de getroffenen niet langer hun dagelijkse greep onder controle krijgen, helemaal niet meer gelukkig zijn, en vooral als suïcidale intenties tot uiting komen. „Leken doen het vaak“, zei Scharnhorst, maar een dergelijke verklaring moet zeker serieus worden genomen. Het is echter heel anders hoe patiënten omgaan met hun lijden. Sommigen zouden zelfmedicatie proberen. Vaak is alcohol hierbij betrokken. Zoals het hoofd van de afdeling Gezondheidspsychologie in de vereniging van Duitse psychologen uitlegde, gebeurde het ook dat mensen niet opvielen.

Soms kan al het daglicht en lichaamsbeweging helpen
Depressie kan worden behandeld met medicatie en psychotherapie. De Duitse Depressionshilfe benadrukte dat antidepressiva - in tegenstelling tot wat velen dachten - niet afhankelijk waren. En degenen die ze nemen, zullen dat niet doen „hoog“. Volgens veel wetenschappers is het metabolisme in de hersenen tijdens een depressie verstoord. In geval van een lichte depressie kan daglicht en lichamelijke inspanning soms helpen. In het geval van acute zelfmoordneigingen kan het echter nodig zijn om te worden opgenomen in een gesloten psychiatrie, legt Scharnhorst uit. Toch is er geen garantie voor het voorkomen van zelfmoord. Volgens Hegerl kunnen zelfmoordintenties of depressie niet vooraf worden opgespoord met een psychologische test. „Er is geen depressie-test.“

Uitgebreide deskundigen op het gebied van zelfmoordaanslagen
Een zogenaamde uitgebreide zelfmoord - dat wil zeggen gevallen waarin het leven moeizaam in tegenliggers rijdt of familieleden met de auto vermoorden - laat experts met verlies achter. „Dat begrijp je niet“, Dus Scharnhorst. "Waarom moeten anderen doodgaan?" veel vragen. Of haat er toe doet? „Het is erg moeilijk om zich in deze wanhoop met deze mensen in te leven“, Hegerl zei. „Ik geloof eerder dat ze zo gefocust zijn op het negatieve in hun ervaring dat ze bijna vervagen en niet echt waarnemen wat er om hen heen gebeurt.“ Het motief om andere mensen te doden, past daarom absoluut niet op een depressie. „Dit kan niet worden overgedragen aan de twee tot drie miljoen depressieve patiënten in Duitsland. Ze zijn meer verantwoordelijk en zorgzaam, en niets is minder schadelijk voor hen dan anderen.“

Depressie veroorzaakt door prettig
Hoewel een depressie kan worden veroorzaakt door een noodslaap, zoals het verlies van een baan of een sterfgeval, maar ook door iets dat in wezen aangenaam is, zoals een geslaagd examen of een promotie. Daarom moet het niet worden verward met een acute stressreactie. Degenen die diep in bedroefd zijn, hoeven bijvoorbeeld geen totaal gebrek aan betekenis en vreugden te voelen of zelfs hun gevoelens te verliezen tegenover hun geliefde kinderen. „Helaas is dit vaak verward“, legde Hegerl uit. „We willen niet psychiatreren over de normale ups en downs van het leven, wat vaak erg pijnlijk is.“ Deskundigen waarschuwen ook voor het stigmatiseren van geesteszieken. Zo wordt bijvoorbeeld de openbare discussie over de afgelopen dagen bezorgt door directeur van de Aktion Psychisch Krankke (APK), Ulrich Krüger: „Hier wordt gesuggereerd dat mensen met een psychische aandoening automatisch verbonden zijn met een gevaar.“ Dit kan ertoe leiden dat getroffenen niet langer over hun ziekte durven te praten en het te verbergen. (Ad)