Ontspanning op vakantie Jongere mensen ontspannen slecht

Jongere mensen ontspannen minder: velen kunnen niet op vakantie uit schakelen

27/08/2013

Volgens een Forsa-onderzoek in opdracht van de Duitse werknemersverzekeringen "DAK Gesundheit", kunnen jongere mensen niet echt op vakantie uit gaan en rusten. Er is geen zonneschijn op het droomstrand en geen uitgebreide wandeltocht door prachtige bergwerelden. Verantwoordelijk hiervoor is in de tussentijd constante toegankelijkheid of gewoon stress in het gezin.

Uit de studie bleek dat een op de vijf tussen de leeftijden van 30-44 jaar niet kan stoppen met denken aan werk tijdens hun vrije tijd. Volgens hun eigen verklaringen beweert 13 procent van hen dat de werkgever constant bereikbaar is en dat ze 26 procent uitmaken „Stress in het gezin“ verantwoordelijk voor de minder ontspanning op vakantie. Oudere mensen hebben daarentegen niet zoveel problemen met de shutdown.

Het is bekend dat herstel niet mag plaatsvinden in de zin van inzetbaarheid, omdat iedereen recht heeft op vrije tijd en recreatie en bijgevolg op een beperking van de arbeidstijd. Deze basisbehoefte is zelfs vastgelegd in de Universele Verklaring van de Rechten van de Mens.

Mensen ouder dan 60 jaar kunnen beter ontspannen
Uit de enquête bleek ook dat vrouwen het moeilijker hebben om afstand te nemen van het beroepsleven op vakantie dan mannen. 16 procent van de respondenten zei „minder goed“ of zelfs“helemaal niet goed“ zijn hersteld. Voor mannen was dit slechts 12 procent.

Echter, de groep van 60-plussers zou kunnen gaan op hun zomervakantie „heel erg genieten“ en schakel uit. Slechts acht procent van deze leeftijdsgroepen beweerde dit jaar te zijn „minder goed“ of „helemaal niet“ hersteld zijn.

Natuur en zon als borgen voor recreatie
Maar niet iedereen heeft problemen met het uitschakelen van de vakantie. Zo zei 42 procent van de respondenten dat ze dat waren „ heel goed „ 43 procent beoordeelde hun herstel als „goed. De redenen waarom je goed kon ontspannen waren anders.

Voor 82 procent, de „goed "om „erg goed "Het goede weer, met lange dagen zonneschijn en het verblijf in de natuur, maar ook de tijd doorgebracht met het gezin (71 procent) en de tijd die je aan de eigen tijd kunt besteden (70 procent) ) waren cruciaal voor het tanken van nieuwe stroom.

In 64 procent was "de eliminatie van dagelijkse werkoverbelasting in combinatie met een gebrek aan ruimte de sleutel tot herstel". In tegenstelling tot de 'wijdverspreide mening dat mobiel bellen en mobiel internetgebruik leidt tot meer stress, zei slechts 31 procent dat ze dit niet zouden kunnen doen'.

Eén op de tien medewerkers was ziek tijdens een vakantie
Voor elke tiende respondent hadden blessures en ziekte de vakantie gedwarsboomd. Zeven procent leed zelfs aan zonnebrand. Conclusie: pauzes, of het nu voor een korte tijd of voor een paar dagen is, zijn de oudste remedie tegen vermoeidheid bij lopende en inspannende activiteiten. (Fr)

Foto: Rike