Exotische medicinale plant Dit tropische groentefruit verlaagt de bloedsuikerspiegel

Bitter melon & Co. kan helpen bij diabetes

Heb je ooit gehoord van de bittere meloen, de bittere pompoen of de bittere pompoen? Wat al vele eeuwen op tafel ligt, voornamelijk in Azië, is hier nog grotendeels onbekend. Het tropische groente fruit zit vol met mineralen en vitamines. Bovendien wordt het ook gebruikt als een traditionele medicinale plant, omdat het verschillende natuurlijke ingrediënten bevat die de bloedsuikerspiegel verlagen.

Diabetes Diabetes, een wereldwijd diabetesbedrijf, beveelt verschillende planten en vruchten aan die geschikt zijn voor het natuurlijk verlagen van het suikergehalte. Een van de aanbevolen vruchten is bijvoorbeeld de bittere meloen, die ten minste drie geneesmiddelen met antidiabetische eigenschappen bevat: hypoglycemische Charantin, de insulineachtige samenstelling polypeptide-p en Vicin.

Van de exotische bittere meloen of bittere komkommer kan worden bewezen dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt. (Afbeelding: Tanja Wilbertz / fotolia.com)

De exotische bittere pompoen

De bittere meloen (Momordica charantia) is een klimplant en behoort tot de Cucurbitaceae. Het gedijt in tropische en subtropische gebieden zoals Zuid-Amerika, Azië, delen van Afrika en het Caribisch gebied. De plant vormt wijnstokken, waarop langwerpig groen fruit groeit met een wrange textuur. De grootte, textuur en bitterheid van het groentefruit is afhankelijk van het herkomstgebied.

Hoe beïnvloedt de groentefruit diabetes??

Zoals de maatschappij meldt, wordt bittere meloen niet alleen als voedingsingrediënt gebruikt, maar ook als een kruidengeneesmiddel voor een aantal aandoeningen, waaronder diabetes type 2. Naast de actieve ingrediënten Vicin, Charantin en polypeptide-p, bevat de plantaardige vrucht ook het hormoon leptine, dat een direct effect op het glucosemetabolisme zou moeten hebben. De Diabetes Informatie Service München rapporteert bijvoorbeeld over experimenten met ratten en muizen met type 1 diabetes, die hebben aangetoond dat de verhoogde bloedsuikerspiegels van de dieren na een injectie met leptine normaliseerden.

Bittere meloen als een traditionele medicinale plant

Traditioneel wordt de bittere meloen in veel klachten als medicinale plant beschouwd. Er wordt gezegd dat het zichzelf heeft bewezen in gevallen van koliek, koorts, brandwonden, hoesten, menstruatiepijn en huidproblemen.

Hoe bittere meloen te nemen?

Het groentefruit kan in verschillende vormen worden genomen. Het kan bijvoorbeeld als fruit worden gegeten, in water worden gekookt of tot sap worden verwerkt. Het zaadje maakt ook een poeder dat aan verschillende voedingsmiddelen kan worden toegevoegd. Bitter meloenextract is ook verkrijgbaar als voedingssupplement. Het groentefruit kan worden gekocht in Aziatische supermarkten en in veel reformwinkels.

voorzorgsmaatregelen

Volgens Diabetes.co.uk mogen er niet meer dan twee bittere meloenen per dag worden gegeten, omdat overconsumptie kan leiden tot lichte buikpijn of diarree. Diegenen die diabetesmedicatie nemen, moeten medisch advies inwinnen voordat ze regelmatig eten, omdat de bittere meloeningrediënten in combinatie met de diabetesmedicatie extreem lage bloedsuikerspiegels kunnen produceren (hypoglykemie)..

Andere aanbevolen planten en vruchten voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel

De professionele samenleving meldt dat er ook andere planten, plantenextracten en fruit zijn die wetenschappelijk bewezen anti-diabetische eigenschappen hebben. Deze omvatten:

• Aloë vera,
• Blueberry extract,
• kaneel,
• fenegriek,
• gember,
• okra.

Nadere informatie: Natuurlijke glykemische controle: Bittere meloen werkt diabetes type II tegen
(Vb)