Onjuist aangebrachte intieme hygiëne Dit is de oorzaak van cystitis

Redenen voor cystitis en wat helpt er tegen
Vooral in het koude seizoen komt het vaak voor: de blaasontsteking. Vooral vrouwen worden getroffen. Dit heeft te maken met de vrouwelijke anatomie. De ziekte kan vaak worden vermeden. Maar het is belangrijk om de oorzaken te kennen.

De meeste vrouwen en meisjes zijn getroffen
Er zijn meestal meisjes en vrouwen die een blaasontsteking (blaasontsteking) oplopen. De ziekte, die vaak gepaard gaat met urinaire symptomen en koorts, wordt veroorzaakt door bacteriën die in de urethra bijten en deze naar de blaas migreren. Het feit dat vrouwen meer getroffen zijn dan mannen is te wijten aan een anatomisch verschil. De urethra van vrouwen is aanzienlijk korter en dus geschikter om binnendringende ziektekiemen de weg naar boven in de blaas toe te laten.

Vrouwen hebben significant meer kans op blaasontstekingen dan mannen. Dit heeft te maken met de vrouwelijke anatomie. Om jezelf tegen de ziekte te beschermen, is het belangrijk om te weten wat de oorzaak is. (Afbeelding: absolutimages / fotolia.com)

Hoe het komt tot een blaasontsteking
Om uzelf te beschermen tegen blaasontstekingen is het belangrijk om te weten hoe dit kan gebeuren. Reeds in de tijd van grootmoeder werd gewaarschuwd voor afzakken op koude grond, omdat ze de blaas kunnen opvangen. En dat is zoals het is, omdat het risico op infectie toeneemt door de kou in het bekkengebied. Dit is ook een reden waarom natte badkleding en zwembroeken onmiddellijk na het zwemmen moeten worden vervangen.

Frequente geslachtsgemeenschap als oorzaak
Bovendien zijn pijnlijke blaasontstekingen door seks niet ongewoon. Frequente geslachtsgemeenschap verhoogt het risico op ontsteking, omdat het de slijmvliezen irriteert en vervolgens vatbaarder wordt voor infecties ("wittebroodswende cystitis"). Deskundigen adviseren daarom om daarna "naar het toilet" te gaan om de ziekteverwekker op natuurlijke wijze weg te spoelen.

Geen geparfumeerde intieme verzorging
Voor intieme zorg: "Less is more". Dit betekent dat alleen pH-neutrale intieme producten moeten worden gebruikt die zo min mogelijk reukstoffen, kleuren en conserveermiddelen bevatten.

Het wordt aanbevolen om alleen de schaamlippen schoon te maken, maar nooit de vagina erin.

Omdat water de huid ook kan uitdrogen bij de ingang van de anus, perineum, vaginale en blaas, waardoor de juiste voedingsbodem ontstaat voor darmbacteriën, moet de gevoelige huid worden gevoed met vette crèmes zoals vaseline of melkvet. Dit kan ook worden gebouwd op de dam een ​​barrière voor opvallende darmbacteriën.

Veegtechniek op het toilet
Omdat zaaddodende middelen en diafragma's ook de vaginale flora aantasten, moeten vrouwen die snel blaasontstekingen krijgen dergelijke middelen vermijden en vertrouwen op contraceptieve opties zoals condooms.

Het is ook belangrijk om veel te drinken. Met voldoende vocht kunnen ziekteverwekkers worden uitgespoeld. Dit is vooral belangrijk in de koude maanden, omdat veel mensen tegenwoordig veel minder drinken dan in de zomer. Gezondheidsdeskundigen raden aan dagelijks minimaal 1,5 liter water te drinken.

Een andere reden waarom een ​​blaasontsteking kan optreden, is een verkeerde veegtechniek na gebruik van het toilet. Omdat bacteriën bij vrouwen na ontlasting kunnen binnendringen als gevolg van onjuist schoonmaken in de urethra, is een goede intieme hygiëne om de kont altijd van voorkant tot achterkant af te vegen..

Natuurlijke remedies helpen
Als, ondanks alle voorzorgsmaatregelen, er nog steeds een ziekte is, kunnen milde huismiddeltjes tegen blaasontsteking helpen. Om hier te vermelden zijn bijvoorbeeld ontstekingsremmende Blasentees met berkenbladeren, berendruifbladeren, jeneverbessen of brandnetel.

Bij extreme pijn, flankpijn of bloed in de urine, maar een arts moet beslist beslissen of een antibioticum nuttig is. (Ad)